懷孕喝蜂蜜水好嗎?
孕期三個月可以喝蜂蜜水嗎？
對於這個話題，可以好好說說。我也是因為懷孕，才熱衷於蜂蜜，到現在基本上每天都堅持喝。
11年6月回家結婚，當時寶寶在肚子裡三個月大，之後的三年直到前不久一直待在江西老家。當時我老公給我買了一本孕產書籍，名字忘了，老公說這書很權威。之後七個月的生活飲食都以這本書為參考，看到書中寫著孕婦多喝蜂，記得當時是說補鐵，而我家在鄉村，家裡有最好的土蜂蜜。六月低剛於是一年一次割土的時候，於是讓老爸給了我兩塊綶，蜜已經滴得差不多幹了，裡面有些小蜂崽，想著這蛋白蛋很高。而且我小時候就敢吃這種幼崽，所以我吃了幾隻，打電話跟我老公分享，他查一資料，說不能吃。三天以內的幼崽是吃蜂王漿的，所含的此性激素很高。大家都知道孕期的孕激素佔主導，此性激素與孕激素是相對立的。於是幼崽是不敢碰了，乖乖地喝蜂蜜吧。
在家裡，我幾乎所有的食物都首先要求是家裡種的，包括米，自己家裡沒有就去別人家裡買，不吃市場上買的。菜也是，不買大棚種的，基本上都是農家種的。什麼都儘量吃天然的東西。每個月重點補什麼，吃什麼都按照計劃進行。由於白天天吃的東西種類太多，擔心蜂蜜有會所衝突所以蜂蜜安排在晚上喝，而且蜂蜜本來就是晚上喝最好。睡前一杯，過丙個小時起來上衛生間，再喝一杯，基本上一個晚上喝兩到三次，從不間斷。剛懷孕的時候在杭州，當時有個小姐妹也懷了，比我先2個月，在吃孕婦奶粉。所以我們也去了買，買了一瓶美贊成，個人不喜歡吃，一吃就想吐，可是想著為了寶寶也得喝了，所以逼著自己喝點，喝了6個月，吃完了這瓶。後來老公又讓去買，聽導購的挑了瓶太子樂，一查說有問題，於是也就也敢喝這瓶。後來，檢查時，我小姐妹告訴我說寶寶是大頭寶寶，不知道是不是跟奶粉有關。本來我就抵抗奶粉，所以也就沒再去買。整個孕期我吃了一瓶奶粉，基本上奶粉都早上喝。
到12月底，產前檢查，照B超的時候，醫生說：這寶寶真漂亮！聽到這句話，我整個人都放鬆了，之後的待產時間心情也特別好。孕期從26周要做四維排查的時候，我想著我們雙方家裡都沒有遺傳病，器官方面的不會有什麼，最多就是一兔脣，這個好像是說跟遺傳沒大關係。所以我覺得沒有必要去做四維，一方面要去市裡，因為縣城沒有這設備。另一方面那時覺得寶寶還是儘量別做那麼多次B超。所以就去了縣人民醫生做普通彩超，照的時候，醫生說，這寶寶的人中怎麼這麼深啊，從來沒見過寶寶的人中這麼深。這一句話嚇了我一跳，因為我這次B超的目的就是排除免脣，於是我問醫生，寶寶的嘴巴有沒有問題，醫生告訴我說沒問題。可是我還是不放心，耿耿於懷，到34周再B超時，我又問醫生，醫生說寶寶背對著，看不到臉。就這樣一直擔心到產前，直到醫生說這寶寶真漂亮時才徹徹底底地把心放下來。
我是剖腹的產，當主刀醫生把寶寶從我肚子裡抱出來的時候，她說的第一句話是：哇，這寶貝真漂亮！因為兩個醫生說了同樣的話，我期待著看看寶寶有多漂亮，可是無奈，我當時無奈，我睡過去了。直到第二天早上醒來，雖然動動身子都難，還是勉強看看寶寶，真的漂亮。之前瞭解的都是說剛生下來的寶寶像小老頭，皮膚皺皺的。我寶寶的皮膚不會，而且白裡透著粉紅，直到現在寶寶的皮膚也很好。
我把寶寶的皮膚歸功於野生蜂蜜，雖然家裡有最好的土蜂蜜，可是之前我也就偶爾喝喝，想起來喝點。一年能喝一斤蜜就不錯了。自從生了寶寶，變了，觀念大轉變。現在是基本上每天晚上睡前都喝一杯。其實大家都知道蜂蜜對人體好，只是蜂蜜不像米飯，吃下去立馬就見效了。所以大家對蜂蜜沒有耐心。吃蜂蜜真有得對它有情愫，當你覺得它真的好，就會記得去喝，併成為一種習慣。
你現在懷寶寶，極力推薦你喝蜂蜜，而且一定是要一年......
