臉上的斑如何去?
臉上有斑怎樣才能去掉那
斑有分很多種:例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑. 先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除. 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑. 後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑. 後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 4.日晒所形成的稱之為晒斑. 後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 雀斑與遺傳有關,建議:內療和外療同步進行. (1) 內療:體內排毒:建議喝花茶. 平常多攝取維生素C的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等. 維生素E的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等. (2) 外療: 1.先洗臉(用不含皁、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受 損的皮膚進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉圈圈的方式. 3.白天要防紫外線. 4.用麵粉+珍珠粉(少許)+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗淨. *如皮膚較幹可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化) 到戶外要做好防晒可以撐傘或戴遮陽帽或抹防晒霜
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我臉上有斑怎樣才能去掉
去斑好方法: 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈? 美白小祕方 美麗大收集 1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、??雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。 配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。 7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗臉:加適量的水,即可。 (2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。(3)臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。(4)然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。 9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,......
臉上長斑怎樣可以去掉?
目前針對斑的治療最好的方法是採用複合彩光嫩膚進行治療的,複合彩光嫩膚是從光子嫩膚技術上全新升級的一項光子、激光整合技術,是專門針對亞洲人的特殊膚質,結合美容科技,運用光能動力三超技術,多效複合的一項光療\美膚技術,將特定的寬光譜強脈衝光深入皮膚深層,分解色素團和色素細胞,閉合異常的毛細血管,能徹底祛除色斑紅血絲、等面部暇疵,使皮膚逐步達到健康、細膩、光滑、無暇的理想狀態。
怎麼去臉上斑?
中醫將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面:精血不足,不能上榮於面;或氣血痰瘀積滯皮下,色素沉著而致;或肝鬱氣滯,鬱久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病;或脾虛生溼,溼熱蘊結,上蒸於面所致;也有人認為與衝任有關,衝任起胞宮,最終上行至面部,肝鬱血滯傷衝任,氣血不能上榮於面,故致本病。 不論為何種情況,不外乎虛、瘀、溼、熱所致。 此外,一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導致本病的發生。 吃幹柿祛除黃褐斑 〔原料〕幹柿子適量,天天食之,久食有效。 〔功效〕潤心肺,去黑斑。 適用於面部黑斑、雀斑。 吃奶糊祛除黃褐斑 〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。 〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。 每日早晚各吃1小碗。可經常食用。 〔功效〕潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 吃薏苡粥祛除黃褐斑 〔原料〕豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量 〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。 分頓吃。 〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。 喝山楂飲祛除黃褐斑 〔原料〕山楂、橘皮各飲適量; 〔製作〕山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。 可經常飲用。 〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 喝美膚汁祛除黃褐斑 〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。 〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。 〔功效〕清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。 喝消斑飲祛除黃褐斑 〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。 〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味飲服。 1日飲3次。 〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。 吃羊奶羹祛除黃褐斑 〔原料〕羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。 〔製作〕清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。可常期食用。 〔功效〕補中氣,益六髒,滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。 吃三仁粥祛除黃褐斑 〔原料〕三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。 〔製作〕 1、將桃仁等3味研成細末; 2、粳米淘洗乾淨,放沙鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥; 3、粥成時,加入白糖調勻。 每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日後可接著用下1個療程。 功效〕有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。 老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老。
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怎麼樣可以把臉上的斑去掉
斑一般多是乾性肌膚的人會長。目前為止除了美容手術以外,沒有藥品、化妝品和護膚品可以將斑完全去掉,只能通過日常保養及一定的藥物淡化斑痕。
首先,長斑的人最重要的日常護理就是保溼和防晒,兩者缺一不可。長斑無外兩個原因,皮膚膚質乾燥和常年氧化的結果。保溼可以在一定程度上緩解肌膚乾燥,但需要大量和常年累月的保溼工作。日常防晒可以在一定程度上減少和淡化斑,但防晒必須天天做,而且每隔3到4小時就要擦一遍防晒。除了基礎護理,多用保溼和抗氧化的面膜也會有比較好的療效。平時用的保養品最好是適用於乾性膚質的。
除此以外,還有幾個淡斑的小竅門,都是我周圍的人使用後覺得有效果的。不妨試試。
1、把新鮮西紅柿打碎,用它來做面膜,一個星期2-3次。由於番茄有一定的去角質作用,而乾性皮膚一般角質層比較薄,又容易敏感,所以不要因為急於求成一週做太多次,會適得其反。
2、有種老牌國貨叫片仔癀皇后珍珠霜,我身邊有人在用,堅持的大約半年,斑痕稍微有點淡化,而且皮膚比以前要白一點,不像以前那麼幹黃。現在她好像在用這個牌子專門祛斑的一個套裝,你可以去試試。先聲明我不是賣化妝品的,我也用這個珍珠霜,只是我用它來去痘,結果發現祛痘效果很好,而且痘印會慢慢變淡,我朋友看我痘印都可以變淡,所以才想著去買來試試看能不能祛斑的。
3、我母親本人也有斑,她有次在電視上學了一個方法,每天用手拍臉三百下,但是一定不要怕疼,拍得臉麻麻紅紅的才好,每次拍完臉再用橄欖油按摩一下,用了一年多,效果挺好的。拍臉這個方法不但瘦臉,增加血液循環,還可以抗皺。不過我說明一點,拍臉的力道一定要自己掌握好,太重或太輕都不好。
4、食補也很重要,多吃白色和黑色食物,白色食物多吃淡斑,黑色食物多吃排毒。平時一定要多喝水,多吃水果蔬菜,去超市買點花草茶喝也很不錯。心態要平和,少生氣少鬱悶,心情好壞也很影響容貌的變換。
5、如果可以的話,可以去看看老中醫,開點中藥方子。
我所說的上述一切辦法,都不可能短時間有效,只能貴在堅持,希望對你能有幫助。
長期心情不好,臉上長了很多斑,該怎麼消除?
