上火長痘喝什麼茶好?

臉上長痘痘喝什麼茶比較好

喝茶只能說你上火了幫助排毒而已，最好的就是蘆薈花草茶，超市就有賣的，幾塊錢一包，以前我去雲南的時候買過那個三七花茶效果很好，我是吃辣椒就長痘，但是吃了辣椒止汗露和三七花就不會長。

不過勸你不要依賴這種清熱瀉火的茶，對你的脾胃不好，女性長期喝這種瀉火茶會導致脾胃虛，虛火上漲，也沒好處。

臉上長痘喝什麼茶好

不要亂飲用東西

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常儘量避免使用過多的護膚品

臉上有痘痘喝什麼茶好

1、臉上有痘痘喝下面幾種茶好。

（1）、玫瑰花茶：經常喝容顏變得紅潤，玫瑰花有養顏，祛斑，涼血等作用。

（2）、綠茶：有消暑降溫、抗電腦輻射的作用。長痘痘其中的原因就是肝火太重，導致內分泌失調。

（3）、菊花茶：有清熱去火的功效，同時對眼睛有好處。

2、延伸：蜂蜜水，每天喝蜂蜜水清腸胃排毒，對痘痘也有好處。

長痘痘喝什麼茶好

玫瑰花茶。可以使你的容顏變得更加紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。緩解臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀。其外，玫瑰花還有涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效。所以，臉上有痘痘，也可以試試。

綠茶。中醫上長痘痘是因為肝火太重和內分沁的原因。綠茶消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處。因為綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、乾燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

菊花茶，菊花茶對眼睛好。玫瑰茶，美容、養顏的。每天早上起床後泡一杯蜂蜜水喝，可以清腸胃、排毒，這對消痘痘很有用。

苦丁茶。適當的喝點苦丁茶，此茶味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效!當覺得上火或者痘比較嚴重的時候可以喝點!但胃寒的人要少喝點。 　菊花茶檸檬茶。可以買新鮮的檸檬，或者白菊都可以的，檸檬，菊花枸杞，適量的冰糖，此款是不錯的選擇方便簡單。

容易上火長口瘡和痘痘，喝什麼茶好

所謂上火，指的是一系列現象，表現多種多樣：大便祕結，小便短赤，口眼生瘡，牙疼、長痘等等，中醫的說法就是上火。西醫的看法是：1. 大便祕結，常見的原因有1）水分攝入不足。2）食物成分導致糞便結構改變，比如肉食過多造成糞團過軟，致使糞團對腸道沒有足夠大的壓力，不能刺激足夠的腸蠕動來推動排便，使糞便在腸道內停留時間過長，其中的水分被腸道重吸收；食物攝入過少也是同理。還有食物成分影響腸蠕動的規律性，如咖啡、可樂減慢腸蠕動。3）植物神經功能紊亂，直接影響腸蠕動，出現腸蠕動不規律，痙攣等，糞便可以被收縮的結腸袋分割成羊糞樣的球狀，多與精神緊張有關。2.小便短赤，常見的原因有1）水分攝入不足；2）泌尿系統感染，膀胱炎，尿道炎等；3）代謝因素導致尿色改變，如黃疸，溶血性疾病等。3. 口眼生瘡、牙疼，以感染為主要原因，可以是細菌或病毒感染，後者抗生素治療無效。比如很多人都有口腔潰瘍、口角糜爛的經歷，其實都是病毒感染，而且這些病毒是存在於正常人口腔內的，在抵抗力下降等身體環境改變的時候才會致病。也有無菌炎症的可能，比如分泌液體的管道堵塞，造成返流和水腫甚至壞死，如胰腺炎。4.長痘痘，和皮膚的清潔程度，皮脂的分泌量，皮膚的抗菌能力有關。年輕人皮脂的分泌旺盛，與外界接觸多，皮膚受汙染機會多，飲食結構複雜豐富，某些食物成分可以擴張皮膚血管，改變皮膚酸鹼度，增加皮脂分泌量，降低皮膚防禦能力，提高毛孔和皮脂腺管堵塞機會，產生痘痘。以上原因中，精神調節的因素很重要。在精神緊張、勞累的時候，常常會減少水分攝入，同時抵抗力降低，更加容易出現上火的症狀。因此，上火總是伴隨著急一起出現的，叫“著急上火”。用西醫的說法，就是由於精神、飲食、功能活動的改變，身體系統的生理規律被打亂了，表現為一個或多個組織或器官發生炎症反應。

