為什麼總想深呼吸?
經常氣短，需要深呼吸，是怎麼回事？
從你的年齡判斷，我感覺你沒有什麼病，就象你自己給自己把脈說跳的沒力氣比較慢，這按中醫說是氣血不足，血不養心所造成的氣短乏力。而這些症狀又跟平時的情緒精神緊張思慮過多或抑鬱等有密切關係。首先得排除家族遺傳性疾病，如；高血壓、心臟病、糖尿病等等，現在的年輕人總體來說是缺乏鍛鍊，飲食不規律，作息不規律等誘因所造成，暫時不檢查不會影響。
為什麼我總想深呼吸 10分
這就是心裡面煩吧，或者壓力大，人在緊張煩躁的時候就會深呼吸來調整。時間長了就形成習慣了。平時有時間就多運動一下，可以減壓，增強體質。
為什麼總想做深呼吸 50分
我也有過這種問題，不過沒有你這樣的嚴重。
我想你可能有什麼不順心的事情，或者你自己都沒有在意是什麼原因,儘量找到並解決掉。 打哈欠一般是腦輕微缺氧引起的，通過哈欠，深呼吸一下改善缺氧的狀態。
還有你一定要儘量要注意力集中到別的事情上，不要想你自己需要深呼吸。如果你想的話，就會不自覺的這樣做了。之後還會有一種失落的感覺。事實上你很有可能並需要深呼吸的。
如果不行的話，你可以多參加一些體育活動，可以劇烈一些的，這樣可能會對你有一些鄲助。
可是這些還不行的話，你就去醫院看看吧
為什麼我總感覺想深呼吸 50分
這個算是正常情況啊，本來每個人過幾分鐘就會有一次深長呼吸，只不過大家都不會去注意而已，個人建議不用去特別關注他，就這樣。
覺得總想深呼吸怎麼辦
排除疾病原因的話
我想你可能有什麼不順心的事情，或者你自己都沒有在意是什麼原因。儘量找到並解決掉。還有你一定要儘量要注意力集中到別的事情上，不要想你自己需要深呼吸。如果你想的話，就會不自覺的這樣做了。之後還會有一種失落的感覺。事實上你很有可能並需要深呼吸的。建議你出去外面散散心會比較好點的。
老想深呼吸是怎麼回事
那就去奔跑，盡情奔跑，完了試試感覺。
老是喜歡深呼吸，那是為什麼
這就是心裡面煩吧,或者壓力大,人在緊張煩躁的時候就會深呼吸來調整。時間長了就形成習慣了。平時有時間就多運動一下,可以減壓,增強體質。
為什麼我要深呼吸才舒服的呢?
心情和神經都有關係，首先要開朗，快樂，適當運動，合理睡眠，會改善的。 這兩招效果很好，試試這兩招能提高睡眠質量！ 氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。 調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早臥晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。 子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺，可以健康長壽。 教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。 呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種： 第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空鬆，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無餘。可見呼吸作用，雖與肺葉有密切關係，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然大法，使血液循環流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、臥，應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下： （a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。 （b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。 （c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達於下腹。 （d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反覆練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。 （e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。 第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達於腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關於正呼吸的調和方法如下： （a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空鬆，橫膈膜馳緩。 （b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。 （c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。 （d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。 全身放鬆，注意力集中在呼吸上 ，不一會就會睡著。 睡眠質量好了，一切就都OK 堅持，你會受益！ 物我兩忘，無慾無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！ 還有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合 深長的呼吸 ，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。 堅持吧，你會受益一生！ 用過的都受益了！！！
感覺總是氣短，總要使勁的深呼吸才舒服是怎麼回事
存在上述症狀考慮是心氣虛寒，中醫認為是氣血不足引起的一般會出現心慌氣短乏力、面色黃白等症狀。
意見建議：可以吃點柏子養心丸或十全大補丸，生活中注意調節情志， 適當注意休息，適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、做體操等。
總想深呼吸 20分
你這屬於呼吸困難，呼吸困難可分為五大類：1、呼吸性，如哮喘、肺炎等；2、心源性，如先天性心臟病、心衰；3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥藥物等；4、血液性，如貧血、高鐵血紅蛋白血癥等，5、精神及神經因素，如果心肺檢查都正常，（即無器質性病變的胸悶）：人們功門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，根據你的描述可能是功能性胸悶,應該查心電圖在照個胸片，如果沒問題，不必緊張、也不必治療。放鬆、休息，3個月絕大多數人會好