發燒吃什麼食物?

General 更新 2024-11-14

感冒發燒吃什麼食物詳細??

這時該適當地為發燒的人做一些可口、有營養，又容易消化的礎物，例如牛奶、稀飯等。有

人認為發燒病人要忌口，不能吃雞蛋等容易生髮的食物，其實，這是不正確的。只要給病人

進食的食品不過於油膩，這樣就可以了。有時候，為了讓病人胃口好點，還可以適當地做點

爽口的小菜，以增加病人的食慾。

對於發燒的病人，應該注意補水，通過多喝水，來及時補充因發燒而失去的水分，以

防止身體和腦部的缺水。因此，要補充水分，可以通過多種方式來實現，例如多喝茶、果汁、

運動型飲料、雞湯或者牛肉湯。此外，還可以選用一些運動型飲料，它可以幫助補充體內重

要的礦物質。而有的人喜歡在發燒時煮點熱的紅糖水喝，其實這也是一種補充水分的好方法，

因為熱的紅糖水既可以供給人體適當的能量，還可以幫助人體發汗，把體內的熱量適當地散

發出去。如果嘔吐情況不太嚴重的話，還可以吃點冰塊以幫助退燒。

1、熱薑糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，你不妨試試。

2、熱姜可樂：可樂是我們現代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把

它跟薑片一起煮著來喝，可以驅寒、解熱，對於發燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方。

3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處於開花期的菊花來泡一壺茶，

就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對於有畏寒症狀的發燒病人，適時地來

一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試。

4、有助退燒的花草茶：在發燒時，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、

發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對於退燒散熱有很好的功效。

5、試試感冒發燒小偏方：當你感冒、發燒，同時伴有痰多、口乾等症狀時，不妨試試

一些民間小偏方，用生薑、白蘿蔔、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當出了一身汗後，

你就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效，發

熱時不妨試試。

成人發燒後適合吃什麼食物

清淡的。不刺激的食物

成年人發燒後吃什麼食物調養?

感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。意見建議: 感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒性感冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨有發燒症狀時，在飲食上也沒有什麼特殊的要求，一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。

發燒吃什麼食物退燒

這位朋友,你好.

很開心能為你解答你的疑問.以下是我的個人見解,只供參考.

發燒是一種症狀,不是一種疾病,因此找出產生髮燒的原因,才是首要的目的,造成發燒的原因非常多,通常是受到了病毒或細菌的感染.最常見的就是上呼吸道感染,另外,其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起發燒症狀,而在進行預防接種的時候,也有些小朋友會出現輕微的發燒症狀.

如果發燒超過40℃(尤其是3歲以下寶寶),不是由於接種疫苗引起發燒;小便有燒灼感;燒退超過24小時後,又反覆燒起來;且發燒超過72小時,則建議立刻就醫,以確保的安全.

根據統計,不論是什麼原因引起的發燒,體溫很少超過41℃,如果超過這個溫度應立即就醫.

意見建議:

於

發燒食療

有些人認為發燒必會消耗大量體力,便迫不及待地為寶寶提供大量營養及高熱量食物.其實,發高燒的寶寶,必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分.因此,發燒期間,最需要補充的是水分而非食物.發燒期間,消化系統功能障礙,胃腸道的蠕動因而減慢,通常食慾下降,若強迫進食,反而引致嘔吐及腹瀉等.

伴有咳嗽,多痰的寶寶,由於不會咯痰,往往嚥到胃裡,劇烈咳嗽還會引起胃部不適,若進食過多,容易出現嘔吐.因此,爸爸媽媽要特別注意,不宜讓孩子過量進食,不宜吃海鮮或過鹹,太甜,過油膩的菜餚,以防引起過敏或刺激呼吸道,加重症狀.但是,寶寶發燒期間也不應該盲目忌口,以防寶寶營養不良,抵抗力下降.

發燒期間,適合少量多餐,以清淡,易消化的流質或半流質食物為主,如藕粉,粥,雞蛋羹,面片湯等.

西瓜汁：新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服.如發燒時不伴有其他症狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫,利尿.

綠豆湯：將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可.綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足,營養豐富.

你好,在發燒的時候,如果不到38攝氏度的情況下,最好讓他們多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜.辛辣及牛羊肉等食物最好不要吃.

人體發熱可引起胃腸功能撫亂,交感神經活動增強,消化酶的分泌減少.雖然食入量很少,但食物的胃腸內停留的時間很長.所以,孩子在發燒時食慾減退,有時還肚子脹.

可以讓孩子每次食入量少一點多吃幾餐.而且要吃一些稀釋而清淡的有助於消化吸收的食品,在牛奶中一些米湯或水,喝一些湯類如:雞湯,魚湯,鴿子湯等,熬一些玉米粥,麥片粥等,並注意給孩子多喂水,保證足夠的液體供給.發燒時體內水分消耗較多,如不注意給孩子喂水,一方面發燒不容易退,另一方面,容易引起代謝紊亂.在補充水時,特別要注意補充些鮮果汁水或菜水等.

生活護理:

疾病重在日常生活中的調養,希望你注意日常的調理.希望我的回覆能給你一些幫助.願你和你家人幸福健康.祝寶寶健康快樂!

頭痛、發燒吃什麼食物

應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊癒也非常有幫助。

感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒感冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，不存在儘量多吃食物一說，保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨發燒症狀時，在飲食上也沒有什麼特殊的要求，一般以清淡食物為主，並搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較。

許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時。由於體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發燒時最需要的是水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然後才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主。

不利於病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用

人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊癒也非常有幫助。

在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫生診斷或自行判斷自己得的是哪種感冒:風寒感冒表現為發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；風熱感冒表現為發熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表裡兩感型的症狀為高燒、頭痛眩暈、四肢痠痛、咽喉腫痛、大便乾燥等；胃腸型感冒的症狀是發燒、噁心、頭痛、四肢倦怠等。

風寒感冒的食療:宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助於將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜於身體很虛弱的人，而本來非常結實以及過於肥胖的人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物，否則病情可能會加重。

風熱感冒的食療:宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應儘量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。

表裡兩感型的食療:飲食償清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食慾

胃腸型感冒的食療:菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿蔔、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒症狀。

感冒發燒吃什麼食物

個人認為發燒病人要忌口，不能吃雞蛋等容易生髮的食物，其實，這是不正確的。只要給病人