春遊一天帶什麼東西?

General 更新 2024-12-18

去春遊要帶哪些東西?

■照相機或數碼相機、MP3。

■創可貼揹包、帽、遮陽傘、穿旅遊鞋、墨鏡

■消毒紙巾、衛生紙、鋪地的報紙或塑料布。

■水。

■錢。

■零食、口香糖!

■午餐建議:(西餐)麵包片、奶油煉乳、火腿腸等。

■要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春遊時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼。

■如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛生;不要坐在陰涼潮溼的地方,以免受潮致病;野炊時要注意風向,不要隨便丟棄火種,餘火熄滅,以免引起火災。

■有過敏病史的人,要儘量迴避有花 之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預防花粉過敏。

■適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過分勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春遊時要量力而行。

■適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過分勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春遊時要量力而行。

孩子去春遊應該帶些什麼東西?

1,準備食品:寶寶總是很挑食的,在家就難侍侯,外出旅遊就更挑剔。出行時給寶寶帶上在家裡經常吃而且營養豐富的食品:如奶粉、餅乾、水果等。準備一些小孩經常喝的純果汁,也可以把水果、蔬菜洗乾淨後,切成小條、小片放在餐盒中,用牙籤給小孩扎著吃。

2, 整理行裝:即使短途出行,也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品,確保孩子飲食如在家時一樣規律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時都能喝上熱水、熱奶,還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質變化導致腹瀉。春季多雨,步行出遊時,要帶上雨具,預防寶寶被淋溼而感冒。帶上一、兩件孩子喜歡的玩具,坐車久時還可以拿來給他解悶。隨身帶上外套,以保暖和擋風雨。帶上各種應急藥物、驅蚊水等。衣服一定是熱了能脫,冷了能夠穿在一起。儘量不要帶毛衣。毛衣天氣熱了易捂,天氣涼了易透風,還容易引起孩子皮膚不適。帶平時穿慣的衣服,這樣環境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。

3, 準備禮物:兒童在旅途中時間長了,通常會感到無聊。可以適當和孩子做些小活動,玩點遊戲,不要讓孩子鬧起來以後才設法使他安靜。準備一些禮物,在旅途中不時送給孩子,又或者在到達某一些地點或景點時,送給孩子,讓孩子在整個旅途也有所期盼,又開心,又可加深記憶。

4, 休息調整:春季出遊時,寶寶因為接觸新鮮事物,情緒會比較激動亢奮,盡興玩耍的時候會不肯按時睡覺。嬰幼兒正是生長髮育的重要期,因此,合理安排寶寶作息時間,勞逸結合對增強寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們要讓寶寶按合理的作息時間休息睡覺,如果是一整天的戶外遊玩,可以帶上手推車,午間讓寶寶在車中休息午睡,對寶寶的抵抗力大有幫助。

5, 預防暈車:針對有暈車暈船現象的寶寶,乘車前不喂油炸或高脂肪的食物;儘量避免乘密封的大巴出遊。非要坐汽車長途旅行的,可在出發前30分鐘,將一片新鮮生薑片貼到寶寶的肚臍上(可用創可貼固定),或按說明吃暈車藥;儘量坐在前面靠司機旁邊的座位上,以減少顛簸;為寶寶準備好塑料袋、衛生紙和水,嘔吐時讓其將汙物吐在裡面,用水漱口,消除不良氣味,擦淨嘴角。

6, 飲食問題:按時就餐,避免兩餐之間隔的時間過長,還要防止暴飲暴食,不要吃過多的零食。要攜帶一些事先準備好的餐點乾糧,包括孩子愛吃的食物、飲料,並且允許他改變一下吃東西的方式或食物量,不要像在家裡一樣嚴格地要求他。若到餐館吃飯,最好要一些便捷快餐,因為飢餓的孩子往往沒有耐心等待太久。注意飲食衛生。乍暖還寒天氣,應避免在戶外迎風處吃東西。

7,排洩問題:對孩子大小便的處理也要事先考慮,多準備些幹、溼紙巾,垃圾袋,紙尿布,替換衣褲等。

8,安全第一:乘車時要提醒孩子,不要從車窗向外伸頭、伸手,乘飛機要繫好安全帶等。在遊玩時,父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況,注意寶寶是否飢餓或勞累,身體是否舒服,要注意孩子的健康,防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到達目的地後,家長應對房間做必要的安全檢查。在人群擁擠的景點,家長要小心看護寶寶,不應離寶寶太遠,以免走失或摔傷。在寶寶的衣服口袋裡最好放置一張寫有寶寶姓名、父母姓名、聯繫電話以及酒店地址的信息卡片,以防萬一。再者,平日要教導寶寶牢記“有問題找警察”、“家在哪裡”、“父母叫什麼名字”等等的必要信息。

