胃不好的人能喝蜂蜜嗎?
我胃不好能不能吃蜂蜜
喝的時間,方法都很有講究,喝方法不對,能加重病症,喝對了,能治病:
【書摘】如何喝蜂蜜?服用方法和服用時間有什麼講究?
博主按:這三則文章,很有用,屬於最易被諮詢的問題,我整理了一下,貼出來,有興趣的朋友可以收藏。
■蜂蜜服用時間有講究嗎?
蜂蜜的服用時間大有講究,一般均在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時服食比較適宜。但對有胃腸疾病的患者,則應根據病情確定服食時間,以利於發揮其醫療作用。
科學研究和臨床實踐證明:蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響,當胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起調節作用,使胃酸分泌活動正常化。如在飯前1.5小時服用蜂蜜,它可抑制胃酸分泌;如在服用蜂蜜後立即進食,它又會刺激胃酸分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸度,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,並能刺激腸道的運動,有輕瀉作用。因此,胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍患者,宜在飯前1.5小時服用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者,宜服用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前服用蜂蜜,可以促進睡眠。
■蜂蜜的服用方法有講究嗎?
許多科學試驗和實踐證明,蜂蜜的服用方法對其營養保健作用和醫療效果有著直接的影響,服用蜂蜜大有講究。只有科學地服用蜂蜜,才能充分發揮蜂蜜的醫療保健作用。
新鮮成熟的蜂蜜可直接服用,也可將其配成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易吸收,但絕對不可以用開水衝或用高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。研究表明,在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱粉酶對熱極不穩定,澱粉酶值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞。因此,蜂蜜最好使用 40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用,特別是炎熱的夏天,用冷開水衝蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上,也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中,調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在涼菜中或加入礦泉水、純淨水中飲用,清香可口,營養豐富。正常情況下,新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可以服用,這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞,從而發揮其應有的醫療保健作用。
■吃法不同保健作用也不同
臨床實踐證明,蜂蜜的不同食用方法,所起的醫療保健作用也不同,應根據醫療保健目的採用不同服法。現分別介紹如下:
(1)新鮮的成熟蜂蜜,每日早、晚空腹溫開水送服,每次30~50克,此法可強身健腦,適用於營養不良、神經衰弱、貧血(以深色蜜為佳)、肝炎、肝硬化、肺炎、支氣管炎、感冒、咳嗽、便祕、萎縮性胃炎、胃癌、結腸癌等癌症及青光眼等患者。
(2)將蜂蜜放入杯中,加溫開水調勻或將蜂蜜加熱後服用,每日3次,每次25~30克(視目的及病情需要),最多也可每次50克。此法主要適用於潰瘍性胃炎、胃寒、淺表性胃炎、胃痛等胃病;還適用於十二指腸潰瘍、膽結石、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心悸、失眠、健忘、小兒遺尿、婦女月經不調、嘔吐、暈眩等症患者。
(3)用涼開水沖服蜂蜜,每日3次,可選在飯前1小時或飯後2~3小時服用,每次30~40克,小兒酌減。也可混合牛奶或豆漿服用。此法適用於腸炎、腹瀉、痢疾、感冒發燒、咽喉炎、咽喉腫痛、醒酒清腦等;如以涼茶水沖服可用於風溼性疾病、痺痛、腰肌勞損、產後風癱等;涼開水沖服蜂蜜加冰塊服用,可用於防暑及治療中暑、疲勞乏力等症。
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腸胃不好的人,喝蜂蜜好嗎
早晨起床空腹喝蜂蜜
好處:防止便祕,滋養皮膚,健康長壽
缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,川補充各種微量元素。所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。
當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,還是要分個人身體情況而定的。
有胃病的人可以吃蜂蜜嗎?
有胃病的人是可以喝蜂蜜的,不但不會對身體有危害,正確喝蜂蜜還會對胃有好處。
蜂蜜食用時間有講究,宜在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。胃腸道疾病者,則應根據病情確定食用時間。
胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者,宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用涼蜜水後立即進食。
神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
有胃病的人可以每天喝蜂蜜嗎?
