成都怎麼去拉薩最划算?
在成都怎樣坐火車去西藏啊？
暈，最沒意思就是拉薩，想坐青藏線的激，坐到西寧再轉車唄，其實我覺得青藏鐵路沿途一般啦，就是帶點綠色的山，還有牛羊群。有那麼兩三處帶雪山的地方還挺美的。建議別折騰了，直奔西藏吧，有湖的地方美呆了。
直奔是指挑最近的路,比如川藏.坐火車還有有趣的?我坐廣州到拉薩的車,這趟就是走青藏線,繞了大半個中國，差點坐吐了.
去哪都得先到拉薩啊,總不能一下奔上5000米的地方吧,得在拉薩適應一下,就順便去下布達拉唄.
我要從成都到西藏昌都，要怎麼去最划算
走路肯定不行，沿途搭車倒是可以，就是要看運氣，而且比較累，成都往昌都去的貨車倒是很多的。
臥鋪大巴也可以，比較便宜，就是要走3天。
飛機比較快，每天一班，大約1000元，1小時就到了，但從機場到市區至少要2個小時。
想打聽一下成都去西藏怎麼走？最好可以邊走邊玩？就是窮遊 10分
出行：我根據的自己的經驗給你點建議，你自己來取捨：
拉薩是不管誰都會去的地方，包括布達拉宮（暑假的時候票極難買，不排除要買黃牛票才能進，原始票價RMB100）、大昭寺（要早上去，早上可以去2樓看大昭寺金頂，RMB60）、小昭寺（去的人就不太多了，一般旅行團不會安排，RMB40）、羅布林卡（達賴的夏宮，有藏戲可以看看，沒有藏戲的話比較雞肋）、拉薩三大寺（哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，其實你看了這麼多寺廟，如果不是對藏傳佛教文化極為感興趣，說實話意義不大，除非你趕上晒佛。。。）
除此之外，我覺得西藏博物館確實非常好，就在羅布林卡邊上，可以全面瞭解西藏和藏文化，如果你有學生證，免費哦~~我當年在裡面看了一整天。。。
此外，西藏附近的當雄，有納木錯和羊八井，納木錯確實值得一看，羊八井說實話真一般，已經沒有地理書上的地熱噴泉奇觀了。念青唐古拉山就在路邊，一路都會看到。
以上為拉薩市，布達拉宮、大昭寺、八廓街（1天）羅布林卡、博物館（1天）納木錯和羊八井（1天）
日喀則：班禪駐地，後藏中心。如果有車或者包車，我建議這麼走：
從拉薩經過羊卓雍（西藏三大聖湖之一，名聲僅次於納木錯，但感覺很不同），至江孜縣城入住（1天）——江孜看宗山古堡（紅河谷抗英的故事，還是很值得一去），白居寺（藏傳佛教三個宗派合一的寺院，白居寺的塔非常棒，不看可惜），帕拉莊園（西藏農奴制的莊園，愛國主義教育基地，雞肋經典，不看覺得可惜，看了也沒太大意思）（1天）——從江孜一早趕往日喀則，看班禪駐地扎什倫布寺（最多看兩三個小時，看完了就中午了），沿著雅魯藏布江走國道回拉薩。（1天）
如果每車的話，可以長途汽車到日喀則或者江孜，在江孜可以租自行車自己玩。
日喀則再遠就是定日的珠峰大本營、還有邊境小城樟木、亞東、吉隆，風景都很好，就是太遠了。。。而且交通不便。
山南地區：（藏族文化的起源地）桑耶寺、藏王墓、雍布拉康、昌珠寺。我沒去過，不好說什麼。。。。
林芝地區：從拉薩到林芝有長途車，途中經過的雅魯藏布江支流尼洋河還是非常美的，碧綠的河水，運氣好的話可以看到白郎溝的白脣鹿站在河邊喝水。路上就要一整天時間。（1天）林芝就是西藏的江南，氣候溫潤，海拔2000多米。林芝可看“千年柏樹王”卡定溝天然大佛（確實棒，驚為天人！）色季拉林場，遠眺南迦巴瓦峰。但是交通上好像自己每車還是比較不方便。（林芝總共2-3天就差不多，夏天林芝可能是雨季，注意防雨。）