9,花粉過敏:孩子很可能是先天性的花粉過敏者。有花粉過敏史的幼兒應選擇以樹木和草坪為主的公園春遊,不要到大型花卉展上去。天氣狀況對花粉的揚播亦有影響。如雨後初晴的天氣,花粉微粒就很少,適合花粉過敏的孩童出遊。一旦發現孩子聞花之後臉色不好,就不要再讓孩子站到花叢中照像,可立即用小棉籤,蘸以少量純淨水或......

春遊要帶什麼東西?

可以買些薯片、 袋子(礌膀上帶的)、衛生紙、帶20-60多錢、 手機(有事的時候可以打電話) 、 飲料或水、相機(可以拍攝景色,回去留作紀念) 這些做旅遊準備的東西。 還有,外套

小學生春遊都需要帶些什麼東西

小同學 你可能對於出遊有點小緊張~~·

春天來了出去春遊是多麼美好的事呀

除了食物外 如果你們是自由組合的話

可以商量著分工攜帶

像鋪在草地上的餐布啊 也可以帶些報紙在餐佈下面墊個底

飲水要適當準備 一包溼巾(很重要)餐巾紙

如果考慮到紫外線 可以先抹點防晒霜(女生的話)

塑料袋(裝垃圾) 相機 (如果方便的話)

暈車的話 帶個桔子聞味道 有助於緩解現象

依著輕便簡潔 運動服什麼的比較合適 穿運動鞋

我想到的就是這些

祝你春遊愉快 O(∩_∩)O~

小學一天旅遊要帶哪些東西

帶上那顆純潔的心就可以了!

春遊時要準備好什麼

春遊衣食住行指南

春暖花開,熱愛自然的朋友自是不肯放過這郊遊的黃金季節,或參加集體組織的活動,或三五相約爬山涉水,更有喜歡獵奇的年輕人乾脆自備帳篷、睡袋野外宿營與自然同眠。那麼春季野外活動應注意什麼呢?

單有輕鬆的心情是不夠的,出發之前一定要做好充分的準備。穿著方面,最好選擇耐磨而寬鬆的長衣長褲,可

以防止叢林中的灌木、藤條等劃傷或刺傷皮膚。山裡晝夜溫差大,帶上毛衣或馬甲是明智之舉。山中陰睛變幻,趕上下雨會很冷,最好帶雨衣而不是雨傘,雨衣不僅能防雨,還可以抵禦山風的侵襲。若要野外宿營,一定記住不要穿著汗溼的內衣入睡。不妨多帶幾件柔軟、透氣吸汗的內衣更換。舒適而厚底的鞋,加上兩三雙厚襪子,可以保證長途跋涉腳不打泡,不要穿高跟鞋或塑料底的鞋,以免滑倒或扭腳。若不慎“失足”落水,換雙幹襪子,外面套個塑料袋再穿鞋子,便可以繼續行進了。

自備春季進山食譜,應以熱量高、重量輕、體積小為選擇標準。大餅、火燒、牛肉、雞蛋是保持體力的最佳選擇,巧克力、黃油、葡萄糖可以迅速添加熱量。牛肉乾、純牛奶、果丹皮、花生米是均衡營養的上乘佐餐。大運動量會使你食慾大增且口味加重,帶上你喜歡的果醬、辣醬、肉醬、沙拉醬都是十分明智的。當然最簡單實惠的食品要數軍用的壓縮乾糧和罐裝食品。在山裡,對於不熟悉的野菜、動物肉、果子不要採集食用。

爬山途中要隨時補充水分,學會科學飲水,應在感到乾渴時喝一口,含在嘴裡慢慢嚥下,等到乾渴時再喝一口,不要忍到極渴時暴飲,這樣容易傷肺。山裡有極好的泉水,不妨帶個水壺或可樂瓶子,這種東西不僅是在山中飲水的工具,還可以在出山時為家人背一些真正的礦泉水。

