經常熬夜容易得什麼病?
經常熬夜會得什麼病
一、造成疲勞，免疫力下降，人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼;人體的免疫力也會跟著下降，自然感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
二、頭痛，熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
三、黑眼圈、眼袋，夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
四、皮膚乾燥、黑斑、青春痘，晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
經常熬夜會得什麼病?現在您該知道了吧!而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
中醫上說人身體每個器官都有它休息和工作的時間，因此掌握好睡眠的時間：晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂;晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行;凌晨1-3點，膽的排毒，亦同;凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除;凌晨5亥7點，大腸的排毒，應上廁所排便;早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐;療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前;不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好;半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
經常熬夜會導致哪些疾病？
-- 熬夜的危害
※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。
睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性循環。
熬夜會對身體造成多種損害：
●經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
●頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
●黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
●皮膚乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
首先是雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。
經常熬夜會發生什麼疾病？
經常熬夜會有哪些危害 中醫認為熬夜是違背自然萬物的作息規律，會帶來種種危害，比如皮膚乾燥粗糙、黑眼圈等，具體熬夜的傷害如下：
1.經常疲勞，免疫力下降：經常熬夜會有哪些危害?人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：經常熬夜會有哪些危害?夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6.肝功能異常的比例較一般人高。經常熬夜會有哪些危害?對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
參考資料:http://jingyan.baidu.com/article/ed15cb1b05af311be2698179.html
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長期熬夜的人會得什麼病？現在沒病以後會不會得病？
熬夜的直接危害
就是讓人白天容易疲勞、精神不振；
皮膚受損，出現暗瘡、粉刺、黃褐斑等問題，容易提前老化；
還會影響內分泌，免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等都會找上門；
如果長期熬夜，更會出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。”
為了健康，人們應該儘量少熬夜，做到規律睡眠，早睡早起。
如果迫不得已熬夜，第二天要及時調節，白天可以適當補充睡眠。
年輕人經常熬夜會得啥疾病？
黑眼圈，記憶力下降，貧血，脫髮謝頂，胃病。等等
長期熬夜的女人會得什麼病
失戀，開個玩笑，無論浮女，長期熬夜必然會使內分泌不正常，從而使身體抵抗力下降，至於得什麼病那就不好說了，總之希望你保重身體，想健康快樂的生活就一定要保證子午覺正常。
經常熬夜的人容易患什麼病？經常熬夜對身體有那些壞處？
21時-23時 免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
23時-次日1時 肝的排毒，需在熟睡中進行。
1時-3時 膽的排毒，亦同。
3時-5時 肺的排毒。
半夜至次日4 時 脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
5時-7時 大腸的排毒，應上廁所排便。
7時-9時 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
這是時刻表，你可以看看。傷肝膽肺，脊椎，胃。傷了這些，
身體可能會產生各種各樣奇怪的疾病，當然，年輕不覺得，老了就知道。
而且睡不好，對大腦也有影響，白天可能會恍恍惚惚的，危害很大。
長期熬夜會得什麼病
熬夜的危害一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、皮膚嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
在不得不熬夜時，做好準備可以把對身體的損害降到最低:
1、晚睡但按時進餐。
喜歡熬夜的人飲食常常不規律，不能按時用餐，導致消化功能出問題。
2、晚睡不“晚洗”。
皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養狀態。“晚睡族”在這段時間裡要進行一次皮膚清潔和保養。熬夜之後，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間10分鐘小睡也是十分有用的。
3、喝足夠多的白開水。
熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。
4、宵夜營養好消化。
宵夜要以能被快速分解為葡萄糖的糖類食物為主，輔之以含蛋白質、維C豐富的麵條、雞蛋、菜花、苦瓜、酸棗、山楂等食物。常熬夜時，白天也同樣要加強營養，儘量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養的食物。
5、多去戶外走動。
新鮮的空氣有助於身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
經常熬夜會得什麼病
氣血虛是因為熬夜太多引起的，氣血虛了之後血不養神就會睡眠不好 要好好補一下氣血 你還需要補一下鈣，鈣可以穩定我們活躍的神經，幫助睡眠 推薦你吃點螺旋藻，螺旋藻補氣血效果非常好
經常通宵熬夜的人容易生什麼病？
時間長了，壓力大，會脫髮，還可能會失聰，總之很嚴重。而且晚上通宵熬夜本來就違揹人體正常規律，長時間肯定會出問題的。