阿里地區：古格王朝遺址、獅泉河象泉河、神山岡仁波欽。。。。我沒去過。。。也確實太遠了，海拔又高。。。。。
有一篇文章是我去過幾次藏區之後仍然認為寫的不錯的，一直留在電腦裡，儘管你說不需要網站上覆制下來的，但我覺得對於一個第一次進藏的人而言，是很有幫助的，我選擇一部分貼在下面吧：
E.邊境證：
如果你僅僅是到拉薩、日喀則、山南做常規旅遊，那麼就不需要辦理邊境證。但是，如果你希望到珠峰大本營、樟木口岸甚至阿里走走，那麼邊境證就是必須的了。一般說來，邊境證也可以到拉薩再辦，但是由於種種原因，這樣的做法並不保險，它有可能耽誤你的行程，因此，你不妨進藏前就在戶口所在地的公安局辦好，程序非常簡單，花費也才二塊錢，當場就能拿到。去珠峰大本營在邊境證上要填定日縣，去樟木口岸要填聶拉木縣。公安局都會有一本全國邊境地區手冊，可以當場瀏覽確認。
有朋友會說，我有護照是不是可以不要邊境證？答案似是而非。如果你有護照，護照上又有去尼泊爾的有效簽證，那麼你去珠峰和樟木都無需邊境證。但是，你要去阿里的扎達縣看古格王朝就不行了，還得有邊境證，除非你也有去印度或......
成都到拉薩怎麼走
駕車路線：全程約3116.0公里
起點：成都市
1.成都市內駕車方案
1) 從起點向正西方向出發，沿人民東路輔路行駛60米，左轉進入人民中路一段
2) 沿人民中路一段行駛40米，過右側的成都博物館新館，稍向左轉進入人民中路
3) 沿人民中路行駛50米，直行進入人民中路一段
4) 沿人民中路一段行駛110米，左轉進入西御街
5) 沿西御街行駛160米，稍向右轉進入東御街
6) 沿東御街行駛30米，過右側的重慶小天鵝(遠東店)約80米後，稍向左轉進入人民中路一段
7) 沿人民中路一段行駛150米，過左側的天府廣場今站購物中心約80米後，朝順城大街方向，右轉進入人民東路
8) 沿人民東路行駛270米，過右側的茂業百貨(人民東路店)約80米後，朝一環路東四段/紅星路三段方向，直行進入總府路
9) 沿總府路行駛920米，過右側的時代廣場B座約150米後，左轉進入紅星路二段
10) 沿紅星路二段行駛180米，直行進入紅星路
11) 沿紅星路行駛40米，過右側的錦都國際，右前方轉彎進入紅星路二段
12) 沿紅星路二段行駛830米，直行進入紅星路一段
13) 沿紅星路一段行駛940米，朝成綿立交/G5/二環刃具立交方向，稍向左轉進入府青路跨線橋
14) 沿府青路跨線橋行駛1.2公里，直行進入府青路二段
15) 沿府青路二段行駛550米，過府青路二環路立交橋，直行進入府青路三段
16) 沿府青路三段行駛1.1公里，過青龍場立交橋約270米後，直行進入中環路昭覺寺橫路段
17) 沿中環路昭覺寺橫路段行駛520米，稍向左轉進入城北出口高速
18) 沿城北出口高速行駛20米，直行進入城北出口高速
2.沿城北出口高速行駛10.0公里，過白鶴林立交約1.1公里後，直行進入京昆高速
