導致抵抗力下降的原因?

免疫力低下的原因有哪些

人體免疫力低下可分為先天性免疫力低下、後天繼發性免疫低下和生理性免疫低下。先天性免疫力低下及後天繼發性免疫力低下屬於病態，需要治療；而生理性免疫低下是人體在不同成長階段的正常狀態，無需治療。人體呢？1、先天因素主要是先天性因素所致的先天性免疫缺陷，是組成免疫系統的某種或多種組分因為基因突變等因素而喪失了原有的功能，導致人體免疫低下。這類疾病在免疫低下的小孩中較少出現，一般病情較重，持續時間也較長，通過治療可明顯改善甚至痊癒。先天因素髮生機率很小，除了極少數先天性免疫缺陷者外，其他人一般都是受下面所述的後天因素影響。2、年齡因素嬰幼兒及老年人是常見的免疫力低下的群體。半歲以前的嬰兒具有從母體帶來的免疫活性物質，因此免疫功能一般比較強大；但半歲以後母體帶來的免疫活性物質逐漸消耗，而其自身的免疫系統尚處於生長和發育階段，功能不健全，導致免疫力低下。人步入老年後，人體的器官功能衰退，免疫器官逐漸萎縮衰退，導致免疫力下降。3、環境影響現代生活環境中，食物添加劑、食物農藥殘留、水汙染、空氣汙染、輻射汙染、噪聲汙染等是導致人體免疫力下降的重要因素。4、生活作息不規律不正常的生活方式也會使免疫系統受到嚴重影響，降低人體的免疫力。如作息不正常、睡眠不夠、運動缺乏、過度吸菸喝酒等。5、飲食營養營養是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。暴飲暴食、挑食偏食、盲目節食等都會造成人體營養不良或營養過剩。營養不良會導致免疫物質的合成受阻；營養過剩則會導致人體內產生的廢物增多，免疫系統負擔過重，人體健康平衡狀態遭到破壞，最終導致疾病的發生。6、心理壓力由於工作、經濟、應酬、交往、競爭等各方面的因素，不少人長期處於緊張的精神壓力之中。

人體免疫力下降的原因是什麼？

一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯繫，由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。三是消極悲觀。過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。六是過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。

過度疲勞為什麼會導致免疫力下降

過度疲勞比如說熬夜，睡覺不足，

壓力大都會影響到內分泌系統和整個免疫力系統的，

長期下去，免疫力會跟著下降了。

因此，保證睡眠對於維持人體免疫力十分重要。

造成人體免疫力低下的原因有哪些

免疫力低下的原因 1、心理緊張 不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯繫，由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。 2、肉體勞累 睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。 3、消極悲觀 過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。 4、飲食失衡 飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。 5、運動不足 運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。