水對人有什麼好處?
水對人有什麼好處和壞處
水在地球上佔87%. 人體中的水占人體的87%.
你想想水的重要吧! 工海水是腥鹹的.血液也是腥鹹的.
地核是熱的.我們的心臟也是熱的.
世界是個統一體!以後不要問這等問題啊!
水對人的身體有哪些好處
水是生命的源泉。人對水的需要僅次於氧氣。人如果不攝入某一種維生素或礦物質，也許還能繼續活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒有水，卻只能活幾天。
人體細胞的重要成分是水，水佔成人體重的60~70%，佔兒童體重的80%以上。水份有什麼作用呢？
1.人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質等要成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收；水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2.水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。比如炎熱季節，環境溫度往往高於體溫，人就靠出汗，使水分蒸發帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免於中暑。而在天冷時，由於水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。
3.水還是體內的潤滑劑。它能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免於摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。
4.水是世界上最廉價最有治療力量的奇藥。礦泉水和電解質水的保健和防病作用是眾所周知的。主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發熱時，多喝開水能幫助發汗、退熱、沖淡血液裡細菌所產生的毒素；同時，小便增多，有利於加速毒素的排出。
5.大面積燒傷以及發生劇烈嘔吐和腹瀉等症狀，體內大量流失水分時，都需要及時補充液體，以防止嚴重脫水，加重病情。
6.睡前喝一杯水有助於美容．上床之前，你無論如何都要喝一杯水，這杯水的美容功效非常大。當你睡著後，那杯水就能滲透到每個細胞裡。細胞吸收水分後，皮膚就更嬌柔細嫩。
7.入浴前喝一杯水常葆肌膚青春活力．沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴時的汗量為平常的兩倍，體內的新陳代謝加速，喝了水，可使全身每一個細胞都能吸收到水分，創造出光潤細柔的肌膚。
8 需要指出的是，對老人和兒童來說，自來水煮沸後飲用是最利於健康的，目前市場上出售的淨水器，淨化後會降低水內的礦物質，長期飲用效果並不如伐然水源。
參考資料：baike.baidu.com/view/2630.htm?fr=ala0_1_1#3_3
水對人有什麼好處？
1、水，除了解渴還有其他意義嗎？人如果不吃飯的話，仍能存活幾周；但要是不喝水，幾天後就會脫水而死。我們身體三分之二多的部分是水，水本身就是一種最重要的營養素,任何飲料都無法替代。 水主要負責消化食物、傳送養分、保持各關節和內臟器官的溼潤、調節人體的溫度。當淡水充足時，人體的各個組織都能有效地工作。但是，當缺水時，就會導致身體疼痛、組織損傷和各種各樣的健康問題。根據研究，諸如氣喘病、過敏症、高血壓、高膽固醇、頭痛、週期性偏頭痛、背痛、風溼性關節炎、心絞痛和間歇性跛行等症狀，都可以通過充分飲水得到緩解或甚至治癒。 好的水能溶解、攜帶各種人體必需的物質，但質量差的水也可以溶解、攜帶大量對人體有毒、有害的物質，從而產生急慢性中毒，甚至影響子孫後代的健康。人類需要5-10天的時間對體內水進行更新，如果長期喝質量差的水，就等於你長期處於惡性循環狀態；反之，人們能喝好水，健康將時刻伴隨你.2、你會喝水嗎？ 莫要等到口渴時再飲水。飲水同吃飯一樣，應該每日喝3-4次，定時定量。口渴是表示人體細胞脫水到一定程度後的反應。不要不渴不飲，渴急了猛飲一通。經常飲水才能使體內的水分保持平衡，有益於維護機體正常的生理功能和新陳代謝。 飲水要適量。一個成年人每天合計“支出”2500毫升左右的水分。人們從一日三餐中可補充水分1000毫升，體內營養物質氧化產生300毫升代謝水，其餘的1200毫升就只能通過飲食以外的途徑補充了。按200毫升/杯計算，成人一天喝5－6杯水為合適。對於運動量大或須在高溫條件下作業的人及體重超重者都應適量多喝些水。 別用飲料代替飲水。飲料大多含有一定的糖分、電解質等，而這些物質不像水那樣能很快離開胃。長期飲用會對胃產生不良刺激，同時還會增加腎臟過濾的負擔，影響其功能。切記：酒精、果汁、蘇打、咖啡和茶不能算作是水。3、我們喝的水都很安全嗎？ 20世紀70年代以來，隨著現代工業的飛速發展，全球性環境汙染日趨加重。在工業發達的國家和地區，大氣、土壤、植被、地表水和地下水均遭到不同程度的汙染，嚴重地影響著人們的生產和生活，甚至危害著人體的健康。許多國家和地區的城鎮供水水質已超出飲用水標準，人們急切渴望飲用優質的地下水。 據世界衛生組織有資料記載，人類疾病80%與水有關。國際自來水協會稱，現在每年有2500萬5歲以下的兒童因飲用受過汙染的水而生病致死，在發展中國家每年因缺乏清潔衛生的飲水而造成死亡的人數高達1240萬左右。我國12億人飲用水概況：其中7.5億人口 經常喝不符合飲用標準的水，其中幾億人的飲水中大腸桿菌群超標。有3億人經常喝含鐵超標的水，數億人的在飲用高綠化物的水。來自國內外研究機構的研究表明：礦泉水才是健康飲水的首選。這也是為什麼礦泉水成為歐美髮達國家飲水潮流的原因4、常喝礦泉水的好處是什麼？ 天然礦泉水因水質純淨，礦物質豐富，所以它對於我們日常生活用水時有很多好處： 首先是口感，因礦泉水水質晶瑩剔透，所以口感很好，爽口清涼；煮飯熬粥飄香可口，泡茶清涼味醇，如用礦泉水釀酒或製作保健飲料，則營養豐富。 另外，英、美等西方國家早在20世紀60-70年代已有充分研究證實，天然礦泉水能起到抗衰老的作用。飲用硬度大的水能降低人群患心臟病的死亡率。也有不少研究證明飲用含硅的、偏鹼性的硬水可降低癌症的死亡率。 中國預防醫學院1992年進行的一項人群調查證實，飲用一種含偏硅酸礦泉水的居民，人口總死亡率和惡性腫瘤死亡率較對照組居民低。以上證明，飲用該礦泉水提高了人群健康水平和壽命。喜瑪拉 雅礦泉水因偏硅含量高，被國家鑑定為偏硅酸礦泉水。礦泉水......