3.沿京昆高速行駛240.9公里，朝青川/蘭州/G75方向，稍向右轉進入羅家溝互通橋
4.沿羅家溝互通橋行駛730米，直行進入蘭海高速
5.沿蘭海高速行駛174.3公里，朝天水/S15方向，稍向右轉上匝道
6.沿匝道行駛700米，直行進入平綿高速
7.沿平綿高速行駛87.7公里，朝天水/G7011方向，稍向左轉上匝道
8.沿匝道行駛1.0公里，直行進入十天高速
9.沿十天高速行駛116.9公里，朝天水/蘭州方向，稍向右轉上匝道
10.沿匝道行駛1.1公里，直行進入連霍高速
11.沿連霍高速行駛215.6公里，朝蘭州/武威方向，稍向右轉進入四十里鋪互通立交橋
12.沿四十里鋪互通立交橋行駛920米，直行進入青蘭高速
13.沿青蘭高速行駛92.3公里，朝白銀/武威/新疆/青海方向，稍向右轉上匝道
14.沿匝道行駛350米，直行進入連霍高速
15.沿連霍高速行駛20.3公里，直行進入京藏高速
16.沿京藏高速行駛20.3公里，朝紅古/西寧方向，稍向左轉進入樹屏樞紐
17.沿樹屏樞紐行駛1.4公里，右前方轉彎進入京藏高速
18.沿京藏高速行駛169.3公里，朝G0612/西寧南線/湟源/格爾木方向，稍向右轉上匝道
19.沿匝道行駛2.2公里，直行進入西寧南繞城高速
20.沿西寧南繞城高速行駛57.7公里，直行進入西湟一級
21.沿西湟一級行駛14.3公里，稍向右轉上匝道
22.沿匝道行駛520米，直行進入京藏高速
23.沿京藏高速行駛41.7公里，直行上匝道
24.沿匝道行駛390米，右前方轉彎進入西倒一級公路
25.沿西倒一級公路行駛11.9公里，直行進入京藏高速
26.沿......
成都到拉薩旅遊要多少錢？
6、7天的話，大概差不多就5000多吧！建議你還是到了拉薩之後再去報團，那樣比較省錢；但是如果你就只是在拉薩旅遊的話，你其實可以不用報團，應為拉薩就只有那麼幾個旅遊景點。
如：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
你可以先去布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街；布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想象中旺，那裡的虔誠比我想象中重。 在這裡就不得不說哈八角街了，哪裡簡直就是吃貨的天堂。對了，之所以叫你想去這幾個地方不僅是因為它們相隔的比較近，而且也是最經典的地方！
至於住宿大昭寺旁邊的娜瑪瑟德挺不錯的，八廓街上的大小旅館也很多。
給你說哈價格：（大概哈）
第一個：拉薩扎西曲塔酒店
地址：拉薩市城關區衝賽康吉日一巷31號
價格在200左右 環境不錯
第二個：拉薩雅汀舍麗花園酒店
地址：拉薩城關區金珠西路60號
價格在400-500左右
第三個：西藏賓館
地址：西藏拉薩市北京西路12號
價位基本都是800以上的
怎麼從成都去拉薩
駕車路線：全程約2068.5公里
起點：成都市
1.成都市內駕車方案
1) 從起點向正西方向出發，沿人民東路輔路行駛60米，左轉進入人民中路一段
2) 沿人民中路一段行駛60米，稍向右轉進入人民中路
3) 沿人民中路行駛50米，直行進入人民中路一段