至於隨身物品如手電、照相機、望遠鏡、洗漱用品應以輕便、小巧、耐用、結實為原則。還有應急的藥品必不可缺,應準備一些止瀉、止痛、止血、消炎藥和捆紮用品。

潮溼、草密的地方可能會有蛇蟲。行走時,最好找一根棍子,打草驚蛇、驅趕害蟲。途中在叢林中休息時,應選擇草少、乾燥、陽光充足的地方。不要在雜草叢生且有汙水的地方坐臥、晾晒衣服或物品。注意不要搗破馬蜂窩,以防受到它們的攻擊。

春天,空氣乾燥,枯葉滿地。千萬不要亂扔菸頭,以免造成火災。野外用火應特別注意,有的地方屬禁火區,不要違規。在禁火區外生火時要注意選擇避風處的一塊空地,最好挖一個直徑1米、深1尺的坑,火的上方及周圍不要有乾枯的樹枝和乾草。如有可能,燃火處要靠近水源,或在火的周圍準備一些泥土以備滅火。必須確保火堆徹底熄滅,人員方可離去。

最後,特別提醒:要注意保護自然環境,包裝紙、食品袋等廢棄物不要隨處亂扔,若周圍沒有垃圾筒,應將它們暫收集到塑料袋中,找到垃圾筒再扔掉。

春遊多喝牛奶含些話梅

春季,是人們外出旅遊的最佳季節。出遊固然是件好事,但也有數據顯示:由於不注意營養和休息,及路途上的勞累,有不少人因為出遊而病倒。為此,有關專家專門作出三點提醒:

提醒一:飲食講究營養素

人們常常比較注意旅遊中如何玩得高興,而對吃往往不加重視,有的甚至以麵包或方便麵為主食,以火腿腸、榨菜等作為佐餐,很容易因營養素缺乏而造成體力不支。

必須瞭解。麵包和方便麵雖然可以供應熱量,但蛋白質含量很低;火腿腸中的主要成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和澱粉,由於瘦肉含量很少,因而蛋白質的含量並不高,維生素和礦物質也比較缺乏。

注意點:多帶幾盒小包裝的牛奶或帶些奶粉,以補充每天必需的蛋白質、鈣、維生素A和維生素B;途中多購買些新鮮水果食用。

特別關照:千萬不要將某些甜飲料替代新鮮水果和礦泉水,如無水果,可隨身攜帶維生素泡......

短途旅遊要帶什麼東西

旅遊竅門——出門旅行必備十件物品清單 1、身份證或護照:沒有了證件,無異於流竄犯,時刻都會碰到麻煩。 2、現金和信用卡:現金要整零搭配,否則會吃虧,甚至搞到假鈔。如果要住飯店,一定要帶信用卡,這樣可以避免把大量現金抵押在前臺。 3、飛機票或火車票:如果忘帶在身上,現買往往來不及。 4、少量藥品:少量的消炎藥,黃連,創可貼,風油精,感冒藥,它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這裡我再補充一點小經驗,那就是請帶一小塊乾淨的薑片,當你突發急性腸炎,腹瀉腹痛時,服用一小塊姜,只需幾分鐘,一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗,勝過黃連素,挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了,可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。 5、幾塊巧克力:旅遊地區往往風雲莫測,一旦陷入陰冷潮溼,山風凜凜,飢寒交迫的處境,幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱,本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾,這樣可以延長抵抗飢餓的時間,從而振奮起精神。 6、指南針:在南方(雲貴川)丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情,再加上人煙稀少,你可能永遠也回不到家了。 7、手錶或商務通、文曲星:時間是保證行程是否順利的關鍵,商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴,而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表,就不用再帶手錶了。我要說,如果您只出門旅行兩天的話,可以用手機計時。但是兩天以上的旅行,看手機裡的表就有問題了,而且危險。一方面,手機的電池電量有限,反覆開機查看時間,必然浪費電能,縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方,在國外,電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物,不但不能在危機時及時與外界聯繫,連時間也不知道了,豈不危險嗎? 8、手機:請記住,為自己保留一條與外界聯繫的有效渠道,是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在 的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用,因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話,就保存在最安全的地方,晚上入睡前,務必關掉手機,節省電能。按這種方法,一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。 9、目的地的地圖和旅程地圖:這是保證旅行順利的另一關鍵物品,這東西實在不能算沉,也不佔地兒,就帶上吧。 10、手電筒:要那種防水、防擠壓,聚光好,電珠耐用的電筒,買最好的高容量電池(起碼是2號電池)。千萬不要吝惜錢,用舊電池。 以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西,他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許,特別是男士,完全可以在多帶一些其它的物品,比如多功能刀具,替換的球鞋和衣物,飲料,雨具等。 旅遊小竅門 (1)警惕騙子:在旅途中,您會遇到很多社會閒雜人拉客,他們會以低的價格為誘餌,吸引遊客,但這多是些騙人的手段。為了您的權益,建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社,對您才會有保障。 (2)火車票:如您出行是一地往返,可在當地一次性購買往返火車票。 (3)機票:10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。 (4)用車:旅遊難免要用車,最好提前做好用車計劃,有條件的包車用比較方便,如您租一輛11座的旅行車,合適坐7-8人,租一輛22座的旅行車合適坐18-19人,人均的費用也相對低。 (5)自助遊:如您想選擇自助遊,也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後,最好有本地嚮導,或參加目的地的一日遊、二日遊,因為景點本身有許多的文化內涵,如沒有嚮導或導遊,您可能無從瞭解,得不到應有的樂趣。 (6)權益保障:當你參加目的地旅遊之前,......

