早上覺得餓是怎麼回事?

General 更新 2024-08-29

感覺自己早上吃的很多中午很快就餓了是什麼原因

米飯等等碳水化合物吃在多餓的都快,吃一個雞蛋,牛奶或者豆漿等等蛋白質類就會抗餓些。祝福你健康 好運

為什麼有時候早上明明吃了很多東西,胃還是覺得餓

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。第四種:如果餓起來會受不了,是“煩心的餓”,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。簡單自己測試方法:1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢俱,和病患接觸史,氣候等等。初步推測:輕微肥胖症 建議清理腸垃圾,適當增加食物攝入量和運動量。...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果等粗纖維食物,請保持良好心情。如有不適的話,請務必去醫院檢查

早上剛吃東西馬上感覺很餓是什麼原因

可能是胃病的原因

早上起來就一直都是飢餓感很強是怎麼回事

我也有過這樣的情況,首先我想你的胃功能可能也不是很好的對麼? 感到飢餓是因為一夜的消耗很大,然後吃東西吃不下,吃了又餓是因為胃功能不是很好,我建議,早起,什麼都還沒有做的時候喝一杯溫開水,不要少於250毫升,然後在作別的事情

早上6點感到飢餓是怎麼回事

人體胃腸排空的時間是4-6小時,即使你睡覺胃也會工作,腸蠕動也會繼續啊,早晨起床後胃早消化完了你昨天吃的食物,你當然會餓。

早上四至五點總是感到飢餓是怎麼回事

真的餓了,我也餓了

最近一到中午就覺得餓,早上九點半才吃的飯。是怎麼回事

指導意見:1.是否有糖尿病 ,糖尿病患者容易肚子餓;2.是否有消化系統的疾病,如潰瘍等,十二指腸潰瘍的病人有時也表現為容易餓以及胸悶腹痛等.應到醫院檢查確診後再對症治療。

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