吃多龜苓膏有什麼好處?
龜苓膏吃多了有什麼害處嗎？
從以下幾個方面給你解答。
【龜苓膏的功用 】
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。
【如何辨識龜苓膏的好與壞】
生產龜苓膏必須經過長時間的泡製及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產品呈現濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質。龜苓膏的味道應帶些微苦，吃後有回甘的味道。質滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。
【食用龜苓膏有何禁忌 】這是重點！
因為龜苓膏可促進血液循環並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
【龜苓膏的配方】
材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十餘種中藥材。
做法：遵循古法煉製而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十餘個鐘頭。
功效：祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春症、改善便祕
龜苓膏吃多了可以嗎
所謂凡事不能過量，不是有物極必反之說的嗎？龜苓膏雖然對美容養顏，清熱祛火很有好處但也不能多吃。龜苓膏屬寒性食品，吃多了對腸胃不好，會引起拉肚子，胃寒等症狀。所以龜苓膏不能一次性多吃！
吃龜苓膏有啥好處呀？啥壞處？
1龜苓膏其實是龜板和土茯苓熬製而成,所以叫龜苓膏。
2 龜苓膏具有清熱去溼及解毒作用,能清除體內的溼毒,對敏感溼疹、暗瘡、生癬等均有幫助。
3 靈芝性溫味淡,有滋補壯體,提升免疫力的作用。
知道龜苓膏麼？吃過龜苓膏麼？還是買過超市裡3-5元一個的塑晚或者灌裝的龜苓膏，自己動手DIY過正宗廣西龜苓膏麼？
如果對上面的問題，你任何一個回答是是否定的，那就仔細惡補下面的內容，花不了幾個錢或時間就能幫你獲得美麗健康，想DIY龜苓膏的就快跟上吧。
掃盲開始：
1.那是嘛東西？
龜苓膏呈黑色，微帶透明。最早產於廣西梧州，是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經過熬煉而成的保健食品。現在銷售的龜苓膏大部分是採用龜膠代替野生金錢龜和鮮鱉甲，或者把龜板磨成粉與土茯苓和幾十種中藥熬煎而成。口味有10多種，人們吃得最多的是原味，略苦，配點蜂蜜汁或加點水果，就會好吃得多。
2.吃完以後嘛好處呢？
由多味中藥熬製而成，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、便祕，特別是臉上有小包包，吃它也能起到一定的改善作用。含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。兩廣的人都習慣在炎熱的天氣每天都吃一點，特別是MM們，是美容保養的佳品
3.哪產的？嘛牌子最好呢？
廣西梧州，雙錢牌（廣西梧州雙錢實業有限公司生產），最最正宗的，兩廣的人都知道，我這個北方人只會比配方，雙錢的配方是最古的，配伍最科學有效。而且從2年吃齡來看，雙錢龜苓膏粉最好操作的。
4.粉和膏嘛區別呢？
龜苓膏是熬治當然是膏，過去人們要到藥店去吃，或者自己買了原料回家去熬他十幾個時辰。現在科技發展了，人們將他治成粉，大家就可以幾分鐘內DIY出龜苓膏了。二者口味功效沒有任何區別（三月吃的大部分都是DIY),唯一不同的就是價格，現在市面上最便宜的一個250g的膏也要3塊來錢吧，如果大量購買的一個也要2塊多錢吧？除非大款，誰捨得天天吃。粉就不同了，他的製作，運輸，存放等等成本都很低，梧州市面上300g雙錢才12，可以製作20多碗那樣的膏呢。省錢吧。區別就在這。
5.自己做？麻煩嗎？
一杯開水，一跟筷子，一個小勺2瓷碗，您說麻煩麼？
女生吃多龜苓膏好嗎
龜苓膏不能說吃多了就對身體好,只是沒有害處就是了,但是不管是什麼東西,吃多了都不太好!雖然龜苓膏是中藥,沒有副作用!控制一下,一天一盒對身體是很有好處的
女人常吃龜苓膏有什麼好處？
1龜苓膏其實是龜板和土茯苓熬製而成，所以叫龜苓膏。
2龜苓膏具有清熱去溼及解毒作用,能清除體內的溼毒,對敏感溼疹、暗瘡、生癬等均有幫助。
3靈芝性溫味淡，有滋補壯體，提升免疫力的作用。
4家裡製作龜苓膏比較麻煩，現在超市和甜品屋都有出售，比較方便
致中和的不錯 還有有些涼茶店都有賣的 也很好
龜苓膏吃了有什麼好處
龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，
具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。
龜苓膏呈黑色，微帶透明。
是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，
再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經過長時間熬煉而成的保健食品。
吃龜苓膏禁忌什麼
龜苓膏
[功效] 特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、 多種口腔潰瘍、口燥咽乾、失眠多夢、 習慣性便祕、急、慢性泌尿系統感染， 如小便白濁、腰膝痠軟、女性生殖系統炎症， 如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下， 皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。
[材料] 龜板、蜂密、水飛珍珠粉、人蔘、枸杞、乾地黃、 防風、土茯苓、蜜銀花、苦草、苦蔘、甘草等。 [作法] 將配料熬燉精製而成
忌菸酒、辛辣、油膩及腥發食物。不宜同時服用溫熱性藥物。兒童、孕婦、哺乳期婦女及患有其它疾病者應在醫師指導下服用。
因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。脾虛大便溏者慎用。風盛血燥證的溼疹不適用，其表現為皮膚損害處肥厚、粗糙、伴有脫屑及劇癢。糖尿病患者禁服。