純淨水對人有什麼好處和壞處
常喝純淨水的利弊 隨著生活水平的提高,近年來出現了純淨水、礦泉水、各式各樣的飲料,品種、數量越來越多,加上鋪天蓋地的廣告宣傳,似乎只有喝這些 “水”才能解渴,才能維持身體健康,才夠時尚.有關專家指出,這是對消費者不負責任的誤導.如純淨水,其最大的優點是最大限度地去除了原水中的細菌、病毒、重金屬,特別是有機物的汙染.但純淨水最大的缺點是,同時消除了鈣、鎂、氟、碘、硒等人體內的必需礦物質和微量元素.有資料顯示,飲水中的鈣、鎂攝入量要佔總攝入量的5％～20％.有專家指出,長期飲用純淨水,不僅減少了有益元素的攝入,同時純淨水還可能作為一種 “飢餓水”,促使體內有益元素排出.以上只是從合格的純淨水來分析其利弊.目前市場上不合格的純淨水佔有相當大的比重.據廣東省質量技術監督局抽查,桶裝飲用水合格率僅為43．6％,有的菌落數大大超標,這對健康的影響更為嚴重.再看看飲料.目前市場上飲料品種繁多,按所含成分可分為七大類.一類是含乙醇飲料,包括啤酒、蒸餾酒、果酒、配製酒等,這類飲料含有乙醇,顯然不宜代水飲用；二類是天然果汁飲料；三類是天然蔬菜汁飲料；四類是含電解質飲料,人們常喝的汽水就屬這一類；五類是礦泉飲料,多由天然礦泉水配製；六類是含咖啡因飲料,包括咖啡及可樂型飲料等；七類是乳類飲料,包括牛奶和以牛奶為主要原料加工調配的各種飲料.這七類飲料都不宜代替水,也代替不了水.國內外專家一致認為,真正的健康飲料就在暖水瓶裡.據研究表明,白開水的生物活性比自然水高出4～5倍,與生物活細胞裡的水十分相似,經常飲用可預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病.
水給人們帶來的好處和壞處
水的好處：你身上六成是水， 在地球上，哪裡有水，哪裡就有生命。一切生命活動都是起源於水的。莊稼的命根子，用手抓一把植物，你會感到溼漉漉的，涼絲絲的，這是水的緣故。植物含有大量的水。水，參加了工礦企業生產的一系列重要環節，在製造、加工、冷卻、淨化、空調、洗滌等方面發揮著重要的作用，被譽為工業的血液。
水的壞處：當暴風雨來到大自然，暴風雨會把江河的水上漲，形成大災難——洪水。洪水會把莊稼淹死，給我們帶來非常多的經濟損失。如果大洪水的話更厲害，會把樓房淹沒，還會有很多的人會遇難，嚴重影響我們的生活。當洪水退了，給洪水沖走的一些垃圾就在地上，讓我們要清理這些垃圾。
礦泉水對人體有什麼好處
喝礦泉水對人體的好處一：補充人體所需的微量元素
鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，雖然主要來源於食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。
喝礦泉水對人體的好處二：弱鹼礦泉水可有效中和酸毒
酸性體質是萬病之源。弱鹼性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功能、防止細胞癌化變異等。
喝礦泉水對人體的好處三：天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞
天然小分子團水能直接進入人體細胞、輸送營養物質、溶解細胞內壁有毒物質、乳化多餘的膽固醇和脂肪，通過代謝排出體外，保持身體潔淨、健康。
喝礦泉水對人體的好處四：礦泉水屬不受汙染的天然淨水，飲用更安全
飲用天然礦泉水是指從地下深處自然湧出的或經人工揭露的未受汙染的地下礦泉水，飲用天然礦泉水更加安全
溫泉水對人的身體有什麼好處?
泡溫泉好處多
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
泡溫泉貴在長期堅持
據南溫泉的相關負責人介紹，僅靠節假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養生或美容的目的是不現實的，一定要長期堅持才能有效果。
記者在天賜溫泉採訪了一位女遊客，她說她每觸至少要帶父母和孩子來泡兩至三次溫泉。她認為，女人常泡溫泉美容的效果勝過用任何名牌化妝品。她還認為，泡溫泉應該長期堅持，她指出自己以前的身材偏胖，用盡了各種辦法減肥效果均不明顯，自從每週堅持泡溫泉後，她發現自己的身材慢慢變得嬌好起來。她還告訴記者，她父親以前患有肩周炎，通過3個月的長期堅持溫泉浴，現在症狀好多了。
泡溫泉非人人適用
儘管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。
專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”，因此對於部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對於患有溼疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致症狀的加重。
泡溫泉看似簡單，但也並非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應該儘量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。
此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡；酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復後再行浸泡；泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。