4) 沿人民中路一段行駛110米，左轉進入西御街
5) 沿西御街行駛130米，稍向右轉進入人民南路一段
6) 沿人民南路一段行駛430米，右轉進入紅照壁街
7) 沿紅照壁街行駛160米，左前方轉彎進入上南大街
8) 沿上南大街行駛200米，直行進入中南大街
9) 沿中南大街行駛30米，朝一環衣冠廟立交/洗面橋橫街方向，稍向右轉進入漿洗街
10) 沿漿洗街行駛1.2公里，進入洗面橋街
11) 沿洗面橋街行駛1.1公里，直行進入永豐路
12) 沿永豐路行駛940米，朝創業路/G5方向，稍向右轉進入創業路
13) 沿創業路行駛1.2公里，直行進入成渝環線高速
2.沿成渝環線高速行駛80米，直行進入成渝環線高速
3.沿成渝環線高速行駛122.4公里，朝金雞關/雅安東/西昌/康定方向，稍向左轉進入京昆高速
4.沿京昆高速行駛13.1公里，在西康大橋/海螺溝/康定/龍門溶洞出口，稍向右轉進入西康大橋立交橋
5.沿西康大橋立交橋行駛350米，直行進入西康大橋立交橋
6.沿西康大橋立交橋行駛650米，右前方轉彎進入G318(舊)
7.沿G318(舊)行駛1.5公里，稍向右轉進入G318
8.沿G318行駛2.8公里，直行進入滬聶線
9.沿滬聶線行駛4.2公里，右前方轉彎進入飛仙關隧道
10.沿飛仙關隧道行駛1.7公里，直行進入滬聶線
11.沿滬聶線行駛8.5公里，稍向右轉進入鳳陽大道
12.沿鳳陽大道行駛2.7公里，直行進入滬聶線
13.沿滬聶線行駛6.9公里，直行進入滬聶線
14.沿滬聶線行駛180米，在第3個出口，左轉進入向陽大道
15.沿向陽大道行駛1.8公里，直行進入環城路
16.沿環城路行駛520米，稍向左轉進入沿江路
17.沿沿江路行駛840米，直行進入滬聶線
18.沿滬聶線行駛33.9公里，直行進入隧道
19.沿隧道行駛41.4公里，直行進入江家灣隧道
20.沿江家灣隧道行駛130米，左前方轉彎進入滬聶線
21.沿滬聶線行駛20.1公里，朝康定方向，稍向左轉進入勇士路
22.沿勇士路行駛5.8公里，直行進入滬聶線
23.沿滬聶線行駛10.6公里，稍向右轉進入G318
24.沿G318行駛110米，直行進入滬聶線
25.沿滬聶線行駛25.5公里，直行進入小天都隧道
26.沿小天都隧道行駛460米，直行進入滬聶線
27.沿滬聶線行駛8.5公里，稍向左轉進入新市前街
28.沿新市前街行駛210米，稍向左轉進入環山南路
29.沿環山南路行駛1.9公里，稍向右轉進入跑馬山南路
30.沿跑馬山南路行駛1.5公里，朝G318/新都橋方向，稍向右轉進入爐城南路
31.沿爐城南路行駛1.6公里，朝雅江/機場方向，右後方轉彎進入滬聶線
32.沿滬聶線行駛69.3公里，稍向左轉進入G318
33.沿G318行駛3.6公里，直行進入滬聶線
34.沿滬聶線行駛6.8公里，直行進入G318
35.沿G318行駛7.4公里，直行進入高爾寺隧道
36.沿高爾寺隧道行駛5.7公里，直行進入G318
37.沿G318行駛520米，左後方轉彎進入G318(舊)
38.沿G318(舊)行駛130米，右後方轉彎進入滬聶線
39.沿滬聶線行駛6.0公里，左後方轉彎......