春遊去燒烤需要準備哪些東西?

食物清單:

1、雞翅雞翅的尺寸不宜太大,回家醃一晚上,加點鹽、味精,其它調料隨便加,放心,調出的味道不會差的。

2、腸類直接在超市購買,腸類的品牌和種類較多,有雞肉腸、豬肉腸、牛肉腸、魚肉腸等等,平均價格在1-2元/根。

3、肉串類也是直接在超市購買半成品,羊肉串、裡脊肉串、牛肉串等都是按斤賣的,平均價格都在1元/串以內。

4、蔬菜類可在超市也可直接在菜市場購買,品種也多,玉米、香菇、金針菇、土豆片……價格便宜。

5、主食類在超市買包裝好的,年糕、饅頭。

所需物品:

一次性碗盤筷、叉子、檯布、手套,餐巾紙、溼巾紙,食用油、燒烤用調味品、鋁鉑紙、刷子(用畫筆代替也可)、竹籤等。

注意事項:

爐子點燃後不要急著烤,要等明火沒了才能烤,一般需要等15-20分鐘,否則不是在烤而是在燒食物。在燒烤前最好用油刷一下,這樣肉才不會粘在網格上,方便翻身。

出去旅遊需要帶什麼東西呢?

旅遊必備物品清單

1、藥品清單(有老人)

2、日用品清單

3、證件(去北京,其中乘坐飛機、火車、長途汽車)

4、應急類物品(如針線包)

錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).這些是必須帶的。

MP3.一包壓縮餅乾(防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防晒霜。這些是選帶的。

舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件(學生證等)。這些是必須的。

其實只要老人身體好沒什麼要準備的藥物~

你就針對老人的身體準備行程天數一半的常用的藥物就好了~

其他的就帶個創可貼,現在再加個藿香正氣水,然後帶個風油精就好了~

其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了

應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~

一級必備:

揹包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用藥 指北針

二級必備:

哨子 小刀 手電 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包

三級必備:

望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾

假日正是出遊的“黃金期”。就在大家遊山玩水的歡樂時光裡,一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變,出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚髮癢等發生所謂水土不服症狀;還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前,一定別忘了準備好旅遊藥箱。

旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備:氣體打火機一個(防風火機更好)、燈籠蠟燭數支,用於照明、取暖、點火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;細尼龍繩5~10米,捆綁物品、晾晒衣物、紮營等;小型指南針一個,茺野山林失向用;手電筒一個哨子一個,遇險發信號聯絡用;高猛酸鉀一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;藥棉若干,擦洗和包紮傷口用,也可作引火物;絲巾一塊,既可防風保暖用,又可用於包紮傷口和作止血帶;有蓋鐵皮罐一個(形狀不限),既可裝上述應急物品,又能作為飲具煮食,還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。

旅行前準備行李不免有一些煩亂,但不管你去哪兒,只要記得帶上以下十件重要物品,準備行李就變得容易多了:

1、 錢和錢包

你努力工作掙錢,平時又省吃儉用,現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包,裝上貴重物品,比如信用卡,護照,現金等,貼身保存。一般來說,要帶上比預算多20%的錢,再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外,還要把備用的信用卡和身份證分開存放。

2、 旅行包

不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣,在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以,首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊,然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。

3、鞋子

穿上合腳的鞋子,帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上,這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子,並且多帶雙輕便鞋,這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變髒。

4、醫藥包

不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防晒霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品,它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先諮詢一下醫生,準備藥物需要有醫療、保健學知識。

5、消遣書

帶本書路上閱讀,你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍,最好......

