壓抑感是什麼意思?

壓抑感什麼意思

壓抑感就是心理的一種反應，他是在你為某事煩悶困擾時產生的心理抑鬱，是自己的心理幹到莫名其妙的難受，這種感覺就是壓抑感，當你有這種感覺是你可以去寬闊的地方轉轉放鬆自己的心理壓力，想一些自己的快樂，很快這種感覺就會煙消雲散。

壓抑是什麼意思呢?

壓抑是指心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態。 壓抑通常表現為心情沉悶、煩惱不堪、牢騷滿腹、暮氣沉沉，時不時有股無名火，似乎一切都令人生厭，既不能分享他人的喜悅，也不能分擔他人的憂愁，對他人的喜怒哀樂無動於衷，難以發生共鳴，失去廣泛的興趣，成天拘泥在自我約束之中，心中似有塊石頭難以消除，嚴重時還會有絕望之感。 壓抑感一般在以下幾種情景中最易發生：當某種需要得不到滿足，而這種需要又十分強烈卻又無可奈何時，壓抑感就會油然而生，無論這種需要是合理的還是不合理的，是正當的還是非正當的，是有條件滿足的還是根本不可能滿足的，只要這種需要是夢寐以求的卻又無法得到滿足，就一定會感到受抑、煩悶；當社會的總體要求與自己的願望和追求相背離時，就會感到受束縛、受壓制，但又不能為所欲為，這時也會產生壓抑感；當學業、職業負擔過大，競爭的壓力過重，社會、單位、學校、家庭對自己的期望值過高時，就會感到時時處處力不從心而產生壓抑感，這時就會感到焦慮、消沉；當人際關係不協調甚至產生隔閡而又無力扭轉時，就會感到無奈、沉重而產生壓抑感……儘管一個人自卑、憂鬱時也會產生或伴隨壓抑感，但以上這些情景的出現則一般更容易產生壓抑感。 壓抑與憂鬱不同。雖然憂鬱能產生壓抑感，壓抑也時會伴有憂鬱，但憂鬱僅表現為憂愁鬱悶，通常沒有被約束、被壓制的感覺；而壓抑則表現為心情沉悶，心裡彷彿有塊石頭壓著，有明顯的束縛感、抑制感，且有強烈的發洩慾望和衝動，以致經常吐怨言、發牢騷，似乎有股無名火在心中燃燒，因而憂鬱與壓抑雖同屬情緒失調，但內心體驗是不一樣的。

感覺鬱悶，壓抑，是什麼意思？？？

想哭就痛快地哭一場, 那樣心裡會好過些.

壓抑的感情，是什麼意思

那些無法釋放的感情，這感情有時猥瑣，有時偉大，無法預料。

什麼是壓抑感···

人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的然後嘗試著去面對它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了，做什麼都會開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的音樂祝你天天快樂.忘記過去!

善感壓抑是什麼意思

意思不願意向人訴苦，是善意的。不願意把別人當垃圾筒。但是因為這個小小的善，卻壓抑著自己。自己想傾訴。

感覺自己現在很壓抑 這句話啥意思求解

我感覺好壓抑，感覺做什麼事都沒意思。自己是越來越不想去與人交流了，整天是一個人。現在公司上班我只跟我老公，他跑業務，我是呆在門面。每天他不忙的時候捧著手機玩遊戲，晚上回家後他也玩遊戲，我也拿手機玩吧，感覺一天很少交流了，這種婚姻現象是正常的嗎？我自己性格也是很內向的，從認識我老公後我就一直也沒有去新交一些朋友，我發現我現在越來越笨了，做什麼事都差。口才也差。就是感覺我一個人過的好沒意思，有時很想換份工作認識朋友，但我老公說沒朋友，要我出去找朋友也是一樣的

為什麼有些人會給別人濃重壓抑感

不要太在意他們。注意自己的心態，學著養成自己的氣場，最主要的事自己有個好心態，有個自信心，讓自己更好。