去火食物

黃瓜

黃瓜不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。

需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃黃瓜，老年慢性支氣管炎發作期也最好不要食用。

西紅柿

西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平肝“去火”。

海帶

海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對心腦血管疾病患者大有裨益。

海帶既可涼拌，又可煲湯食用。但患有甲亢的病人不要吃海帶，孕婦、乳母也不宜吃過多海帶。

梨

“春燥”的起因是秋天裡的空氣乾燥、溼度低，但是如果你身上出現了上火的跡象，那就說明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦！

梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對撲滅你的“火氣”可是很有幫助的哦！

蘿蔔

民間把蘿蔔稱為“小人蔘”，這可不是完全沒有道理的哦。蘿蔔不僅營養價值高，還是預防上火的好手。

對已經氣鬱上火甚至生痰的人來說，蘿蔔有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話，青蘿蔔是最佳，紅皮白心者次之。

大豆

大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皁苷、磷脂、核酸等營養。

除此之外，大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時，還可以幫你順利通便排毒，你的皮膚和氣色也會因此好很多哦！

蜂蜜

甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物！蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床後喝一大杯溫洋槐花蜂蜜水，除了能幫你化解“夏熱”之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢！

除此......

上火長痘痘喝什麼茶好，長痘痘的原因是什麼呢？

莊姿麗人專家為您詳細解讀痘痘長出的原因，總體來說長痘痘的原因主要分為以下幾種長痘原因1代謝不暢2內分泌失調3皮膚分泌過於旺盛4經常睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂。對於正處在青春期的人來說長痘痘的原因主要是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。當進入青春期時由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，從而觸動了脾腺的分泌功能，從而會有一部分油脂阻塞停滯在半途中，從而形成粉刺青春痘等等。能有效消除滿臉油光、紅腫發炎、腫痛、膿包等各種痘痘症狀，尤其對於擠出膿血後的痘痘具有更快、更卓著的收幹、消炎、修復作用。通過潔膚、爽膚、祛痘三個護理步驟，及代謝、解毒、活血、排毒、修復5大祛痘流程，達到3天快速見效的祛痘效果。全套產品一概不含酒精、皁質等任何刺激皮膚的物質，提取純植物精華，溫和呵護脆弱的痘痘肌，將肌膚調理至不易長痘的健康狀態。

臉上長痘痘喝什麼茶好

溫熱的菊花茶,最好自己在家裡衝,好清熱的,我也是易生痘的那類人。

一覺得上火就喝,挺有效樓主可以試試看,祝皮膚好!

上火臉上長痘喝什麼茶調節

溫熱的菊花茶,最好自己在家裡衝,好清熱的,我也是易生痘的那類人。

一覺得上火就喝,挺有效樓主可以試試看,祝皮膚好!

臉上長痘痘喝什麼茶好

一、玫瑰金盞茶

成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

作用：祛痘、美白、補水。

特點：注意 無明顯宜忌。

二、月見草茉莉祛痘茶

成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。

沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。

特點：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

建議：少吃油膩和刺激性食物，因為酸性體質更加容易起痘痘。多吃青菜水果能夠幫助調節體內的酸鹼度，注意調整自己的心態，工作壓力、精神壓力等等都會引起我們的內分泌紊亂。堅持不去吃燒烤，油炸等垃圾食品。