胳膊疼吃什麼?

General 更新 2024-12-27

我手臂痛要吃什麼呀

醫生建議:您好!考慮是有勞損的情況引起或有神經炎的疾病引起或有頸椎病的情況。

建議使用杜仲壯骨丸,本品益氣健脾,養肝壯腰,活血通絡,強筋健骨,祛風除溼。用於治療風溼痺痛,筋骨無力,屈伸不利,步履艱難,腰膝疼痛,畏寒喜溫等症。

胳膊疼,吃什麼藥 怎麼辦

你說的症狀考慮是屬於胳膊肌肉勞損導致引起淤血阻滯不通出現疼痛表現,治療應該舒筋活血通絡止痛,可以鍼灸推拿紅外線理療。服用活血止痛片。 查看原帖>>

肩膀疼和胳膊疼吃什麼藥

無法更何況沮喪雙方共同人

胳膊肌肉疼痛吃什麼藥

胳膊肌肉疼痛吃什麼藥

由於長時間沒有運動,突然運動量過大,容易導致肌肉疲勞和肌肉部分分裂,甚至肌肉輕微拉傷。這屬於正常現象,不必過於擔心。短時間的按摩也不會很好的效果。

辦法:1.先讓肌肉休息3-5天,避免使用受傷肌肉群,適當按摩或者搽點跌打藥。

2.多吃點牛肉,蔬菜等補充蛋白質和維生素,利於肌肉恢復。

3.恢復後,定期鍛鍊,3天一次,避免太大的運動量。3個月後,逐漸增加運動量,縮短為2天一次,你的肌肉就能增加力量和韌性。不易疲勞拉傷咯,

經驗之談,純手打,謝謝!

由於長時間沒有運動,突然運動量過大,容易導致肌肉疲勞和肌肉部分分裂,甚至肌肉輕微拉傷。這屬於正常現象,不必過於擔心。短時間的按摩也不會很好的效果。

手臂肌肉痠痛用什麼藥好?

在最新一期《梅奧醫訊》中,運動醫學專家指出,緩解肌肉痠痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。 為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個步驟應在最初的幾天,每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷,每次堅持20分鐘。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來,從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜。 在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來,以免皮膚凍傷。 經過兩到三天的冷敷之後,肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解,這時就應該及時採取熱敷療法,以使肌肉徹底消除痠痛的感覺。 熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鐘。熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以採取烤燈、泡盆浴或衝熱水澡的方式。 專家同時指出,對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎),熱敷要比冷敷更有效。 避免肌肉痠痛的方法: *肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。 *漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負荷原則,慢慢提高肌肉的訓練的 質與量,才能有效避免傷害發生。 *適當的補充維他命C,唯仍需進一步分析證實。 遲發性肌肉痠痛則是指,在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉痠痛現象,通常肌肉痠痛的持續時間在 一至三天左右。遲發性肌肉痠痛的原因,不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起,不過,一般認為結 締組織異常是引起遲發性肌肉痠痛的最大原因。 一般大眾認為肌肉痠痛是乳酸堆積所造成的觀念,是不正確的。 較少使用或訓練的肌肉,突然進行激烈或過度反覆的活動,容易引起遲發性的肌肉痠痛,預防的最佳方法是 以漸進的方式進行肌肉活動,使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反覆運動。如果已有肌肉痠痛現象,則應休息與熱療處理,不宜再過度活動,否則易產生更嚴重的傷害.

胳膊疼我該吃什麼藥

呵呵。雖然沒有重活,。但是你肯定哪裡用力了或者扭到, 如果最近天天疼痛,就去就醫。這樣比較好點。

突然胳膊疼 是不是肩周炎,痠疼.吃什麼藥好

估計你是受涼或者這段時間勞累引起的吧,你用苗父癶%養生的中一藥護裡下,結合每天按摩,會逐步的改山的。

手臂痠痛吃什麼藥

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