蜂蜜水一般在孕期什麼時候喝好點
孕期喝蜂蜜，並沒有什麼特殊的要求，和正常人喝蜂蜜一樣，也就是早晚喝，溫開水沖服。其實，喝什麼樣的蜜，才是最重要的。準媽媽一定要喝最好的蜂蜜。轉一篇文章給你，或者直接搜“蜂研筆記”找相關的內容來了解。
【原創】蜂研筆記之十八：孕婦應該喝什麼樣的蜂蜜？
我的博文中多次涉及“孕婦喝蜂蜜”的話題，都是零零碎碎不成系統。鑑於這個問題備受關注，今天就單獨寫一篇，希望能為已經懷孕和準備懷孕的美女們提供一條幫助：
1、孕婦能不能喝蜂蜜？
答：不是能不能的問題，而是孕婦應當喝蜂蜜。孕婦飲用蜂蜜有以下好處：預防感冒，少得或者不得病；補充營養，防止火氣上升及大便乾結等。
2、孕婦不能喝什麼品種的蜂蜜？
答：益母草蜜不宜喝。益母草蜜，有活血調經的作用，對於婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用，但是孕婦不宜食用。就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適於孕婦服用。有資料說，產前產後的女性宜於服用益母草蜜。以筆者的看法，那個關鍵時刻，就別老惦記喝蜂蜜了。
另一個不建議食用的蜂蜜是棗花蜜。孕婦多數會有便祕的症狀。在所有的蜂蜜中，唯有棗花蜜不治便祕反致便祕。所以，不喝的好。
還有一個原因是，棗花屬於需要結果的花，棗農為了多結果或防治病蟲害，往往會噴灑一些藥物，易造成殘留和汙染（參見蜂研筆記第一篇的附錄），筆者擔心這個對孕婦和胎兒不利。有些養蜂的朋友告訴我，事實沒有我想像的那麼嚴重，但寧信其有，不信其無吧，畢竟安全第一。
同樣的道理，那些會噴灑農藥的植物的花蜜，孕婦儘量避免食用。
3、孕婦適宜喝哪些品種的蜂蜜？
答：推薦洋槐蜜和荊條蜜，同時推薦椴樹蜜。
第一，相對於棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，因為開花不需要結果，一般不會有人往花上噴灑藥物。而且這些植物又多數生長的深山裡（去大城市裡採釀槐花蜜的蜂農要麼是腦殘，要麼是造假），空氣清鮮，安全無汙染，宜於孕婦。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好。所以，容易便祕的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便祕的症狀，排除代謝毒素，益於孕婦和胎兒的健康。
第三，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬於最常見最普通的蜂蜜，相比於那些稀奇古怪的蜜種，造假的機率更低一些。
4、孕婦應該喝什麼品質的蜜？
答：以天然成熟蜜為最佳。因為天然成熟蜜是最頂級的優質蜂蜜。孕婦要喝，就喝好蜜。百年大計，造人為本。喝了劣質蜜或假蜂蜜，不定會有什麼負作用，不如不喝的好。
對於選購，有以下建議：
①、慎選超市的蜂蜜：超市的蜂蜜處於兩種極端，最好的在超市，最差的也在超市。
②、慎選蜂場的蜂蜜：不要以為蜂場的蜂蜜就純就好，蜂場的蜂蜜問題多多，假蜜（糖水蜜）是其一，劣蜜（未成熟蜜）是其二，不安全（抗生素和農藥殘留嚴重）是其三。
③、堅決不能買路邊小販的蜂蜜：那個基本上都是糖漿兌的，或者用什麼白礬、硫酸分解的，不僅無益，反而是有害了。
④、不買藥店的蜂蜜：超市蜂蜜還有兩個極端的話，藥店的蜂蜜基本上就是一個極端了，那就是劣質。藥店幾乎不可能有好蜜。
⑤、慎選專賣店裡的濃縮蜜：相對前四者而言，這個還是相對好一些。這個蜜雖然是真蜜，卻不是優質的好蜜，你要慎選。
5、孕婦可以吃蜂王漿嗎？
答：可以，但要適量。
在蜂產品中，孕婦是不可以吃蜂膠和花粉的，但蜂蜜和王漿都應該吃一些。
我翻了幾本專業書籍，對於孕婦吃蜂蜜，這些書......