哪個牌子褪黑素好?

General 更新 2024-07-03

哪個牌子的褪黑素好？

哪個牌子的褪黑素好？隨著年齡的增長，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，從而就會導致睡眠質量下降等問題！所以補充褪黑素尤為重要。那麼褪黑素哪個品牌好呢？百洋健康網詳解！哪個牌子的褪黑素好之瞭解褪黑素褪黑素，又名黑素細胞凝集素，俗稱為腦唬金，是存在於從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙，它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。研究證明，在人體大腦內存在一種叫松果體素的腺體，該腺體分泌的物質就是褪黑素，人稱腦白金，人的睡眠好壞是受松果體的控制，如果褪黑素分泌不足，就會產生失眠多夢，早醒等睡眠差的症狀。導致褪黑素分泌不足的原因主要有年齡、環境、精神因素、時差等；研究證明，褪黑素控制著人體的生物鐘，人隨著年齡的增長會逐年減少褪黑素的分泌，需要進行褪黑素的補充。那麼什麼牌子的褪黑素好呢？小編推薦！哪個牌子的褪黑素好之湯臣倍健牌褪黑素片湯臣倍健牌褪黑素片是以純度達99.9%的松果體素、維生素B6為主要原料，經先進工藝精製而成的營養保健食品。每100克含：褪黑素2.55mg；維生素B6 0.2克。具有以下特點：1、可以促進和加深自然睡眠，提高睡眠質量，糾正成年人失眠症。2、能夠調整時差，糾正時差反應。從事駕駛、機械作業或危險操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫症（類風溼等）及甲亢患者慎用哦。哪個牌子的褪黑素好之健佰齡褪黑素片本品以褪黑素、維生素B6為原料，採用先進的生產工藝製成軟膠囊。具體功效如下：1.徹底改善失眠多夢，提高睡眠質量，誘導自然睡眠2.恢復損傷細胞，延緩機體衰老3.維護肌膚，清除因睡眠引起暗瘡、皺紋和色斑4.調節內分泌，增加免疫功能5.緩解精神焦慮，抑鬱，增強記憶力哪個牌子的褪黑素好

我想問一下，中老年人吃的褪黑素，什麼牌子的比較好？？？

這個藥在一定程度上的確可以起到改善睡眠的作用但是對這個藥有各種各樣的評價你幫你搜集了一下希望能對你有幫助

褪黑素的負面評價

美國：專家忠告，中老年不必長期服用褪黑素

幾年前的褪黑素熱早已消退。褪黑素熱潮剛剛興起不久，美國衛生部的專家就在一個專門研討會上提出警告：若任意而不分青紅皁白地亂吃，可能有危險。一位研究人員表示，美國食品藥物管理局把褪黑素當成食物補充品，所以不以藥物列管，但市面上的褪黑素產品劑量太高，因此有的會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕，還有降低男性性慾的副作用。其他如國立營養食物學會也強調，必須在醫生指導下、低劑量使用，以免發生危險。

1999年11月6日，美國《休斯敦日報》發表了一篇題為《給褪黑素使用者的警鐘》的報道，哈佛醫學院查理士·加斯勒博士在文中指出：一個由美國國家衛生部下屬的衛生研究院資助的研究表明，健康的老年人和年輕人體內產生同樣水平的褪黑素，這個結論打破了傳統觀念。加斯勒說，老年人不應該相信那些督促他們在 40歲以後服用褪黑素的廣告。在這個研究課題裡，34個年齡在65歲至81歲的健康老年男女，同98個18歲至30歲的男女做了比較。研究者們發現褪黑素的水平在這兩組人中沒有區別。沒有人知道長期服用褪黑素到底安全度有多大，尤其是服用高劑量的褪黑素。在商店賣的褪黑素一般是3毫克片劑，相當於正常體內水平的10倍之多。

1999年5月美國化學會出版的期刊《毒理學化學研究》刊登的研究報告提醒服用者：褪黑素在正常人體的含量非常低，如果藉由健康食品的攝取而吸收過多的褪黑素，反而會製造出傷害人體的“衍生自由基”，影響行為舉止，造成意想不到的健康問題。

