人要怎樣才不會生病?
人怎樣才能不生病、少生病
首先你要知道，人的壽命是一百二十到一百七十歲、這是人的天壽。動物基本都能活到天壽。而人很難。要想不生病，你得保持樂觀的心態，高高興興活好每一天。把任何事都看開了、看透了。任何東西都生不帶來、死不帶走。人、總得有點愛好、如聽聽音樂、戲曲、曲藝、琴棋書畫、每一天過得很充實。人的作息時間要依據天的變化而變化。如冬天要早睡晚起、夏天要晚睡早起，晨練在太陽出來一小時以後方可進行。夏天運動量可大些、可以大量出汗、冬天要適量運動、身體感到薇熱就可以了。老年人要作有氧運動，如練太極拳、劍、刀、八段錦、快走、騎車、游泳都可以。冬天洗澡要節制、三到五天一次就可以了。但是燙腳必須天天燙，腳上有六十多個穴位。泡完腳後很快就能入睡。睡前兩小時要少喝水、一覚能睡到大天亮。下面說一下什麼東西不能吃，如臭豆腐、燒烤食品。相方便麵、油炸食品、泡菜、酸菜、松花、要少吃。肉每天不超過二兩、鹽、糖要少吃。魚每週吃兩三次，豆製品可多吃點。白酒不超過一兩，吃任何冬西都要掌握好度。這個度很難。飯吃到七八分飽就可以了。晚飯喝點粥就很好，喝粥是很講究的，把黃芪包在紗布包裡，用沙鍋煮水，裡面放蓮子、銀耳、百合、白果、扁豆、薏米、綠豆、栗子、大棗、冰糖。晚飯喝一碗就很好。早飯要像皇帝、有奶、蛋、肉、菜、碳水化合物。午飯要吃好，晚飯要吃少。不要以為現在條件好了想吃什麼就吃什麼那就不好了。關於喝水、什麼水不能喝、碳酸飲料、千滾水、存放三天以上的白開水、純淨水。應該常喝的水有綠茶、紅酒、骨頭湯、蘑菇湯、酸奶、豆漿。這些東西對人都有好處。下面談一下吃藥的問題，藥是震災的、不能當飯吃。當然有病還得吃藥。要知道是藥三分毒、我認為食療勝似藥療。因藥食同源、能打針的不輸液、能吃藥的不打針、能食療的不吃藥。如感冒、用大蔥帶須、生薑、紅糖煮水。用熱水燙腳、燙到混身出薇汗為止。這時喝下薑糖水躺下蓋好被枕一個熱水瓶子。很快就會發汗，病基本快要好了。如感冒不制有可能往裡走、會出現急性心肌炎。很難治。感冒寒邪在肌膚腠裡層面在往裡走進入經絡層面、治好病就比較困難了。再往裡走進入厥陰層面更難治了。病入高荒。早晨起來、先作幹疏頭，【用十肢】用手捻雙耳、【全身的穴位都有】捻完往上提，轉眼球、【閉上眼眼眼球左右轉、上下轉、順時針轉、反時針轉。】齒常扣、津常咽。肢常伸、肛常提。夏天我們的身體的陽氣正在外散、體內是寒涼的，所以夏天人從外面回來很熱不能吃過多的冷飲，由其是小孩和老人、脾胃很弱、傷了脾胃是很難治的。如果夏天吃冷飲過多到冬天會咳嗽。如果喝點熱茶出點汗汗水把體內的熱都帶道體外是從內裡涼快。夏天從立夏到立秋每天早晨吃三片醋泡過的姜，可以暖胃。冷飲儘量少吃或不吃。由其小孩子、老人、脾胃很弱，脾胃是人的後天之本，不可傷的。常言道人活一口氣佛受一爐香。氣是什麼、氣是元氣。好比到煤氣站買一罐氣、有的足有的不足、足的用的費、用的時間不長就沒氣了。可有的雖然氣不特別足、用的很省、能用很長時間。元氣沒有了人就完了。我們每天吃飯、活動都要調一點元氣，吃辛辣的、厚味的、調的元氣多些、吃清淡的、調的元氣少些。吃過多的補品、身體吸收不了、還得調些元氣把它排出體外。不能嚇補。有的人生活沒規律、無限制的搓麻、上網、看電視。該吃飯的不吃、該睡覚的不睡、過多的耗散精力、透支身體。喝酒無度、以酒為漿、酒醉入房。肝臟長年超負何工作，人能不得病嗎。有一個小姑娘才二十歲、在夜總會工作、白天睡覚、晚上工作、吃的肯德基、喝的是可口可樂、年青青的就得了乳腺癌。要知道好好吃飯好好睡覚的重要性。早飯必須得吃、肝臟分祕的膽汁在膽囊儲存、如果胃裡有食物膽囊收縮、膽汁從膽管進入胃。如果胃......
人怎樣才能不生病
注意飲食起居，體育鍛煉，調好情緒，注重養生，早睡早起。。可以少生病
人怎樣才能不生病呢？
上邊說的是藥物方法 我說的是自然方法 多做運動 經常鍛鍊身體 注意飲食
麻煩採納，謝謝!
一個人怎麼注意才不容易生病？ 20分
1、健康的飲食和健康的作息時間：多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉尤其油大的食物；晚上11點以前必須睡覺。
2、每週堅持幾天強迫自己進行室內或者室外鍛鍊。
3、保持愉快的心情。
為什麼平時不生病的人一但生病就要好久才能好
生病也是一個兩面性的，生病會讓身體的機能啟動自己抵搞病毒提高自身的免疫力。
偶爾生病的人，每生一次病他的免疫力就會提高一次
很久不生病的人，他的免疫相對就低一些，如果突然來病身體一下不適應，需要調養時間就長一時。
人的身體怎麼保養才不容易生病？
健康飲食,平衡營養,強化鍛鍊,心胸寬闊,飲食清淡,遠離不良嗜好.