春遊時要注意哪些???????

1、防火災 燒烤野炊要留心

外出郊遊,應儘量少抽菸、不抽菸,不把火柴、打火機等火源帶入山林;在戶外燒烤野炊時,應選擇無風天氣,選擇遠離易燃物並靠近水源的空曠地點,牢記周邊滅火器等消防設施所在位置,或是用水桶等容器備好水,放在爐灶旁以防萬一;燒烤野炊結束後,要及時將火熄滅,避免留下火星,反覆確認火已熄滅才能離開;家長一定要看管好小孩,切勿玩火取樂。

住宿賓館或逗留商廈大樓內時需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災破玻按鈕/報警按鈕位置、安全區域/方位(遇到停電/火災時有利逃生);如遇到火災時,千萬不要乘坐電梯。

2、防交通意外事故,乘車出行要注意

乘車注意事項堅決遵守交通安全法,做到超員車不坐,有故障隱患的車不坐,非正規營運車不坐。排隊上車,看護及照顧好小孩,嚴禁把頭手伸出窗外;

如果自駕出行,出行前要檢查好自己車輛,做好出行前準備。駕駛途中,避免因疲勞發困引起交通事故,在駕車的時候可以聽聽音樂,吃點口香糖,與同行的人聊聊天.開車在路上尤其是高速公路上,打噴嚏的瞬間,周圍路況可能發生很大變化。因此患重感冒的司機儘量不要開車,如果開車一定要與前車保持足夠的安全距離。此外,春季也是個多雨的季節,如果春遊途中遇上上述惡劣天氣,駕駛員一定要集中精力,謹慎慢行。

3、防走失和意外傷害 登山徒步需謹慎

外出登山徒步時,要綜合考慮季節、氣候、天氣、地形、植被等選擇相對應的專業裝備,並隨身攜帶救急藥品、通信工具及簡易報警器材,如手電筒、哨子、喇叭等;不擅自改變路線和時間,沿途做好標記,防止迷路;一些情況不明的路、洞、潭、河等不要貿然前往,如有些山洞未經開發,洞中光線昏暗,不具備遊覽條件,若貿然進洞,極可能失足、迷路,造成危險。合理安排行程,不要晚歸,時刻保持通訊暢通。

注意在景區的安全,做到有安全隱患的危險的地方不去,有危險的行為、動作不做。攀爬高處,既要防止跌落受傷,同時也要預防腳被尖銳物扎傷;經過高處或鋼索棧道時,必須扶好欄杆或鋼索;不要擁擠追逐,小心踏空;經過臺階和狹窄、路滑地段,謹防跌倒;如經過有正在施工地段,需保持安全距離,走安全通道,不要隨意進入施工現場,防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。

4、防中毒 山蜂野蛇避著點

春季山峰、毒蟲、野蛇頻繁出沒,在郊遊時,切勿塗抹香水、髮膠等芳香化妝品,攜帶的甜食和含糖飲料也要密封好,以免招惹蜂蟲;在荒草樹叢中行走時,要用繩子把褲腿和上衣袖口扎住,邊走邊用細棍拍打前面的草叢,避免被蟲蛇咬傷;最好還要帶上一塊肥皂,一旦被蜂蜇,應立即拔出毒刺,然後用清水沖洗傷口並抹上肥皂,以其鹼性去蜂毒,並立即上醫院治療;

此外,外出旅遊必須注意飲食飲水安全,不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質量安全認證標誌或過期的食品,以防飲食後有不良反應。還應注意不要隨便採食野菜、蘑菇、野果,以防食物中毒。

5、防風雨雷電等自然災害,出門多觀察天氣

如遇惡劣天氣必須注意預防暴雨山洪暴發、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等,要提前觀察天氣,當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、溼度明顯加大,這種情況說明兩三天內一定有大暴雨,避免外出。時時觀察周邊的環境變化。如果當天大風將地面的塵土捲起,天空亮度明顯下降,則說明雷暴天氣即將來臨。

如果遇到突然颳大風,應在旅遊景區找就近的崗亭、景區商店等避險。在山上,儘量往山下跑,半山腰以下的護林崗、農家等可避險,來不及跑的在較深的山洞裡躲避,但不要站在山洞口。

在戶外遭遇雷電天氣時應儘快關掉手機,把身上的金屬製品暫時放到5米以外。如果在樹林裡要避開最......

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