人蔘水什麼時候喝最好?
人蔘熬水幾天喝一次效果最好
每天一次就好，人蔘最好切片，每天3克左右放在水杯裡，泡到沒有人蔘味道以後，把人蔘片拿出來吃掉就可以，吃多久那要看你體質恢復的怎麼樣了，但切記一次量不要太大，不可長期食用
要注意的是，人蔘不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿蔔等，以免影響藥力；不宜同時飲茶，因為茶中的鞣酸會影響藥物吸收；另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用
什麼時候c喝人蔘水比較好？
1.水溶C問題
其實市面維素C飲料數都加維素C片並真檸檬飲料且每需要片量夠瓶面顯片量片光維素C片味道肯定啦才能讓味道呢商家腦啊添加食品添加劑香精經接觸香精東西掉髮所身體
建議：平吃水每隔吃片維素C早飯吃比較
2.咖啡問題
知道咖啡要超兩杯建議早或者午飯飲用咖啡飲用導致精神紊亂物鍾重要紊亂容易病發育孩20歲前孩建議經飲用咖啡加劇骨骼鈣元素流失本發育孩需要鈣經喝要限度杯比較喝同建議喝牛奶或者酸奶
建議：改喝牛奶、汁等健康飲料
人蔘泡水喝有啥好處
泡水喝
人蔘泡水喝是最簡單便捷的方法之一，鮮人蔘、白乾參、紅參、參須、參花、參葉、野山參等皆可泡水飲用。
具體操做方法是，先將整棵的人蔘切成薄片，然後將人蔘片二、三枚放入杯內加入開水，浸泡一小時後便可飲用，飲完後再加入新水，如此循環，最好12小時內，最遲24小時內將泡過的人蔘片嚼服，再將新的人蔘片放入杯內泡開水。如購買人蔘片，則不用切了。人蔘須、人蔘花、人蔘葉泡水也不用加工。
注意事項：不能超量。成人吃紅參每日總量3克以內，生晒參4克左右，人蔘鬚子可略少一些。鮮人蔘為每人每日總量10克以內。
少年兒童用量為成人的五分之一，最多不超過三分之一。
成年人服用野山參每日不超過0．2克，青少年吃野山參控制在0．1克以內。
人蔘鬚子泡水，人蔘花泡水之後，24小時之內均可直接嚼服，人蔘葉泡水每次一片葉子即可，泡水後葉子可不食用，但不要丟棄，用來煮水洗頭、洗腳、洗澡皆可。
成人每日用參花(一般情況下人們買到的均為幹人參花苞)數量為1克以內。
人蔘泡水飲用的原則是少而常。即每次用來泡水的人蔘要少，但要堅持經常飲用，最好天天飲用不間斷。連服一個月以上時間可停幾天，然後再接著飲用，可常年堅持。
泡水喝適宜平時滋補和保養身體，並能預防感冒。
每天上午用人蔘片泡一杯水喝有哪些好處和弊處呢？
功效 大補元氣，固脫生津，安神。 治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑洩，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。 作用 1 調節中樞神經系統 人蔘能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。 2 促進大腦對能量物質的利用，可以提高學習記憶能力人蔘中增強學習和記憶能力的有效成分為人蔘皁苷，其中人蔘皁苷Rb1和Rg1，對學習和記憶功能均有良好影響。人蔘根皁苷對正常大鼠學習、記憶過程有促進作用，而人蔘莖葉皁苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區的單胺類遞質含量明顯增多。這些研究工作，對合理應用人蔘植物資源有一定參考價值［3］。 3 改善心臟功能 人蔘能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人蔘有明顯的耐缺氧作用，其製劑可有效地對抗竇性心率失常。人蔘皁苷可加快脂質代謝，並具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人蔘可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人蔘製劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，並可改善其心室纖顫時的心肌無力［4］。 4 降血糖作用 人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖。尤其是人蔘皁苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人蔘多糖（或糖肽類）是人蔘中另一類降血糖成分。 5 增強機體的免疫功能 人蔘皁苷和人蔘多糖是人蔘調節免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人蔘多糖是人蔘中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經過動物實驗和人體臨床實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療效；臨床實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復。經過臨床觀察證實：人蔘多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應用，能夠減小放療的毒副作用，預防白細胞減少使病人順利的完成治療。應用人蔘多糖過程中無副作用，證明該藥是安全、可靠的。 6 提高對有害刺激的抵禦能力，可增強機體的應激能力和適應性 人蔘中含有人蔘苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。 7 抗腫瘤作用 人蔘中的人蔘皁苷、人蔘多糖、人蔘烯醇類、人蔘炔三醇和揮發油類物質。這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分複雜的。 8 抗氧化作用 人蔘中含有多種抗氧化物質，人蔘皁苷、人蔘聚乙炔類化合物和人蔘二醇皁苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節作用。此外，人蔘還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。人蔘雖然是價值較高的補品，但並非人人適用。人蔘中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人蔘。血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫稱之為血瘀。人蔘有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。 紅參：用高溫蒸汽蒸2小時直至全熟為止，乾燥後除去參須，再壓成不規則方柱狀。功效：溫補。補氣中帶有剛健溫燥之性，長於振奮陽氣，適用於急救回陽。 白參（糖參）：多選用身短、質較次的高麗蔘，用沸水燙煮片刻，浸糖汁中，然後晒乾。功效：性最平和，效力相對較小，適用於健脾益肺。 生晒參：性較平和，不溫不燥，既可補氣、又可生津，適用於扶正祛邪，增強體質和抗病能力。 參須：以......