如何讓寶寶不挑食?
怎樣才能讓小孩子不挑食
你都給他說說挑食的害處，比如說個子長不高，發育不良，他時間長了他就不挑了
怎樣才能讓孩子不挑食
你好，孩子挑食主要的元素是體內缺鋅，味蕾缺鋅的話會有食慾不振，偏食等問題，您可以給孩子吃含鋅量豐富的食物，芝麻，堅果，核桃都可以，可以用變換花樣的方法，改進烹調技術，引起孩子的食慾。用生動形象的教育方法，誘導孩子懂得吃各種食物的好處，這樣就能提高孩子對食物的樂趣了，希望對你有幫助，謝謝
作為幼兒教師怎樣幫助幼兒養成不挑食的習慣
教師怎樣培養幼兒良好飲食習慣
幼兒健康教育是幼兒教育在整體結構中的重要組成部分。幼兒健康教育的出發點與歸宿是培養幼兒的健康行為。通過測查我們發現幼兒在飲食方面存在挑食、偏食的、飲食衛生差、吃飯慢等等問題，為此，我們進行了糾正幼兒不良飲食習慣的實驗研究。通過實施“經驗提升”、“親歷親為”、“情感遷移”、“環境薰陶”、“家園合作”等有效策略，不良飲食習慣得以糾正。
健康教育能促進身心發育，增強體質，有效促進智力、創新能力的發展；健康教育還蘊涵著豐富的德育、美育和有效發展個性內容。幼兒健康教育是幼兒教育在整體結構中的重要組成部分。幼兒健康教育的出發點與歸宿是培養幼兒的健康行為。幼兒健康教育又將幼兒健康行為的養成視為核心目標，幼兒期是培養人的身體素質和健康行為方式的關鍵時期，所以使幼兒期的孩子養成一個良好的飲食習慣是非常重要的。通過在日常生活中的觀察發現幼兒離開父母溶入幼兒園這樣一個“小社會”中，表現出了許多不良的飲食習慣。為此，針對本班幼兒的不良飲食習慣我們做了一個測查，發現了一些突出的問題：(1)吃飯偏食，愛吃的吃許多，不愛吃的一點也不碰；(2)愛吃的吃得特快，不愛吃的吃得非常慢；(3)吃飯的衛生較差； (4)許多蔬菜不吃，一吃就吐：(5)不愛吃肥肉，有的瘦肉也不吃等等。如何有的放矢地利用健康教育和外在環境使幼兒養成良好的飲食習慣，在幼兒日常生活、學習等每一個環節中滲透健康教育理念，使家長主動配合教師實施的健康策略是我們研究的重點。
實驗方法：觀察記錄法、行為分析法、實驗法
把握原則：1．尊重和發揮幼兒主體作用原則。在實驗研究過程中，無論設計什麼活動，都要本著從幼兒的興趣、需要出發，從而有效地糾正幼兒的不良飲食習慣；2．充分發揮教師主導作用的原則。通過教師主動行為，保教相結合，指導幼兒相互影響、相互作用，與家長取得共識，共同培養幼兒良好的飲食習慣，糾正其挑食、偏食、吃飯慢等不良習慣。
實驗過程：
一、經驗提升
《綱要》強調教師在設計活動的過程中要充分顧及幼兒已有的知識和經驗的重要性，主張讓兒童在遊戲狀態中積極主動地建構知識。瞭解幼兒對飲食已有的經驗基礎，選擇合適的素材及表現形式，提升幼兒的間接經驗，使其在飲食中把所獲得的新經驗轉變為具體的行動。
1．充分發揮幼兒喜聞樂見文學作品的作用
幼兒文學作品主題明瞭，富有童趣，易理解與接受。它不僅能陶冶幼兒的性格，提高審美情趣，激發想象，發展感受力，給幼兒以美的感受，同時有能開闊幼兒的視野增長知識，給幼兒以思想道德的啟迪和教育，是幼兒喜聞樂見的形式。
在設計每一個活動的過程中，我們都立求遵循遊戲化、趣味化、幼兒化的原則，使培養幼兒良好飲食習慣的健康活動成為幼兒喜愛並樂於接受的活動。而且幼兒文學作品素材廣泛、內容新穎更容易吸引幼兒。例如：兒歌《佳佳和小鴨》、故事《挑食的小猴》、情景表演《挑食的想想》及自編的詩歌《廚房大戰》、兒歌《好吃的蘑菇》，孩子們非常喜歡，覺得特有趣。我們把這些兒歌抄寫後展示在櫥窗裡，請家長一起學，田田小朋友的媽媽饒有興趣的跟孩子學了起來，並說：“這是老師自己編得吧?為了孩子，你們可真下工夫呀!”
通過文學作品的學習，幼兒從理念上認識到了挑食的害處及均衡飲食對身體的重要性，瞭解了一些蔬菜所含的營養價值。為了更一步強化幼兒所獲得的經驗，再次進行文學作品欣賞時我們適當加入了讓幼兒與教師互動起來的操作性材料，幼兒邊玩邊學，加深了對所獲得經驗的印象，使之慢慢溶入到自己的經驗框架中。如在學習兒歌《好吃的蘑菇》時，利用小紙偶進行表演兒歌立刻引起了幼兒極大的興趣......
《孩子喜歡挑食》家長應該怎麼做才讓寶寶不挑食
1、在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那麼，寶寶就會更不願意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然後嘔吐掉
2、食物的形狀會影響寶寶的食慾。很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
3、食物的性質對寶寶腸胃的影響。這個季節天氣乾燥，寶寶很容易上火，不要給寶寶吃易上火的食物
4、多運動，可以促進食慾，促進吸收
5、對於飯量小的寶寶，拒絕零食。如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，（各種帶味道的水都是敗胃的）特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。
6、養成好習慣。要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點。比如，寶寶說不要吃了，那麼千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的遊戲，到處攆著喂；如果大人們已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明確回答：不會；因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；衝著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。
7、適當加粗糧。多吃粗糧有助於消化吸收食物越來越精細，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有營養，而且健脾），各種豆類堅果都是不錯的選擇；
8、對證下藥，調理脾胃，補充微量元素。還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱，或者缺乏微量元素鋅；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，補充鋅劑，介紹一種簡單的開胃湯：山楂＋紅棗熬湯喝，每天喝一杯。