孕婦一天吃多少黑豆?
黑豆每天大概要吃多少啊，吃多了會怎麼樣
黑豆有好處有壞處，其最大特點是含有植物固醇，植物固醇不但被人體吸收，而且能抑制膽固醇的吸收。因此，黑豆對於動脈硬化的中老年來說，是一種理想的保健品。黑豆中富含的鈣是人體補鈣的極好來源。鉀在人體內起著維持細胞內外滲透壓和酸鹼平衡的作用，可以排除人體多餘的鈉，從而有效預防和降低高血壓。黑豆中的鐵可預防人體缺鐵性貧血，碘可預防甲狀腺腫大。鉬可抑制強致癌物亞硝胺在人體內合成。研究表明，黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。在豆皮和豆渣中含有纖維素、半纖維素等物質，具有預防便祕和增強胃腸功能作用。黑豆的血糖生成指數很低，只有18，而國人主食的大米飯和小麥饅頭卻高達88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很適合糖尿病人、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食用。
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
【注意事項】
一般人群均可食用
1. 適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用；適宜妊娠腰痛或腰膝痠軟、白帶頻多、產後中風、四肢麻痺者食用；
2. 小兒不宜多食。
3. 黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆葉可治血淋，種皮養血疏風。
孕婦能每天喝黑豆豆漿嗎
天天喝對腎臟負擔很大
而且也違背膳食多樣的原則
建議多換口味
聽說黑豆還有活血的作用，那麼，剛懷孕可以每天吃嗎
不能黑豆不適合孕婦，只能和黃豆加核桃，紅棗，芝麻，大米，小米等等
孕期每天吃黑豆,黑米,等燒粥吃,對寶寶的皮膚會變黑
親， 你吃的是食物，不是塗料，不會染黑寶寶的。而且吃這些東西，只要保證適量，還能給寶寶補充很多微量元素。
懷孕不能吃黑豆嗎，我這幾天都吃了
病情分析：
你好，根據你所描述的情況，這個是可以的，是沒有影響的，沒有副作用的。
指導意見：
你好，根據你所描述的情況，平時注意休息，加強營養，定期產檢。