發胖是什麼原因?
導致肥胖的原因是什麼?
胖一般分為兩大類，一類是因病而引起的肥胖，它是因為疾病（腦炎、腦瘤、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖稱為症狀性肥胖。這類肥胖病人佔整個肥胖人數的5％左右。
另一類肥胖則是由於在飲食過程中所攝入的熱量，大大超過其本身所消耗的熱量，而使多餘的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪細胞，而導致肥胖，屬這類肥胖的人稱單純性肥胖，這類肥胖人數佔肥胖人總數的 90％以上。
總的說來產生肥胖的原因有以下幾點：
①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相 比，相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！
④七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的一個原因。
俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。
身體發胖是什麼原因？
1。飲食問題。中國人對於飲食文化相當重視，有著悠久的歷史。加上現代許多女性喜好快餐類的食品，導致口味變重，喜好刺激，過多的攝入人工調味劑，食品添加劑等。由於其味道好，於是吃起來就沒完，象個無底洞，不把自己塞到撐，決不罷休。更有甚者，直接以零食來取代正餐，導致的結果往往是肥胖，皮膚粗糙，痤瘡，便祕。
2。缺乏運動。生命在於運動，這是真理中的真理。但是現代社會節奏快壓力大，神經緊張，很多人都沒有多餘的時間去做運動，或者有時間也寧願睡覺不想動。久而久之，體內只有攝入，沒有消耗，能不囤積脂肪嗎？
3。身體疾病。內分泌紊亂，身體臟器出現問題。該消化的器官不消化，該排洩的器官又罷工，便祕導致體內毒素過多，引發經絡，血液，皮膚的病變狀態。各部門沒法各司其職，那麼，你再怎麼節食，再怎麼運動，都是白費。大致上就是這幾大派，有的人是單純性的，有的是多種情況相結合的。
突然發胖是什麼原因
突然變胖的原因，有的藥物會使你增重 藥物可能讓你增重。治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物極可能是使你增重的原因。 突然變胖的原因，甲狀腺機能衰退可能發胖 若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙，那也會造成體重的增加。 突然變胖的原因，小心更年期肥肉 您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。 要避免這個更年期肥肉沒別的辦法，惟有加速脂肪燃燒速率，增進新陳代謝循環率，也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。適量的飲食、運動、陽光(多吸收維他命D)，就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。 突然變胖的原因，睡眠不足引起肥胖 您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。 突然變胖的原因，壓力也會導致發胖 您是否感覺壓力太大?現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。 專家建議，練習放鬆心情再加上運動，不僅可以燃燒卡路里並且有益健康。
發胖是什麼原因造成的
1,吃得太快
要知道,有沒有吃飽並不是腸胃告訴你的,而是大腦向你發出信號,已經吃了足夠的食物了.不幸的是,大腦和身體之間的聯繫有20分鐘的延時.也就是說,只有在你事實上已經吃飽了20分鐘後,你才會感覺到這一點.吃得越快就會吃得越多,因為你根本沒有給大腦一個機會告訴你已經飽了.所以,吃飯還是應該細嚼慢嚥.
2,不吃早餐
早餐對我們非常重要,它是新陳代謝的助動器.在食用早餐之後的八個小時之內,身體內的脂肪都會加速燃燒.如果省去了這第一頓飯,整天的新陳代謝都會遭到破壞,其後果可想而知.
3,讓自己捱餓
中國有句俗話,“一席飽三頓.”通常在大吃一頓之後,隨之而來的就是捱餓.為什麼少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你被困在一個監獄裡,只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃.那麼,當有飯送來的時候你會怎樣做呢?儲存食物!因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃.同樣的道理,如果你經常大吃一頓,再餓一頓,身體也會形成儲存食物的慣性,這會直接導致我們發胖.
4,糖和咖啡因
食用含糖量過高的食物,會提高身體的血糖水平,這會促使身體產生過多的胰島素,而胰島素對體內的新陳代謝有負面影響.這種負面影響表現在會有更多的脂肪在體內存儲,而且更加難以“燃燒”.
咖啡因對身體的影響和糖一樣,同樣會提高血糖水平,減慢脂肪“燃燒”的速度.因此,如果你真想減肥,還是遠離糖和咖啡為妙.
5,飲水不足
新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪,所以如果飲水不足,同樣會使人發胖.
在正常情況下,一個人每天至少應該喝八杯水!
其實,減肥並不在於你吃多少,而在於你怎樣吃.如果能夠養成良好的飲食習慣,你完全不必痛苦地節食,或者勞命傷財地吃一堆減肥藥.
6,吃大餐
我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局.結婚宴席,朋友請客,席間吃得不是十二分的飽,好像就對不起自己.殊不知,這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因.在同樣一段時間內,吃得越多,需要消化的也就越多.然而能夠被消化的食物是有限的,其他食物要麼排出體外,要麼就以脂肪的形式存儲在體內.
現在最流行的是每天進餐5-6次,這樣其實更有道理.吃飯的次數多,可以使身體的熱量多消耗10%.因此養成這樣一種飲食習慣,減肥對你來說就會相當輕鬆.
