遇事怎麼樣才能心態好?
怎樣才能使自己的心態更好,遇事不會太慌?
有準備充分好些
如何遇事保持平靜的心態啊?
平靜的心態是一種內心的修為。遇事首先告訴自己要冷靜,理智的頭腦會讓人清晰準確的對眼前發生的事情做出判斷並選擇合理的處理方式。這可以隨著時間和人生經驗的增多慢慢培養起來的。這也是一種成熟的標誌。年輕時的浮燥心態也是常有的,隨著年齡的增長慢慢也會改變一些的。平時多注意加強自己的修養,用寬容的眼睛看等這個世界就可以了。試試看!祝福!
如何保持好心態?與小人不計較?遇事沉穩不急躁?
不如人意、煩惱、憂愁,甚至惱怒、無法容忍的事情,可能天天會摩肩接踵而來。才下眉頭,又上心頭,抽刀斷水水更流,於是感覺生活不在生活著,失去真實的生活。
生活不在生活著,是遺憾的人生,是缺憾的人生。讓生活還原於人性的本真,就是要自我平衡、自我調節,常清心境,去除煩惱,達到自我超越的達觀的心理素質、好的生活境界。
常清心境,使人的心態常處於沉靜穩重的狀態,就可以讓自己靜觀世事,從容應付。以積極的態度對待生活,以良好的修養和高尚道德,使人心態常保愉悅,心理健康長存。
淡泊以明志,寧靜以致遠。讓生活刪繁就簡,撤掉多餘的部分,減掉多餘的“身外之物”,不讓“身外之物”成為盤踞生活的一種累贅,你的生活就簡約,而且豐富、深邃了。
簡約是一種美麗,是七色的生活。家居簡約,一張柔軟的床,一間屬於自己的屋子,一幅可以隔絕喧囂世事的簾子,隨心所欲地光著腳丫,一身布衣,一杯清茶,拋開一天的繁忙與緊張,迴歸簡單的自己,這就是生活。居里夫人說:“我在生活中,永遠是追求安靜的工作和簡單的家庭生活。”使居里夫婦遠離人事的侵擾和盛名的渲染,終於攀上科學的頂峰,閱盡另一種瑰麗的人生景觀。
人與人相處簡約,於真誠中卸下面具,於信任中放下設防,於坦然中遠離糾葛,於無私中深刻真情,既沒有了曲高和寡的悲憫,也沒有了人心不古的怨嘆。倘能如此,世間最複雜的東西也可以最簡單,快樂的生活在簡約中傳遞。
心情的簡約,來自與人為善,與人無爭的境界。如果慾望多了,你就會想到與之協調的華麗房子,想到許多人苦心鑽營的位子,想到那輕飄飄而又沉甸甸的票子……於是你就忙忙碌碌,心情也隨之沉甸甸的,就沒有了坐下來的輕鬆和歡樂,不在享受生活了。放棄是簡約的一種方法。一個人如果什麼東西都想要,什麼東西都捨不得丟掉,結果可能是什麼都得不到。因此,才有“丟卒保車”之類的說法。
情感簡約,生活則恬淡飄逸。面對困難曲折,胸襟寬廣,豁達大度,淡然從容,則是處世之原則。有一首詩寫道:“學會寬容/也學會愛/不要聽信青蛙們嘲笑/蝌蚪/那又黑又長的尾巴……/允許蝌蚪的存在/才會有夏夜的蛙聲。”
允許別人反對,提出批評的聲音,充分看待別人的長處,不計較個人一時的得失,並吸收其經驗教訓。“有容乃大,無欲則剛”,“君子坦蕩蕩,小人常慼慼”。則寬容就成了一幅健康的心電圖,是這個世界一張美好的通行證。要常常提醒自己:“不要讓貪婪的慾望、憤怒的情緒、強烈的激情佔有了我。”
怒上心頭,忍字當先,難得糊塗的坦蕩心胸是好心態的催生劑,是寬容地對待生活之上策。有一句話說的好,“當你心中只有自己的時候,其實你把麻煩也留給了自己;當你心中想著他人的時候,其實他人也在不知不覺中方便了你”。
曾國藩的修身也是後人學習的榜樣。他把修身當做日常之事,對自己的人生修煉有五個字:誠、敬、靜、謹、恆。其中的靜,是指人的心、氣、神、體都要處於安寧放鬆的狀態。反醒自己,生活中有沒做到常存安靜心,常存和悅心,常存安樂心,是不是處於心氣浮躁、愛慕虛榮、爭強鬥勝的狀態。
讓生活在生活著,在喧囂紛擾的人世間,面對人生坎坷,種種磨難和厄運面前,即使烏雲籠罩、驚濤駭浪,也要“穩坐釣魚船”。懷揣一顆平常心,以樂觀的態度淡然處之,對名利看得淡,不為自己所不能主宰的事煩心,一切順其自然,處之泰然,使自己保持一顆清風徐來,水波不興之心,表現出不求聞達、不事張揚、耐得寂寞、善待寧靜的從容,表現出沉靜、優雅、不動聲色的大度,常保愉悅,身心健康常存。
不是呀,我也是女孩子,我也在上班,
肯定會的,......
怎樣才能把握自己的心態,遇事沉著冷靜?