蜂蜜能潤滑胃腸,可作為治療便祕的良藥。便祕多因體內上火、津液耗 竭、大便乾溼和炎腫致腸狹窄所致。由於大便困難,故而使肛門受到創傷後.可導致膽裂、出血 、痔瘡,甚至發生癌變。患者可取蜂蜜適量視人而宜用之,青少年以白蘿蔔片蘸蜂蜜嚼食,老年 人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日數次,療效顯著。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕都有 療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克,可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失,對胃和十 二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果。一同時其還有消炎、促進創傷面愈 合、增強消化系統功能及滋補的作用。
胃不好的人可以喝蜂蜜水嗎
養胃喝荊條蜜、棗花蜜比較好,但要注意食用方法,千萬不能早上空腹喝蜂蜜水,容易引起十二指腸炎。
對於腸胃不好的人,在飯前1.5小時服用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,起到調理腸胃的作用。我有胃炎,每天一杯蜂蜜水,喝苗子蜂情的荊條蜜有半年多了,已經明顯緩解胃疼。
經臨床研究,蜂蜜還有消炎作用,可以保護胃黏膜,減少對黏膜的刺激,對胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良等病症均有很好的療效果。呈涼性的蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效,且無任何副作用。
胃不好的人能喝蜂蜜水嗎
以,蜂蜜性質和溫和,蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果,但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別,例如,在飯前一個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜後立即進食,它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,並能刺激 腸道的運動,有輕瀉作用。因此,胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜂蜜水後立即進主食。食用蜂蜜的一般劑量是:成年人每天食用100克較為適宜,最多也不超過200克,分早、中、晚三次食用,早晨30~60克,中午40~80克,晚上30~60克,兒童每天食用30克較好。用於治療時,以兩個月為一個療程。
腸胃不好的人什麼時候喝蜂蜜水好
腸胃不好可以蜂蜜水,具有滋潤通暢的功效。喝蜂蜜水可以在下面幾個時段:
1.早上起床後:清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。
2.下午3點到4點之間:每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時候,此時機體處於“飢餓”狀態,及時補充一杯溫熱的蜂蜜水,既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補充一些糖分和能量。
3.睡前:蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以幫你舒緩情緒,提高睡眠質量。
胃不好的人能吃蜂蜜嗎
蜂蜜能潤滑胃腸,可作為治療便祕的良藥。便祕多因體內上火、津液耗 竭、大便乾溼和炎腫致腸狹窄所致。由於大便困難,故而使肛門受到創傷後.可導致膽裂、出血 、痔瘡,甚至發生癌變。患者可取蜂蜜適量視人而宜用之,青少年以白蘿蔔片蘸蜂蜜嚼食,老年 人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日數次,療效顯著。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕都有 療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克,可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失,對胃和十 二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果。一同時其還有消炎、促進創傷面愈 合、增強消化系統功能及滋補的作用。
有胃病的人可以喝蜂蜜水嗎
可以喝的,平時多補充益生菌來調理胃病,益生菌(九朱)可以修復胃粘膜,保護胃腸壁,以菌治菌改善胃腸道的菌群平衡。
胃病病人能喝蜂蜜嗎
【胃病患者怎樣服蜂蜜】
蜂蜜性味甘、平,生則性涼,能清熱,熟則性溫,能補中。還有顯著的消炎作用,可以保護胃黏膜的刺激,對胃和十二指腸潰瘍的療效非常顯著,對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的療效。但不同型的胃炎,有不同的治療方法:
1、對症選擇蜜種,傳統上有個誤區,認為蜂蜜只要純正就好,其實不然,不同的花取的蜜藥用功效是不同的,宜對症選 用。增生或潰瘍型胃病患者,宜用熟溫之蜜,使胃酸降低、胃液稀釋;萎縮性胃病患者宜用生涼之蜜,以利增強胃腸活動和胃液分泌能力,提高胃液酸度。
2、最佳服用時間,蜂蜜服用時間不同,對胃酸的分泌也有很大不同,如飯前一個半小時服用蜂蜜,能抑制胃酸的分泌;食用蜂蜜後立即進食,則會刺激胃酸的分泌。
3、最佳服用水溫,服用熟溫熱的蜂蜜水能稀釋胃液,降低胃液的酸性,服用生涼的蜂蜜水提高胃酸度,並能刺激腸運動。因此胃酸過多,尤其是消化性潰瘍人群,飯前1小時服用熟溫蜂蜜水,能抵雞胃酸的分泌,減少對胃黏膜的刺激,利於潰瘍面的癒合;而對於胃酸缺乏的人群,如萎縮性胃炎等,宜食生涼蜂蜜水後立即進主食,以利增強胃腸活動和胃液分泌,提高胃液酸度。