成都到拉薩怎麼走
駕車路線：全程約2063.6公里
起點：成都市
1.成都市內駕車方案
1) 從起點向正西方向出發，沿人民東路輔路行駛60米，左轉進入人民中路一段
2) 沿人民中路一段行駛60米，稍向左轉進入人民中路
3) 沿人民中路行駛50米，直行進入人民中路一段
4) 沿人民中路一段行駛110米，左轉進入西御街
5) 沿西御街行駛130米，稍向右轉進入人民南路一段
6) 沿人民南路一段行駛430米，右轉進入紅照壁街
7) 沿紅照壁街行駛160米，左前方轉彎進入上南大街
8) 沿上南大街行駛90米，過左側的吉祥大廈約120米後，直行進入中南大街
9) 沿中南大街行駛30米，朝一環衣冠廟立交/洗面橋橫街方向，稍向右轉進入漿洗街
10) 沿漿洗街行駛1.2公里，進入洗面橋街
11) 沿洗面橋街行駛870米，過衣冠廟立交橋約250米後，直行進入永豐路
12) 沿永豐路行駛940米，過永豐立交橋，朝創業路/G5方向，稍向右轉進入創業路
13) 沿創業路行駛1.2公里，直行進入成渝環線高速
2.沿成渝環線高速行駛80米，直行進入成渝環線高速
3.沿成渝環線高速行駛122.4公里，過名山河大橋，朝金雞關/雅安東/西昌/康定方向，稍向左轉進入京昆高速
4.沿京昆高速行駛13.1公里，在西康大橋/海螺溝/康定/龍門溶洞出口，稍向右轉進入西康大橋立交橋
5.沿西康大橋立交橋行駛350米，直行進入西康大橋立交橋
6.沿西康大橋立交橋行駛650米，右前方轉彎進入G318(舊)
7.沿G318(舊)行駛1.5公里，稍向右轉進入G318
8.沿G318行駛2.8公里，過釣魚臺橋約50米後，直行進入滬聶線
9.沿滬聶線行駛14.4公里，稍向右轉進入鳳陽大道
10.沿鳳陽大道行駛2.7公里，直行進入滬聶線
11.沿滬聶線行駛6.7公里，過天全大橋約250米後，直行進入滬聶線
12.沿滬聶線行駛180米，在第3個出口，左轉進入向陽大道
13.沿向陽大道行駛1.8公里，直行進入環城路
14.沿環城路行駛520米，稍向左轉進入沿江路
15.沿沿江路行駛840米，直行進入滬聶線
16.沿滬聶線行駛34.1公里，直行進入隧道
17.沿隧道行駛41.4公里，直行進入江家灣隧道
18.沿江家灣隧道行駛130米，左前方轉彎進入滬聶線
19.沿滬聶線行駛20.1公里，朝康定方向，稍向左轉進入勇士路
20.沿勇士路行駛5.6公里，過左側的大坪下莊子村約180米後，直行進入滬聶線
21.沿滬聶線行駛10.6公里，稍向右轉進入G318
22.沿G318行駛110米，直行進入滬聶線
23.沿滬聶線行駛25.5公里，直行進入小天都隧道
24.沿小天都隧道行駛460米，直行進入滬聶線
25.沿滬聶線行駛8.5公里，稍向右轉進入新市前街
26.沿新市前街行駛210米，稍向左轉進入環山南路
27.沿環山南路行駛1.9公里，稍向右轉進入跑馬山南路
28.沿跑馬山南路行駛1.5公里，朝G318/新都橋方向，稍向右轉進入爐城南路
29.沿爐城南路行駛1.6公里，朝雅江/機場方向，右後方轉彎進入滬聶線
30.沿滬聶線行駛69.3公里，稍向左轉進入G318
31.沿G318行駛3.6公里，直行進入滬聶線
32.沿滬聶線行駛6.8公里，直行進入G318
33.沿G318行駛7.4公里，直行進入高爾寺隧道
34.沿高爾寺隧道行駛5.7公里，直行進入G318
35.沿G318行駛520米，左後方轉彎進入G318(舊)
36.沿G318(舊)......