德國：權威實驗證實，褪黑素抑制性腺發育

在歐洲各國，對褪黑素的管制數德國最嚴格。到目前為止，因褪黑素的功能尚不確切，德國尚不允許對其作為藥物進行登記。

德國是第一個將松果體、褪黑素及生殖機能聯繫在一起研究的國家。1998年，德國醫生Offo Heubner發現一個男孩性早熟，同時發現這個男孩松果體的腫瘤，正常組織已被破壞。也正是由於松果體遭到毀壞，這個男孩才出現性早熟。於是這位醫生第一個提出了松果體抑制性腺發育的概念。此後，人們還通過動物實驗證明了松果體分泌的褪黑素這方面的作用。給動物注射褪黑素會出現諸多抗生殖機能的現象，如延緩未成熟動物的性成熟，抑制動物的自發性排卵和發情反應。用褪黑素給兔子注射，不僅使雌雄兩性生殖器官較正常細小，身體較矮小，而且雌兔卵巢內卵泡退化，子宮肌肉減少，雄兔的曲精管內精細胞退化。如繼續注射到6個月，不論雌雄，都失去了生殖能力。因此一些研究者據此得出結論，褪黑素起著明顯的抑制生殖機能的作用。這一點，連褪黑素產品專利執有者、美國馬薩諸塞工業大學的烏特曼博士(此人曾在腦白金的宣傳材料中隆重出場，但記者核對其論文的英文原文，發現其對褪黑素的功能出言極為謹慎。)也完全認同。

英國：國防部贊助的試驗證實褪黑素不僅不能治療失眠，反而對人體有害

目前在英國，因為其功效頗多爭議，褪黑素是作為處方藥嚴格控制的，在藥店沒法得到。

世界上第一位用褪黑素矯正時差的學者，是英國薩里大學的阿連德博士。而據一項由英國國防部贊助、由薩里大學米道敦教授主持的研究證實，褪黑素不但未能治療失眠，反而造成“睡眠斷續現象”。英國國防部強調，有時褪黑素不但無助於改善失眠，反而有害，與過去一直強調可產生“嬰兒般的睡眠”完全背道而馳。研究人員亞倫德所做的動物實驗及艾爾所做的人體實驗表明，睡眠是日與夜共振而出現睡意，若在夜間服用......

同事推薦我用褪黑素解救失眠現狀，褪黑素有哪個牌子比較好一點？

褪黑素的確對失眠有幫助

褪黑素哪個品牌的效果好

三九九港的挺不錯的，我姑奶在吃這個，效果挺不錯的

什麼牌子的褪黑素的效果好，性價比高？

褪黑素這個產品價格一般不是太貴。但要說哪個牌子的性價比高，我個人認為瑞琳娜褪黑素的性價比還是比較高的。這個產品效果很好，是澳洲貨，純天然的。鄲108元一瓶。

哪個牌子的褪黑素膠囊效果好，晚上睡不著

藥物副作用大，可以先試試食療，可以用蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒製點心或煮粥食用。或者覺得麻煩，直接喝些桂圓百合棗仁茶，平時少熬夜。一般一段時間睡眠會改善。

褪黑素改善睡眠效果怎麼樣，要親身體驗的，什麼牌子的好，， 70分

勸告：最好年紀大的人用，算是海底撈月，臨門一腳吧。年輕人嘛，最好用小劑量，免得產生依賴性，和耐藥性，老了真睡不著時不管用了。

如果真的因倒時差或者使命，心腎不交，體寒等症狀非要用，也不復雜，我們耳熟能詳的《腦白金》就是褪黑素。

雖然是經過科學檢驗，可激素這玩意很有趣，他很難在人身上看到長期效果，一輩子說長不長，很多時小白鼠還活著，科學家死了，所以長期副作用這塊算是空白。不過褪黑素算是所有激素的指揮官，調節劑，所以性情還算溫和，不妨小實驗一下吧。