長期心情不好,臉上長了很多斑,首先要調整自己的心態,心情不好對身心傷害都很大。
然後在使用一些祛斑的偏方:
1、豬腎薏苡仁粥豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
2、白殭蠶和白牽牛等份,加入烊化的凡士林中,攪拌成膏狀,每日外搽3次,可治療黃褐斑。
3、生熟地各15克,玄蔘、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
4、將桃仁等3味研成細末粳米淘洗乾淨,放沙鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老。
5、白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末,睡前以乳汁調勻,塗搽面部,可治黃褐斑。
6、青嫩柿樹葉若干,白凡士林30克。將柿樹葉晒乾研細面,與白凡士林調勻成膏,每天睡前塗患處,晨起洗淨,一般半月至一月後方能奏效。
7、三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克。
怎樣快速去掉臉上的色斑
有人說,雀斑是遺傳的,不能根除。好像有道理,其實不然。 雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點,是從上代的遺傳基因那裡得來的,在雀斑家族的每個人的基因裡都有這種雀斑片段,世代相傳,但不人人都表現出來。雀斑像人類的五個指頭、皮膚的顏色、眼睛的大小等很多人類遺傳特徵一樣,是受上代遺傳基因影響的一種特徵表現。 這些人類遺傳特徵受到人為的改造,可以改變其表現特徵,比如外科手術切除了病變組織,傑可遜為美漂白了皮膚、當代人造美女割雙了眼皮等,為美去掉雀斑的道理也是一樣的。當這種人為的改造在某個人身上獲得成功後,並不意味著這個人的遺傳基因發生了改變,其後代照樣表現上輩的遺傳特徵,因為他們的基因沒有改變。 “不能根治”確切地說,是指目前的科學還不能解決雀斑基因代代相傳的問題,而非人為改造後的特徵恢復原樣(復發)。試問,外傷缺失的的指頭能長出來嗎?發炎的闌尾切除後能長出來嗎?回答是否定的。但是,其後代照樣完整表現五指\闌尾的遺傳特徵。雀斑同樣如此。 為表現雀斑的人除掉雀斑早已既成事實了。但是目前還不能從基因水平上阻斷雀斑世代相傳。 我國科學家近期已將人體雀斑致病基因鎖定在4號染色體長臂32-34帶區域。這意味著將來完全可以從基因水平上將雀斑“斬草除根”。“根除”雀斑指日可待了。但要從基因上真正把雀斑祛除的話還得有很長一段路要走. 雀斑注意事項 1.防晒!此條非常重要!因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日晒較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日晒,尤其在夏季。 2.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。 3.慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質,否則容易造成毀容 ! 4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑霜”,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容! 5、戒掉不良習慣,如抽菸、喝酒、熬夜等。 6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。 7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。 8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。 9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。 我用過一款產品,是顆粒膠囊, 是內服的。純中藥的成分不油不膩,用了以後皮膚也不容易出油,感覺是從皮膚深層調理改善膚質的隔離祛斑。用完皮膚很有光澤。下週我介紹給我的姐妹們他們也都很信賴,說很好呢,給你個網址你先了解一下吧
臉上長斑有什麼好的方法去掉啊?
去斑好方法: 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼????!!!是不是白了一圈? 美白小祕方 美麗大收集 1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、??雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。 配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。 7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗臉:加適量的水,即可。 (2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。(3)臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。(4)然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。 9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用......
臉上有斑怎樣才能祛斑?
長斑了啊,夏天要注意塗防晒霜啊,紫外線很毒的
臉上的斑可以去掉嗎?
可以用以下辦法適試試: 1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。 2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期,會有不錯的效果! 不過我還想再補充一些: 天然食物輕鬆除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁: 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。 黃瓜粥: 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁: 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯: 取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿蔔汁: 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。