從成都到拉薩有幾種方式
目前從成都到拉薩主要有兩條路:一是公路國道318線;二是鐵路經寶成線、青藏線到拉薩。經公路到拉薩耗時3天，鐵路坐成都至拉薩T22次列車，單程耗時近45個小時。成都至拉薩川藏鐵路起於成都，經蒲江、雅安、康定、理塘、左貢、波密、林芝到拉薩，全長1,629公里，四川境內約650公里，按單I級電氣化標準建設，其中成都段為新建雙線，設計時速200公里。
請問從成都到西藏怎麼走，需要多長時間！
你好，樂意為你解答：
成都到西藏約3019.2公里/52小時18分鐘！
起點：成都
1. 成都市內駕車方案
1) 沿蜀都大道，行駛約1.5公里，左轉進入紅星路
2) 沿紅星路向東北，行駛約1.7公里，直行進入府青路
3) 沿府青路向東北，行駛851米，右前轉進入環島
4) 沿道路，行駛46米，右前轉離開環島
5) 沿府青路，行駛約2.5公里，直行進入中環路昭覺寺橫路段
6) 沿中環路昭覺寺橫路段向西北，行駛524米，直行朝城北出口高速/XA45/成綿高速/G5/繞城高速/G4201/三環路方向，進入城北出口高速公路
2. 城北高速公路
1) 沿城北出口高速公路，行駛約11.1公里，直行進入成渝環線高速公路
收費路段
3. 成渝環線高速公路
1) 沿成渝環線高速公路，行駛約91公里，直行進入京昆高速公路
收費路段
4. 京昆高速公路
1) 沿京昆高速公路，行駛約149.7公里，靠右朝青川/蘭
5. 羅家溝互通橋
1) 沿羅家溝互通橋向東，行駛692米，直行進入蘭海高速公路
收費路段
6. 蘭海高速公路
1) 沿蘭海高速公路，行駛約186.1公里，右前轉朝蘭州/G212方向，進入匝道
收費路段
2) 沿匝道向北，行駛39米，左前轉
3) 沿道路，行駛約64.1公里，直行進入鄧鄧橋
7. 鄧鄧橋
1) 沿鄧鄧橋向東北，行駛82米，直行
2) 沿道路，行駛約13.1公里，直行進入臨江河橋
3) 沿臨江河橋向東北，行駛73米，左前轉
4) 沿道路，行駛約17.3公里，左轉進入岷江大道
5) 沿岷江大道，行駛約3.3公里，直行
6) 沿道路向西南，行駛151米，右轉進入北濱河路
7) 沿北濱河路向西，行駛約2.9公里，直行
8) 沿道路，行駛約39.8公里，調頭
9) 沿道路，行駛約52.1公里，直行進入木寨嶺隧道
8. 木寨嶺隧道
1) 沿木寨嶺隧道向北，行駛約1.7公里，直行
2) 沿道路，行駛約55.7公里，調頭
3) 沿道路，行駛約61.9公里，直行進入蘭海高速公路
9. 蘭海高速公路
1) 沿蘭海高速公路，行駛約91.8公里，直行
收費路段
2) 沿道路，行駛925米，直行進入蘭工坪路
10. 蘭工坪路
1) 沿蘭工坪路，行駛533米，左轉
2) 沿道路向北，行駛8米，左轉朝小西坪方向，
3) 沿道路向西北，行駛322米，直行進入建西東路
4) 沿建西東路向西，行駛783米，右轉進入武威路
5) 沿武威路向北，行駛662米，直行
6) 沿道路向北，行駛23米，左轉進入西津西路
7) 沿西津西路向西，行駛約3.3公里，右轉
8) 沿匝道，行駛約1.8公里，直行
9) 沿道路向西北，行駛11米，左轉進入南濱河西路
10) 沿南濱河西路，行駛約12.8公里，右轉進入西沙大橋
11) 沿西沙大橋向北，行駛525米，右前轉
12) 沿道路，行駛674米，直行進入劉沙公路
13) 沿劉沙公路，行駛約2.6公里，直行
14) 沿匝道，行駛約3.7公里，直行進入京藏高速公路
10. 蘭工坪路
1) 沿蘭工坪路，行駛533米，左轉
2) 沿道路向北，行駛8米，左轉朝小西坪方向，
3) 沿道路向西北，行駛322米，直行進入建西東路
4) 沿建西東路向西，行駛783米，右轉進入武威路
5) 沿武威路向北，行駛662米，直行
6) 沿道路向北，行駛23米，左轉進入西津西路
7) 沿西津西路向西，行駛約3.3公里，右轉
8) 沿匝道，行駛約1.8公里，直行
9) 沿道路向西北，行駛1......
