石膏拆除後怎麼恢復?

石膏線拆掉後怎麼辦？

櫃子拆掉了，那石膏線條肯定要拆的。你可以用相同的石膏線條補上去，與牆面上其它的線條連接。如果不用的話，那就要把櫃子以外的線條全部拆掉的，這其實沒有必要的。

石膏拆後的恢復問題

沒事的，你的骨傷已經好了，如果這是骨傷復發的話首先你的腳踝肯定會痛，你少腳踝不痛那就不是了。很大可能是你休息了一個月，長期沒有運動了，突然劇烈運動導致肌肉疼痛，問題不大，為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，在最初的幾天，對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鐘。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。經過一段時間的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法，以使肌肉徹底消除痠痛的感覺。 熱敷療法的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位，也可以採取烤燈、泡盆浴或衝熱水澡的方式。你應該以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次弧復運動。已有肌肉痠痛現象，則應休息與處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害. 維生素e可以部分減輕鍛鍊後的肌肉疼痛