糖尿病人能喝酸奶嗎?

糖尿病人能喝酸奶嗎

可以喝，但一定要是無糖酸奶。

糖尿病患者可以食用大豆及其奶製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

牛奶是天然的飲料之一，含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，能提供多種必需營養成分，有利於身體健康，非常適合糖尿病人飲用。

並且老年糖尿病患者容易出現骨質疏鬆，飲食中要注意補鈣。而牛奶含糖量比水果低，對血糖影響不大。

不過要注意的是糖尿病患者飲用牛奶應注意以下幾點：

成人糖尿病應該適度喝低脂牛奶，無糖的酸奶，血脂高的應選脫脂或半脫脂牛奶；飲用牛奶時不能加糖類，否則血糖會迅速升高；如在早晨飲用，應同時進食穀類食品；晚餐注射預混胰島素如30R、50R的病人，如晚餐到睡前血糖可以，但夜間有低血糖的，可在晚睡前飲用；牛奶熱量計入全天熱量中；在膳食平衡的基礎上，每日飲牛奶量至少250ml，但不要超過500ml，合併腎病時，牛奶仍可飲用，但要計算後好每日蛋白質量，不可隨意飲用，否則增加腎臟負擔，會加重病情。

除了飲食外，也可以用蜂膠。我們小區的老人不少都有三高症狀，他們也是通過蜂膠把血糖給降下來的。建議你瞭解下。

參考資料：mall.baikangwang.com/fj.php

酸奶糖尿病人可以吃嗎

酸奶是牛奶通過乳酸菌發酵而來，與牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白質和脂肪，提高了可溶性鈣和磷的含量，併合成了一些B族維生素，由於抑制了一些腐敗菌的繁殖，故還有調整腸道菌群的作用。因此酸奶是一種容易消化和吸收的，老少皆宜的奶類。糖尿病患者是可以吃酸奶的，可以在早餐或晚上臨睡前食用。不過，在選擇酸奶時，應儘可能挑選低糖的酸奶，並將酸奶的熱量計算入一天的飲食總熱量中。

酸牛奶是非常適合於糖尿病患者飲用的一種食品，含有大量的水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素以及適量的脂肪，能給糖尿病患者提供多種營養成分，且對血糖、血脂影響不大。另外，值得指出的是中國人普遍缺鈣，進入中、老年後，缺鈣更加嚴重，得了糖尿病後缺鈣的問題更是顯著，老年糖尿病患者骨質疏鬆，甚至造成肌折的情況相當普遍，所以補鈣是糖尿病所必需的。

酸牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶半磅的酸牛奶，對鈣的補充有很大意義，現在多數學者主張，吃藥補鈣，不如喝斤牛奶。每天500克酸牛奶，補鈣足矣。

提倡糖尿病患者喝牛奶，一般用作早餐或者加餐，需要注意的是糖尿病喝奶時不能加糖，當然適量加甜味劑是可以的

糖尿病人吃純牛奶好還是吃酸奶好

鮮牛奶,純牛奶是不含糖的牛奶,糖尿病人建議飲用不含糖的牛奶.如果是糖尿病患者的話，並不建議多喝牛奶的，一天的定量在200-300ml左右，純牛奶比較適合。

血糖高，是需要及時的使用藥物和鍛鍊來治療的，飲食的水果和蔬菜並沒有降糖作用，避免含澱粉高、含糖高是食物，就可以的。飲食比較廣泛的，但是需要注意攝入的量。

糖尿病可以吃酸奶，酸奶對糖尿病還有一定的抑制作用，但是市場上出售的酸奶多少含糖量比較高，患者購買時要主要!

合其客酸奶活性菌含量高的促進吸收，並且採用透明式操作，看得見的操作！！

糖尿病人能喝酸奶嗎？

酸奶雖然營養價值高，但1歲以下的寶寶最好別喝酸奶。酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。寶寶最好是1歲以後再選擇喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。

糖尿病人，能否喝酸奶，有好處嗎

可以喝的，只要是無添加不加糖的就行，建議飯後半小時再食用，每天不超過200毫升；酸奶的主要作用是潤腸通便，維持腸道健康並有養胃的作用；自制好酸奶，首選益菌加。

糖尿病患者可以喝酸奶嗎

可以。但是不能加糖哦。含糖的酸奶不適合糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者，否則容易加重病情。喝酸奶要注意適可而止，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康的人來說，每天喝一兩杯，也就是說，一天大約食用250-500克是比較合適的。自制好酸奶，首選益菌加。

糖尿病能喝酸奶嗎？

可以喝酸奶，只要是無添加不含糖的就行；酸奶飯後半小時再食用，每天不超過200毫升；酸奶的主要作用是潤腸通便，維持腸道健康並有養胃的作用；自制好酸奶，首選益菌加。