冷靜使人理智,深呼吸 在冷靜的狀態下,才能把事情處理的最好,最滿意。冷靜 因為幾乎沒人能永遠保持冷靜,人總會有不理智的時候,我們只能儘量保持冷靜,最重要的就是不要以自我為中心,不要輕易動怒,要明白,別人不是為你而活,所以他們不會像家人一樣遷就你,這時就要多為別人考慮,多站在別人的位置想想,不能一個任性,就發火。 能做到這些即使不能永遠保持冷靜,也能讓你儘量冷靜。 冷靜是心裡的承受能力,不可能永遠都保持冷靜,因為人是有感情的,有時候也需要把自己的感受表現出來 你可以從以下6個方面做到沉著冷靜處事。 1,你要注意個人衛生,服裝整齊舒適,一個邋遢的人,遇事就冒大汗,根本談不上沉著。 2,你最重要必須經歷過很多事,有經驗有教訓,自然會沉著。 3,事先要有思想準備,分析可能發生的事情,打有準備之仗。 4,要多在心裡暗示自己,要沉著,我是可以冷靜的,用語言鼓勵自己。 5,處世講以不變應萬變,只要心中有一股正氣,熱愛這件事,沉著冷靜可以一點一點積累。 6,體育運動員養成良好的心態,沉著冷靜比賽,所以取得成功,你可以學習嘛。 抱著無所謂的心態 冷靜.`抱著認真態度處理好事! (關鍵在`無所謂和認真`)`心靜而謀定! 我們有下面的幾個具體建議,第一,要駕馭憤怒情緒。其實,喜怒哀樂是人之常情,憤怒是一種激烈的情緒的表現,他可以有一些好處,人是可以憤怒一下的,筆觸我們岳飛寫的《滿江紅》,怒髮衝冠憑欄處,他不是怒髮衝冠嗎,有一種氣勢,有一種震撼作用,但是經常發怒就不好的。包括當領導人,包括當家長的,經常發怒不好,對學習不好,對工作不好,對生活不好,對人際關係不好,對自己的身體也不好。有人說了,怒傷肝,我們經常用的方法是什麼呢?加強心理的控制,提高修養。有個小的技巧是什麼?發怒了,情緒失控了,又失控了處於邊緣的時候,一個小的技巧,拖延法,拖延一下,還有一個方法是什麼?轉移法,轉移一下。還有小的技巧是什麼?數數,數數字,一二,你要發怒,一二三四五六七,慢慢數,一直數到不發火,有人說數數字數到60位的時候,一般有火也就發不起來了,試一試,數到60位。還有一個方法是什麼?上廁所,要發怒了,不管有沒有大小便的便意,到廁所上去,蹲20分鐘,蹲下來過後,心態平和。雖然不雅,不妨一試。再就是理性的控制,鍛鍊自己的自控能力,還有什麼,修養自己的世界觀、人生觀、價值觀,所以第一個我們講的對憤怒情緒怎麼辦?第二個要克服緊張情緒,壓力、矛盾,衝突,風險,危機,很容易使我們緊張,過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處,那克服緊張的情緒方法是什麼?有正確的目標,溝通協調,學會享受,參加一些文明的娛樂活動。到我們中央電視臺來聽聽報告,這些都很好。第三,避免急躁情緒,主要是培養自己的忍性,目標適當,張弛有度,沉著冷靜,學會冷處理。第四,擺脫消極情緒,培養自己的積極情緒,熱情的心態,開放的心態,成就感的心態,自己找樂趣,自找樂子。第五,合理的宣洩,因為壓力太大了,你控制控制,控制寨心裡面,爆炸,控制在肚子裡面爆炸,可以適當的宣洩。用語言用行為來發洩心中的不良情緒,保持心態平衡。這也是一種方法,怎麼辦?到一個大山去,沒有人的大山,對著大山大叫,發洩,大叫的時候做著誇張式的動作,放鬆了,發洩了。我們現在實行心理醫生,其實心理醫生我們在座大多數人都可以當心理醫生的,你們都是我曾老師最好的心理醫生。什麼意思?心理醫生他的大部分時間就是傾聽耐心的傾聽患者的心聲,只要有一個好的聽眾就能受到心理患者的把他進行心理改變良好的效果,奇效就聽他說。第六個,學會放鬆。放鬆的主要方法是什麼?學會放鬆的情緒,......
怎麼讓自己保持一個良好的心態,遇事不急躁?
需要慢慢來,你想一次就不急躁那是不可能的,每次遇到事情時深呼吸,努力控制心態,讓自己平靜,努力把所有注意力都轉移在事情上
如何讓自己遇事放正心態不胡思亂想???
放空自己,專注於自己的目標,生活是自己的,情緒可控,我們才能更好地生活
怎樣的心態,才算好的心態? 30分
不管處理什麼事情,都能保持一種平和的心裡。能客觀的面對分析,有這樣的處事方法,心態越來越好。
怎樣才能把握自己的心態,遇事沉著冷靜
如果你控制不了的每一天對著鏡子說我很冷靜很冷靜。有什麼事情要學會深呼吸就可以改變一點點。
如何才能保持一顆好的心態呢?要做到遇事不亂,心裡素質怎樣養成?
只是看只是思考只是知道是不行的,只有多遇事多參與,提高遇到緊急處理事情的次數就ok了,即使你瞭解所有的處理辦法,攻是當你面臨緊急情況的時候只要你沒經驗你就廢了,所以要走出去多參與哦
遇事應怎樣使自己的心態平靜,不焦躁呢
說真的,焦慮,焦躁才是人生遇時的常態。對於一件事情的平靜,很多時候是對於這件事情的過於熟悉和不關注。所以你要正視焦躁這個事情,這是一種常態不要恐懼它。這樣,你就會從容而平靜了.