從成都到拉薩怎麼走
成都165Km雅安212km康定151km雅江137km理塘171km巴塘105km芒康156km左貢201km八宿217km波密214km林芝146km工布江達206km墨竹工卡78km拉薩（行程約2159公里，5-6天）
路況：
這條線路在四川境內路況很好，西藏境內的路況較差，在橫斷山脈的三山三江地帶，這條線上的天險幾乎都集中在這裡。到了林芝路況就變得相當不錯了。
成都－雅安－康定為高速外其餘全部是柏油路，且多是山路坡多彎急。
康定－巴塘為柏油路雙向二車道，路況很好。中途翻越海子山。
巴塘－芒康沿著金沙江支流巴楚曲河谷行駛跨金沙江大橋到芒康。
芒康－八宿是這段路中最艱險的，水泥路＋土石路並且要翻越很多山，有四個山口超過海拔4500米。
八宿－波密其中然烏為柏油路，中壩一段路最難走。
波密－林芝道路非常難走，可以說是最艱險的路段，道路兩邊一面是懸崖一面是江水，道路狹窄多彎路。
工布江達－拉薩雙向二車道柏油，中途翻越米拉山口。
汽車選擇：駕車去西藏建議最好是越野車。
油況：沿線都有加油站，不過93＃汽油不是每個加油站都有的，尤其是西藏境內，97＃汽油基本沒有，過了新都橋以後汽油會漲價，建議最好自備一些汽油桶。
進藏需知：
一、準備：
1、心理準備：西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，不要對高原有恐懼心理，對一般正常人來說，去西藏無非是去高原旅遊一次，就算是有高原反應，也是很正常的一件事，一般不會導致生命危險，況且現在西藏的醫療條件比過去有極大的改善，緩解並治療高原反應不過是一件小事。所以，如果您沒有什麼心、血、肺、腦等方面的疾病，你可儘管前往。
2、物質準備：西藏現在已很發達了，基本上內地能買到的東西在西藏都能買到，而且由於交通的改善及商業的發展，價格也並不像傳說的那樣很貴，所以如果你沒有什麼特別的需求，即使什麼也不帶，帶上錢包，您就可以在西藏生活得很好。當然，去西藏要帶自己的一些必備品比如防晒霜、脣膏、眼鏡等防晒物品。
3、藥品準備：一般藥品西藏都能買得到，特別是治高山反應的藥物，應該說西藏的更多更好，但根據個人的習慣，可帶上感冒藥、暈車藥、止痛片、葡萄糖、腸胃藥等，另外比較專業的藥品有氨茶鹼，氯丙嗪、複方阿斯匹林，維生素C，E，B1，B6等對症藥品。如果要服用防高山反應的藥，要在去西藏前提前幾天服用(儘管用處不是很大)。
二、進藏簽證：
只有持外國護照及來自臺灣的遊客需要辦理進藏簽證，大陸公民及香港、澳門居民不需要辦理。
三、關於邊境證：
到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿里地區的獅泉河、普蘭等邊境地區需要辦理邊境證。
(以下是針對國內遊客)
如果不是有特別的原因，建議大家還是在自己的所在地辦邊境證為好，除非你要求邊境證上有藏文以便作為紀念，那就只好在拉薩辦。其他如日喀則、林芝等地也可以辦，但相對要更麻煩一些。
1．找一個單位開介紹信，最好是旅行部門，而且一定要寫明開介紹信的單位的領導姓名和職務。否則在買申請表的時候可能會被要求出示拉薩的暫住證。