孕婦喝什麼粥可以去火?

General 更新 2024-11-22

孕婦吃什麼可以降火 八種食物輕鬆去火氣

牛黃解毒片,按說明吃。

孕婦吃什麼可以去火 6種食物能降火

平常應注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多飲水,促進體內致熱物質從尿、汗中排洩,達到清火排毒的目的。

另外冰糖燉雪梨 效果還是不錯的

孕婦吃什麼菜可以降火

1、建議準媽媽多喝開水,在水中放三四十顆金銀花茶,對寶寶沒影響,又能降火。

2、適當地吃些苦味食物有助於降肝火,最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“祛火”的目的。

除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“祛火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等,同樣能清熱降火。而石斛、玉竹等食材都有不錯的健脾降肝火的功效。

3、在日常生活中,也可以泡決明子茶、菊花枸杞茶等茶飲,以及夏枯草黃豆煲豬橫脷、芹菜炒百合等,對降肝火有一定的幫助。

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