人容易發胖的原因是什麼
女人一生中，三個階段最易發胖。 青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。 做了媽媽之後:產後婦女很易發胖，一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入，二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓，三是內分泌代謝的鉅變，使身體機能發生變化。因此，產後肥胖常伴有氣血兩虧，皮膚彈性下降等。 人過中年:女性進入中年，內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢，而繁忙的家務、緊張的工作，又使女性常忽視自己，肥胖綜合徵經常併發，影響身心健康。 因此，科學減肥，要從本質入手，不但要分解脂肪，更要建立機體的全新代謝平衡。尤其在當前減肥產品市場大戰中，更應理性，科學找到自己的肥胖原因，這時可以求助於中醫。 中醫經絡學講究辯證施治，開通閉塞，引導陰陽。結合現代醫學理論，通過中醫的按摩，點、按、摩、捏、踩等手法疏通經脈，能令高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合徵、腰椎頸椎痛，常見的女性月經疾病、青春痘，在按摩的過程中，都有所緩解和治癒。還能調節內分泌，增強機體免疫力。 針對肥胖者的不同症狀及部位，施以不同的手法，有效地刺激穴位，對經絡和臟腑進行全面的調節疏導，活氣血，利水溼，增強脾胃的運化功能，平衡陰陽，消除胖人亢奮的食慾，促使體內供需的負平衡，徹底消除人體的致胖因素，合理地達到健康和減肥的雙重目的。讓女人煥發由內而外的美麗。
身體突然胖了什麼原因
人體突然長胖的原因是什麼?突然發胖除了飲食和運動還有以下幾個原因： 1、荷爾蒙： 科學家發現，人體中的瘦素，是一種能降低飢餓感的激素。它能控制我們對事物的喜好。如果缺乏瘦素，就會喜歡很多事物，因此吃的很多，最後成為一個胖子。 2、空調： 空調能讓我們總呆在恆溫的環境中，所以我們不需要調節自己的熱量。如果氣溫很低，我們身體就會自動銷號脂肪來保持溫暖。如果天氣熱，我們就會降低食慾。 3、缺覺： 每天睡覺時間再4小時以下的人，會比正常睡眠的人肥胖機率增加73%之多。因為，睡眠和調節事物攝取多少的各種神經有關係。睡眠不足的人身體內的抗肥胖因子會減少，促食慾的因子水平會增高。 4、感冒： 經過研究法發現，某一種能引起感冒和嗓子發炎的病毒可能引發肥胖，即便是在這種病的感染不嚴重的情況下。因為這種病的能讓體內的脂肪迅速增加。
人一下子發胖是什麼原因
事出必有因，你要根據實際情況分析原因。
首先，是否因為近來食用過多高熱量的食物，包括油炸食物、巧克力薯片餅乾等零食。
其次，是否為運動反彈。就是之前有過長時間的堅持運動，而近期停止，同時吃的食物卡路里更高。
最後，是否因為內分泌失調。激素失調有很多原因造成的，飲食、睡眠、個人衛生等。一般來說，它不僅僅引發肥胖，還有長痘痘、女性月經失調等。如果沒有其它症狀，應該不是內分泌失調。
不過，激素失調引發的肥胖最難減下來，需要看醫生，吃藥加運動調理。
腿為什麼會發胖呢 是什麼原因
以下是引起腿胖的原因：
1、脂肪堆積，缺少運動。
由於平時貪吃，尤其是常吃零食沒有節制，甚至是暴飲暴食，這樣會造成全身肥胖。而雙腿就像脂肪的“倉庫”，很容易堆積脂肪的。加上平時又懶得運動，吃進去的食物又沒有消化，這樣小腿不變胖才怪呢!
2、性感太“緊身”，胖得穿不上。
緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不穿太緊的裙子、褲子。
3、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖。
平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會變得更粗壯。正確走路姿勢是，腳後跟貼到地面，腳尖則要有踢地感。好不要穿高跟鞋快速走路，否則不僅會讓雙腳承受更多壓力，連脊椎都會跟著吃不消，晚上回家還會腰痠背痛。
對於退胖的問題，還是儘快的找到瘦腿的方法才是最重要的，現在的傳統療法減肥法是現在比較受歡迎的減肥方式，可以針對您不同的肥胖問題來選擇適合的減肥方式，傳統療法減肥是以傳統療法學的經絡學說為指導，以鍼灸等有關穴位為治療部位的一種手段。通過疏通人體經絡，祛除痰濁、調暢氣機，從而消除過剩脂肪，達到減肥的目的。由於操作簡便，安全可靠，深受肥胖患者的歡迎。
短時間內突然發胖是什麼原因造成的
突然發胖的原因：
1、突然變胖是因為服用了某些藥物
藥物可能引起增重。大家都知道激素類藥物是會讓人體發胖的，除此之外一些治療憂鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或偏低等處方藥物也有可能是使你增重的原因。
2、甲狀腺機能衰退導致突然發胖
若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，即使吃的少，但體重也會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
3、更年期肥胖
通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。更年期體內荷爾蒙的變化使代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。
4、睡眠不足引起肥胖
身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪。
5、壓力也會導致發胖
現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色。生活壓力驅使人們不斷往前進，讓人們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著人們的心情和感情，肥胖也就隨之而來。
長胖都有什麼原因?
產生肥胖的原因有以下幾點：
①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人為措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相 比，相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖才怪哩！
④七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的一個原因。
俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。(中華醫方網)