燕麥片嘌呤高嗎?
燕麥含漂泠嗎?痛風病人可以食用嗎?
可以
麥片和麥皮有區別嗎？痛風病人可以吃嗎？
麥片就是麥子帶皮做成的，麥皮差不多就是麥糠，就是外面的皮，主要是纖維、糊粉、一些礦物質和維生素，對痛風影響不大， 減少體內尿酸的生成、促進尿酸的排洩是痛風症的基本食療原則。 1 限制嘌呤的攝入 正常人每日自膳食中攝入600-1000毫克嘌呤，由於嘌呤是合成尿酸的原料，痛風症病人應長期控制嘌呤的攝入，慢性期宜選用嘌呤含量＜75毫克％的食物。禁用含嘌呤高的第三類食物，有限量地選用含嘌呤中等量的第二類食物。 2 限制熱能 痛風症伴肥胖者應限制熱能，降低體重。熱能供給一般宜低於正常人10-15％，體重最好能低於標準體重10-15％。由於碳水化合物可防止組織分解代謝併產生酮體，還有增加尿酸排除的傾向，故應是熱量的主要來源。果糖能增加尿酸的生成與排出，故果糖生碳水化物中所佔比例不要太大。限制熱能應逐漸進行，以免體內脂肪過度分解，引起或加重痛風症的急性發作。 3 適度的蛋白質和脂肪供給 蛋白質應限制在不超過每日80克，選用牛奶、乾酪、雞蛋、穀類和蔬菜作為蛋白質的主要來源。儘量不用肉、禽、魚類等含嘌呤較高的食物，如一定要用，數量應少，且應將肉、禽類先經煮沸棄湯，然後再用。脂肪能抑制尿酸鹽的排洩，故脂肪攝入應適當限制，宜控制在每日50克左右。 4 注意供給B族維生素和維生素C 宜適當多食蔬菜、水果等鹼性食物，蔬菜每日可供給1000克左右，水果每日可食用4-5次；鹼性環境能提高尿酸鹽的溶解度，有利於尿酸的排出；蔬菜和水果富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽的溶解和清除。 5 痛風症易合併高血壓和高脂血症，應限制鈉鹽攝入，每日食鹽攝入量為2-5克。 6 多喝水或食用含水分多的食物，每日液體攝入量宜在2000-3000毫升以上，以增加尿量，促進尿酸排出；如有腎功能不全，液體攝入量應適當調整。 7 禁食濃烈香料及辛辣調味品可適量選用咖啡、茶葉和可可。酒能造成體內乳酸堆積，乳酸對尿酸排洩有競爭性抑制作用，因此不飲酒為好。 這是我在醫院給病人做的宣教資料也許對您有幫助。
痛風者可以吃麥片嗎？？？
可以吃，是雜糧也是鹼性食物，是適合吃的
痛風 吃麥片
尿酸是由蛋白質在體內分解產生的，麥片中膳食纖維較高，相比於平常的膳食要好些，但要說降低禒酸，沒有直接的關係，只是你多吃麥片，其它少吃了，倒可以。
有痛風症可以吃麥皮（燕麥）嗎
麥片就是麥子帶皮做成的，麥皮差不多就是麥糠，就是外面的皮，主要是纖維、糊粉、一些礦物質和維生素，對痛風影響不大， 減少體內尿酸的生成、促進尿酸的排洩是痛風症的基本食療原則。 1 限制嘌呤的攝入 正常人每日自膳食中攝入600-1000毫克嘌呤，由於嘌呤是合成尿酸的原料，痛風症病人應長期控制嘌呤的攝入，慢性期宜選用嘌呤含量＜75毫克%的食物。禁用含嘌呤高的第三類食物，有限量地選用含嘌呤中等量的第二類食物。 2 限制熱能 痛風症伴肥胖者應限制熱能，降低體重。熱能供給一般宜低於正常人10-15%，體重最好能低於標準體重10-15%。由於碳水化合物可防止組織分解代謝併產生酮體，還有增加尿酸排除的傾向，故應是熱量的主要來源。果糖能增加尿酸的生成與排出，故果糖生碳水化物中所佔比例不要太大。限制熱能應逐漸進行，以免體內脂肪過度分解，引起或加重痛風症的急性發作。 3 適度的蛋白質和脂肪供給 蛋白質應限制在不超過每日80克，選用牛奶、乾酪、雞蛋、穀類和蔬菜作為蛋白質的主要來源。儘量不用肉、禽、魚類等含嘌呤較高的食物，如一定要用，數量應少，且應將肉、禽類先經煮沸棄湯，然後再用。脂肪能抑制尿酸鹽的排洩，故脂肪攝入應適當限制，宜控制在每日50克左右。 4 注意供給B族維生素和維生素C 宜適當多食蔬菜、水果等鹼性食物，蔬菜每日可供給1000克左右，水果每日可食用4-5次;鹼性環境能提高尿酸鹽的溶解度，有利於尿酸的排出;蔬菜和水果富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽的溶解和清除。 5 痛風症易合併高血壓和高脂血症，應限制鈉鹽攝入，每日食鹽攝入量為2-5克。 6 多喝水或食用含水分多的食物，每日液體攝入量宜在2000-3000毫升以上，以增加尿量，促進尿酸排出;如有腎功能不全，液體攝入量應適當調整。 7 禁食濃烈香料及辛辣調味品可適量選用咖啡、茶葉和可可。酒能造成體內乳酸堆積，乳酸對尿酸排洩有競爭性抑制作用，因此不飲酒為好。 這是我在醫院給病人做的宣教資料也許對您有幫助。
痛風病人能吃黑芝麻燕麥糊嗎
痛風的病人是可以吃黑芝麻的。其他飲食等要是的注意。
1、控制飲食，不吃嘌呤高的食物如海鮮，肉和動物內臟，特別是痛風發作期。穩定期可以少吃點瘦肉或豬手。
2、控制熱量痛風病人應控制熱量和體重，少吃零食，每餐吃得過多過飽。你如果超重要注意穩定的減肥，不能減的太快，因為快速的減肥容易引起酮症酸中毒，從而誘發痛風的急性發作。
3、多吃鹼性食物尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物。急性發作期多吃蔬菜和水果。另外要增加維生素B和維生素C的攝入，可以促進關節內淤積的尿酸鹽溶解。
4、多飲水不喝酒充足的水分有利於尿酸的排出，每天喝水2-3升。酒精會使腎臟排洩尿酸的能力降低，啤酒中嘌呤的含量最高，要儘量不用。
5、促進血液循環經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環，增加尿酸排洩。