其實人老了 不管怎麼保養都還是會生一些病的
祝你健康
關注疾病的人只有生病的時候才會想起健康時刻都在想如何不生病這表明
只有生病的時候才會想起健康時刻都在想如何不生病這表明此人熱愛生活,熱愛生命,有愛心,善良,對現在的生活很滿意,害怕失去.對未來充滿憧憬.此人是幸福的,至少現在是這樣,而且有責任感,有擔當,是個好人
生病的時候才知道，只有健康是最重要。記住百病由心生 ,飲食和良好的生活習慣很重要!
一般來說，人生病不外乎內外兩方面的原因，內部原因是七情困擾，喜、怒、哀、思、悲、恐、驚，哪樣情緒控制不住都會損傷五臟六腑，造成內傷不足的病症，叫做虛症。外部原因是風暑燥熱溼寒侵入，屬於後天有形的氣血之症，叫做實症。
由於發病的原因不同，治療的方法也就不同，實症採用打針吃藥鍼灸等方法可以治療，虛症最好的治療方法是心病還需心醫，需要反思靜養。有人大病纏身，一旦看開世態炎涼，拋棄爭強好勝之心幡然醒悟，往往會逐漸痊癒康復，就怕執迷不悟，醫術再高的人也無能為力。同樣是癌症患者，有的精神崩潰，有的坦然面對，結果也肯定不同，快樂療法被證明是治療絕症行之有效的方法。導致人生病的內外原因的幾個具體因素。 環境因素 基因因素 其他因素 有些未知因素是確實存在的，有可知的事情就有未可知的事情，不是所有事情都可以被我們徹底認識和了解的。
如果大多數病症確實是由生活態度和生活方式引起的，我們就必須嚴肅認真地想想這個問題了。生活方式涵蓋了生活中的方方面面：鍛鍊身體的頻率如何，是否吸菸喝酒，休閒時間和可以支配的個人時間有多少，對待自己的態度是漠然還是尊重。這些因素都會慢慢地削弱或者增強我們對疾病的抵抗力。
相比而言，自我感覺也是不容忽視的。不過，如果你並不是真的愛自己，如果你感到生活毫無價值，並且經常內疚和羞愧，長此以往，這些負面念頭都會在你身上留下傷痕。身隨心動，我們的思想和言語就像是種子，我們的健康狀況反映了我們的所思所想，就像種子發芽長成大樹，思想影響和塑造著我們的實在的身體。舉例來說，從自己對自己的健康評估中，我們能夠得到相對準確的壽命預期，這會比多數的醫學檢查都要準確得多。一項權威調查顯示：“說自己身體狀況‘差’”的人群死亡率是“說自己身體狀況‘很好’”的7倍。
和那些整日鬱鬱寡歡的病人相比，具有開朗樂觀心境的病人痊癒的可能性要高得多。當我們對疾病持悲觀、絕望態度時，體內的潛能就無法正常發揮，康復的時間可能就會遙遙無期。當我們對疾病持一種樂觀、平淡的態度時，疾病痊癒的可能性就會大得多。
另外，我們是不是喜歡自己的身體，對自己身體的關注程度的大小也是影響我們心理和身體健康的因素之一。可以這樣說，很少有人用愛與尊敬的眼光來看待自己的身體。大多數人都希望自己更苗條一點或者更有線條感，希望自己更高挑些或者臉上的皺紋更少。如果你問一下身邊的朋友，哪些人是真心誠意地愛自己的身體，答案很可能是沒有。
比如，你可能不太喜歡自己的大腿。在過去很長的時間裡，你一直希望你的大腿更苗條或更壯實（當然這是對男性而言），希望它更細膩、柔滑，充滿線條感。所以，每當你照鏡子時，都覺得自己的大腿粗糙而又醜陋。別太在意自己的形象，記住，你就是最好的，你的身體當然也是最好的。只有懷著樂觀開朗的心情去接受，才是最佳的心理狀態。
力戒大喜與大悲 輕鬆的心情有助於緩解緊張情緒、克服焦慮，
深呼吸
活動下顎和四肢
當一個人面臨壓力時，容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎，左右擺動幾下，以鬆弛肌肉，緩解壓力。你還可以做擴胸運動或上下轉動雙肩，並配合深呼吸。舉肩時，吸氣；鬆肩時，呼氣。如此反覆數次，焦慮的情緒會有所緩解。
保持樂觀
缺乏信心時，不妨回憶一下過去的輝煌，......
女人應怎樣才不會得婦科病
1、鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重器官的清潔。
3、養成良好的衛生習慣： 不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
5、 要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經期、流產後30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位症，甚至引起不孕等。|
中醫治療疾病講究辨證施治，希望你能提供更詳盡的個人信息。
提醒！中藥講究對證治療。否則！效果不佳甚至會使病情加重。
更全面的症狀以及疾病發展過程我才能給你更正確的施治方法。
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本醫師出身中醫世家，祖輩被人尊稱黃藥師，自幼已在仁興醫館幫忙抓藥，熟悉各種中草藥；從事中醫臨床工作十多年。擅長中西醫結合治療呼吸、消化、心血管、泌尿等系統疾病；對內分泌和婦科有較深的研究，結合民間用草藥治療疑難雜症方面取得一定觸就。
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