心跳越慢越好嗎?
脈搏越慢越好嗎
什麼都是有標準的，超過標準範圍都是不健康的。 正常心率男性60～100次/分鐘 ,但經常從事重體力勞動或體育鍛煉的人心率較慢，每分鐘可小於60次，但這決不能說是一種病理狀態。 人體的正常脈搏(脈率)為： 男性60～100次/分鐘 女性70～90次/分鐘 兒童約90次/分鐘 新生兒140次/分鐘 在安靜狀態下健康成人心率大約平均75次/分鐘，正常成年人心率的波動範圍為60-100/分鐘，女性的心率較男性心率快，體力活動及精神興奮時心跳都可增快。但經常從事重體力勞動或體育鍛煉的人心率較慢。
心跳是不是越慢越好
可以肯定的說，不是。 心跳只有在一個合理的範圍內才能說明你是健康的
心率越慢壽命越長嗎？ 10分
有科學家研究發現，心臟是有“壽命”的，它一生能跳25億-30億次。理論上講，心跳越慢，壽命也就越長。
“但這個慢要在正常範圍內（60-100次/分鐘）的跳動，低於這個範圍，機體所需要的能源就會供應不上，也會影響壽命。”
平時心跳是越快越好還是越慢越好
可以肯定的說，不是。 心跳只有在一個合理的範圍內才能說明你是健康的
心臟跳動越慢越健康嗎？
想必你曾經聽說，人一輩子心跳的次數是有限的，心跳得越快，壽命就會越短。
在醫學上，評價心跳快慢的指標叫心率，是一分鐘內心跳的次數。
的確有臨床研究證實，安靜時心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加，死亡率也高。
眾所周知，運動員的心跳比正常人的慢，這可能讓人覺得，好像心跳越慢代表越健康。
但是，心跳真的越慢越好麼？
心跳快慢由什麼決定？
我們都知道，心臟是人體的泵血器官，正常成人在安靜狀態下，心跳的範圍為 60～100 次 / 分鐘。心跳的快慢主要受到神經、體液和溫度的影響：
情緒激動、緊張或運動的狀態下，心跳會增快，反之，心跳會減慢；
體溫每升高 1℃，每分鐘心跳將增加 12～18 次；
新生兒的心跳較快；
成年人中女性的心跳比男性稍快；
經常進行體力勞動和體育運動的人心跳較慢。
心跳是越慢越好麼？
飛行員、運動員等安靜時的心跳可低至 45 次 / 分，我們稱之為運動員心跳。
那麼運動員心跳為何這麼低呢？
原來，運動員的心跳慢，與他們長期訓練有關：
運動員在多年的訓練中，讓心跳變慢的神經的興奮性會增高；
運動員的心肌非常粗壯有力，能被拉伸的更長，這樣心臟在每次泵血前就能儲存更多的血液，一般心跳五十多次就能相當於一般人心跳七八十次泵出的血液，足以滿足運動員正常的生理需要；
運動員負責攜帶氧的血紅蛋白比一般人多，攜氧能力更強，所以運動員心跳慢，大概每分鐘四五十次應該屬於正常。
正常人也可以達到這種心跳，不過是在睡眠的狀態下，睡眠時心跳降低是人正常的生理表現。不過，心跳過緩也有可能是由藥物或疾病引起的。
常見於以下幾種情況：
心臟本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由於發起心臟跳動的細胞變性、壞死，引起心跳減緩；
心臟外的疾病：如腦腫瘤、腦出血、甲狀腺功能減退、某些傳染病等；
服用某些藥物：如 β 受體阻滯劑、洋地黃類、抗心律失常藥等，均可使控制心跳的竇房結自律性降低 , 造成竇性心動過緩。
因此，如果發現心跳變慢，先不要高興得太早，以為自己有了如運動員般強健的身體，還是先看看自己的心動過緩是生理性的還是病理性的。
壽命長短是否和心跳速度有關，越慢壽命
