肝腎不足如何調理?

中醫講肝腎不足，該怎麼調理

你是怎麼知道你是“肝腎不足”的？

你看中醫了麼？

你既然看了中醫，那大夫給你開方了麼？

如果你憑藉你的一些症狀對照網絡自己“診斷"的,那我告訴你這是不準確的。

中醫講究的望聞問切其實一個都不能少

建議，找你那裡的中醫親自診斷。

氣血虛肝腎不足導致很多問題怎麼辦？

嗯 是的 這些問題都主要是氣血虛引起的。

肝在中醫方面來說是屬於 木，且它的作用是藏血， 而腎在中醫來說是屬於 水，是後天之本。

水可以滋養木，現在你的情況是 水都不足了，腎都弱了，水不夠滋養木，肝肯定好不了哪裡去的。

個人建議是：調理為主，這些問題必須用中醫解決，早睡早起，多鍛鍊身體，不能吃生冷寒涼的東西，多吃一些溫補的東西 但不能過量。

每天拍打兩條大腿兩側，從上到下拍20次 每天堅持喔，這是拍打膽經，有很大的幫助的。

最好每天跑步20到30分鐘，慢跑。

必須堅持，一個月左右會有比較好的改善的。

現在的生活節奏，能做到就算不錯的，飲食注意 注意休息 都會好很多 為了身體建議在家裡好好休養。 有問題可以追加問答 祝早日康復

肝腎不好，氣血不足怎麼調理

你是男的還是女的啊？我是女的也是腎虛氣血不足吃的欣易康達孕喜當歸片挺管用的

氣血不足肝腎虧虛怎樣調理

您好，氣血不足，肝腎虧虛，可以吃點十全大補丸、杞菊地黃丸治療，或者去正規醫院中醫內科看看，把脈開點湯藥調理治療，平時不要熬夜，不要喝酒抽菸，少吃辛辣火鍋燒烤類食物。