腸胃不好能吃蘋果嗎?

General 更新 2024-11-25

腸胃不好的人有什麼水果是不能吃的嗎？

1.腸胃不好的人，最好是選擇“溫和”一點的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜類、水果，葡萄和蘋果是不錯的選擇。要少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。其次是不要空腹吃水果。溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。寒涼類水果有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。甘平類水果有：葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。 2.木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 3.果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。 4.澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。胃不好的人吃水果時注意－－潰瘍病患者和便祕不宜吃酸性水果；腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之過多則傷陽氣；空腹時不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。據介紹，空腹吃西紅柿會使胃內壓力升高而引起脹痛；空腹食橘子易產生胃脹、呃酸；空腹食山楂會產生胃中嘈雜如飢甚至疼痛；空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。此外，胃寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉；患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化。芒果、菠蘿等，如果吃多了反而傷腸胃。西瓜清熱解暑利尿西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好，但中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。需要提醒的一點是，夏天感冒發燒的患者常常藉助進食西瓜來補水、退燒，但是因為它屬於甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期特別是患有畏寒、無汗等症狀者不宜食用桃子含鐵量高北京有句俗話“桃子養人杏傷人”，從營養免疫學方面來說這句話科學嗎？營養免疫學專家陳昭妃博士說，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主要用於止咳平喘，潤腸通便。但是《本草綱目》記載“生食多，傷筋骨”。檸檬烯有抗癌作用柑橘果實能潤肺理氣，新鮮橘汁含多種肌酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具有美白效果，還兼具多種保健功效。橘瓤表面的白色絲絡，含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效。有一種著名的精油，叫檸檬烯精油，這些精油是大多數橙橘類最主要的部分，目前研究指出檸檬烯具有抗癌作用。木瓜能治療蛋白質消化障礙木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜（papain）的重要消化酶，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身35倍的瘦肉，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質消化障礙的原因。其在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。菠蘿中的酵素也能分解蛋白質每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋......

胃不好的人吃蘋果好嗎？

蘋果裡面的蘋果酸可以提高胃酸濃度使用後會造成胃部不適如果非要吃蘋果的話不吃不行的話建議你挑一些熟透的並且一定要打皮吃因為蘋果酸在皮裡面的濃度是很高的 .不過要適量。因為有鞣酸會使胃酸增加，胃不好，多數是有炎症，胃酸增加會更加腐蝕你的胃壁，炎症會更嚴重

胃不好的人能吃蘋果嗎

我可以告訴你你不是空腹在飢餓的情況下和天氣很冷的時候一連吃幾個蘋果是沒有問題的！像你這樣的話說句實在話最好在7：15~20左右吃比較好這樣維生素可以被你胃裡的油脂溶解吸收！還有如果吃蘋果不好的話那為什麼那麼多大人讓小朋友吃呢？？對嗎？？呵呵~~ 你可以放心拉

腸胃不好什麼時候吃蘋果

蘋果、梨、桃、香蕉、菠蘿等水果中怕熱的維生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮湯等

吃蘋果對腸胃好不好

好

胃不好的人可以吃蘋果。蘋果性稍寒，只要腸胃沒有大問題是可以吃的，蘋果有益於消化。

蘋果中含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用。同時，蘋果中的粗纖維具有通便的作用。所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用，可以改善胃潰瘍患者的腸道情況，間接促進潰瘍的癒合。而且蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排洩及養分的吸收起了重要作用。

如果胃潰瘍嚴重的話，儘量少食，因為蘋果的酸性會刺激潰瘍面

蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30%，對身體很有好處。

腸胃不好，能吃蘋果嗎

為胃病都是容易反覆復發得到，這與為的粘膜有關，胃粘膜受到損害就容易出現在症狀，單單靠藥物治療的同時還要走注意飲食的。好比說藥物剛剛修復好胃粘膜，飲食不注意又造成損傷。。一直往往反反。。飲食上一個是要忌酒戒菸（一下子戒不了的話可以儘量少抽）、清談的飲食、一餐進食不要過飽，少食多餐、少吃油炸食物、醃製食物、生冷食物刺激性食物。總之就是要在飲食這點上注意，現在很多有胃病的人，都不是很注重這個飲食的。

飲食不注意節制,生活無律,讓外邪入侵體內,寒邪得以入侵,膽囊收縮功能減弱,分泌的膽汁也會變少,食物在腸胃分解過久,部分膽汁逆行返流入胃，對胃黏膜屏障產生破壞形成淺表性胃炎，膽為中正之官，主決斷也，容易心煩氣躁，緊張焦慮等，根在膽，膽是不被多些視的角落,卻很多些要,閒暇之餘到附近的地裡採點紫花苦菜茶,煮些苦菜紅糖湯,產地灌南,輔之紅糖,飲食宜少食多餐,少食熬夜,多休息。