靜息心率(指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳的次數)是否與人的壽命長短有關，一直是人們關心的問題，也是科學家們關注的重大課題。那麼，心率的快慢與壽命的長短有關嗎? 動物:心率越慢壽命越長 科學家們早就發現，小型哺乳動物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達數百次，但它們的壽命僅1~3年。相反，大的哺乳動物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達30~40年。科學家們進一步證實，在所有哺乳動物中都可發現這一規律。有趣的是，倉鼠每分鐘心跳約500~600次，是鯨的20~30倍，然而它的體重只是鯨的50萬之一。 人們發現，一種叫格拉帕哥斯的烏龜壽命可長達177年，它的每分鐘心跳僅為6次，一生心臟共跳動約5.6億次。令人驚奇的是，所有哺乳動物(人除外)一生的心跳次數基本一樣，大約是7.3億次左右。 每種動物大小雖然不同，但心臟重量與體重的比例大致相同，都是體重的0.5%~0.6%。目前，這些現象的確切原因尚未完全闡明，但人們提出了一種解釋:心率由機體能量代謝需求決定，遵守生物物理學規律，機體能量耗盡，生命也就終結，而心率正是反映機體能量代謝的有效指標。 人類:心率是預測男子壽命的有效指標 人類與哺乳動物有很大區別。在相似心率條件下，人的壽命遠比動物長，其原因主要是科學發展，醫藥保健及社會的進步。 我國學者吳傑教授曾觀察5360名健康成人的靜息心率，其範圍為51~94次/分，平均數為67次/分。人類的心跳次數明顯受自主神經與體液因素的影響，如人激動時心率會加快，完全安靜時心率會減慢。科學研究表明，成人靜息心率在70次/分，其壽命可達80歲(需注意的是，要排除各種疾病的干擾)。 人一生總心跳次數約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲。因此靜息心率偏慢的壽命延長，相反，靜息心率大於80次的壽命就會縮短。大量臨床研究也證實，靜息心率偏快的人，發生各種心血管疾病的危險明顯增加，死亡率也高。有人專門研究了老年人心率與壽命的關係，他們選擇身體健康、無心血管病危險因素的老人，年齡在65~70歲，其中男性1407人，女性1134人，長期跟蹤隨訪。結果發現，在男性，心率大於80次/分比心率小於60次/分，活到85歲的比率下降了近一半，心率是預測男性長壽的有效指標，但在老年女性中無明顯差異。 讓心率放緩 給長壽機會 有什麼辦法能使靜息心率能保持在60次左右，從而有機會贏得長壽呢? 首先是靠運動。常常參加各種強度適宜的運動，就會使靜息心率偏慢(運動時心率加快，但運動使心功能得到鍛鍊，從而使靜息心率減慢)。靜息心率能在50~65次(睡眠中的心跳次數可以為38~50次/分)是健康心臟的標誌，也是長壽的標誌。 其次是保持適當體重。肥胖會使心臟負擔加重，心率加快，因此肥胖者要通過健身運動，調節飲食來保持適宜的體重。 此外，吸菸與飲酒均可使靜息心率加快，故應戒菸與限酒。 不少老年人心率一慢(除病理性改變外)就害怕，是不妥當的。 有研究證實，靜息心率快會數倍地加速心血管病的進展，因此，應該採取措施控制過快的心率。醫生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑(如倍他樂克、康可等)，其目的之一就是使心率減慢，保護心臟，減少與控制心肌缺血事件，改善心功能，延長壽命。大規模臨床資料證明，心肌梗死、慢性心衰、高血壓病，若正確應用β受體阻滯劑，可使死亡率下降30%~44%。目前，已經研究出來的專門用於降低竇性心動過速的β受體阻滯劑藥物(依悟博來定)，具有改善心功能，控制心肌缺血及高血壓的療效，而無其他副作用肌......
心率越慢代表什麼
你好：如果心跳相對徐緩,代表心臟功能強大,只需慢慢跳動就能達到推動血液的目的。從自然界規律看,心臟跳動越慢的動物壽命更長。