孕婦怎麼吃生核桃最好?

General 更新 2024-12-22

懷孕怎麼吃核桃最好，是吃生核桃嗎

你好，核桃有豐富的不飽和脂肪酸或蛋白質、維生素、微量元素。孕期適當吃點有好處，注意科學搭配飲食結構，均衡營養即可。

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孕婦怎麼吃生核桃最好?
問題一：懷孕怎麼吃核桃最好，是吃生核桃嗎 你好，核桃有豐富的不飽和脂肪酸或蛋白質、維生素、微量元素。孕期適當吃點有好處，注意科學搭配飲食結構，均衡營養即可。
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