經期可以吃芒果麼?
女性經期可不可以吃芒果？
芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。但是有人說，芒果是止血的，經期吃芒果會引起子宮肌瘤。那麼女性經期能不能吃芒果呢？99子宮網醫生為你解答疑問。
芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化，防止便祕，止咳，清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。 99子宮網醫生：經期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這麼大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的機率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。 指導意見：建議你不用擔心，經期是可以適當吃芒果的，不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。 同時也要注意月經期保養：1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾；2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿衣服；3、忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出4吃點甜食，可以幫助汙血代謝；5、充分休息；6、不要太情緒化；7、忌盆浴，性生活。 99子宮網小編推薦閱讀：春天吃芒果的六大好處 女性經期喝綠茶是要加重痛經的 熬夜 吹空調容易導致女性月經不調 女性長期食用芒果可以有效預防乳腺癌
女生經期可以吃芒果嗎 30分
月經期間吃適量的芒果有好處： 芒果是亞熱帶水果之王，到了芒果的成熟季節。在很遠的地方就可以聞到它散發的香味，而且它具有很高的營養，多吃這一水果可以補充大量的維生素，可以美容，抗癌的效果也會很好，很多人用來治便祕，止咳。 中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃，因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食後不暈船噁心，堪稱果中神品。 婦科醫生指出，經期間，女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會下降。芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益。由此可見，在月經期是可以適量的吃芒果的。 女性在月經期可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等這類生冷食物。因為這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在月經期食用的話，容易造成痛經，月經不調等症狀。 此外，對於肉桂、花椒、丁香、胡椒等帶有刺激性的食物，月經期的女性也不宜食用。因為這些刺激性食物可能會導致痛經、經血過多等症狀。 《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行'之症。”芒果生食還能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應避免進食。 芒果的功效通過以上介紹，我們知道是很多的，也是養生功效很好的水果，因此在月經期間適量的吃一些芒果也是很有益處的，對於孕婦和兒童芒果都是特別有原因的水果。
經期到底能不能吃芒果
芒果又名庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等，在我國廣東、廣西、海南、臺灣等地盛產，含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等營養物質。芒果不僅是一種美味的水果，還有一定的藥用價值。現代研究顯示，芒果提取物芒果苷具有調節免疫力、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化、鎮痛及降尿酸等多重益處。中醫學認為，芒果味甘、酸，性涼無毒，入肺、脾、胃經，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，主治胃陰不足、口渴咽乾、食慾不振、消化不良、眩暈、嘔吐、咽痛嘶啞、咳嗽痰多、氣喘等症。 經期吃芒果不會導致閉經 有人認為，芒果有止血的功效，會導致月經量少、行經不暢，因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據?中醫學認為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運動而周流。氣血和調，則經來如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏洩，女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統血而主運化，為生化之源、後天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯繫密切，相輔相成。酸甘既濟，功能協同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調和，則經血以時下。 現代醫學也有研究顯示，芒果苷作用於血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經脈不通的觀點不謀而合。可見，無論從中醫理論還是西醫學研究來講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經。所以，民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。 子宮肌瘤發生與芒果無關 子宮肌瘤，中醫學稱症瘕，多由於經期或產後飲食、起居不慎，或房事不節、勞倦內傷或七情失和、攝生不當，導致肝脾腎損傷、心肝氣鬱等臟腑功能失調，陽虛陰邪內結，氣血阻滯，痰濁瘀血蘊結，久而發為症瘕，也就是西醫所說的子宮肌瘤。 現代研究發現，芒果苷中含有斛皮素等黃酮類植物雌激素，而槲皮素能夠調節雌激素受體及雌激素的代謝，對很多激素依賴性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細胞生長、誘導其凋亡的抗腫瘤作用，被應用於上述腫瘤的治療。因此，槲皮素對子宮肌瘤的治療具有應用前景。 無論從西醫還是祖國傳統醫學來看，目前都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性正常的月經及子宮肌瘤的發病率。女性經期可以適量食用芒果，但需飲食有節，避免過量。因為芒果性微寒，若大量或冰鎮後食用，則易導致寒氣內侵、搏結於血，導致經血不暢。同時芒果擇四時節氣食用更佳。《素問》雲：用熱遠熱，用溫遠溫，用寒遠寒，用涼遠涼。芒果微寒，故在寒涼的季節或者環境下應避免食用。
經期能吃芒果嗎
近期很多流言表示女性經期間不能吃芒果，吃芒果會導致閉經更可能造成子宮肌瘤，這些言論是事實嗎？特絲芙連線專家後得知，經期是可以適當食用一些芒果的，並不會造成閉經或者子宮肌瘤。
經期間，女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會下降。而芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益，由此可見，在月經期是可以適量食用芒果的。
特絲芙提醒女性朋友們，雖然食用芒果不會造成閉經或子宮肌瘤，但芒果畢竟是寒性水果，還是要少吃為好。
生理期可以吃芒果嗎 芒果的功效 生理期不能吃的水果
不可以吃，芒果是涼性的水果，在生理期吃芒果，容易長子宮肌瘤。儘量不要吃
經期能吃芒果嗎
經期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這麼大的副作用，
雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的機率會增高。
因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，
所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，
特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。
建議你不用擔心，經期是可以適當吃芒果的，
不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。
同時也要注意月經期保養：
1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾；
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿衣服；
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出；
4、吃點甜食，可以幫助汙血代謝；
5、充分休息；
6、不要太情緒化；
7、忌盆浴，性生活。 女性長期食用芒果可以有效預防乳腺癌
女性經期能吃芒果嗎
可以吃呀。 他是熱帶水果。 水果都可以適當的吃，但是涼的水果不能多吃，要不那個會有點帶黑或者有的是變稀。 像太涼的水果比如山竹，西瓜，橘子、梨子、柚子、西瓜，還有沒有熟的水果酸酸的也最好不要吃。 蘋果，香蕉，芒果這些都可以吃一些。 總之在經期儘量少吃生冷辛辣刺激的食物。
希望採納
女生經期能不能吃芒果
特絲芙衛生巾專家為您解答：
近期很多流言表示女性經期間不能吃芒果，吃芒果會導致閉經更可能造成子宮肌瘤，這些言論是事實嗎？特絲芙連線專家後得知，經期是可以適當食用一些芒果的，並不會造成閉經或者子宮肌瘤。
經期間，女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會下降。而芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益，由此可見，在月經期是可以適量食用芒果的。
特絲芙提醒女性朋友們，雖然食用芒果不會造成閉經或子宮肌瘤，但芒果畢竟是寒性水果，還是要少吃為好。
為什麼來月經時不能吃芒果？
芒果有止血的功效，吃多造成行經不暢。適量的芒果是沒有什麼影響的，但是如果吃太多是對月經有影響的。
經期最忌諱的就是寒涼和辛辣的食物，芒果不屬於寒性食物，只要適量不會有影響的。
在例假期間可以吃芒果，適量吃不會對月經造成影響，如果有上火的情況出現，儘量不要吃芒果