西紅柿和什麼菜搭配?
西紅柿和什麼菜搭配最好 西紅柿最好的搭配方法
西紅柿雞蛋是最佳營養搭配還可口。另外還能和西蘭花，土豆絲，西葫蘆，茄子等一起炒菜都很好吃！
番茄可以和哪些菜搭配吃
和雞蛋一起炒,和紫菜、小白菜、碗豆尖、豆腐菜葉等等的綠葉蔬菜一起燒湯,還可以和排骨、牛肉一起燉。
西紅柿與什麼食物搭配吃最有益？
西紅柿炒雞蛋原料：
雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
製作過程：
1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。
2、將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱，將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩餘的油燒熱，下西紅柿片煸炒，放鹽、糖炒片刻，倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
炒制此菜時，要旺火速成。雖然這道菜是最普通的家常菜，但炒的好壞一眼可知。這才叫烹飪技法。雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
其他的幾種常見的西紅柿炒雞蛋的做法：
西紅柿炒雞蛋
說明：西紅柿炒雞蛋人人會做，但是要做的好吃，難。主要是由幾個誤區，等會我會詳細說。
材料：西紅柿，雞蛋
配料：植物油，鹽。注意，西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精，因為西紅柿炒雞蛋是吃一個“鮮”字，而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出，不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥薑蒜的原因。
製作方法：
1。西紅柿切成塊，要大小不一，什麼形狀無所謂，雞蛋打開放入碗中，打勻，放入少許的鹽。
2。鍋內放入適量（炒雞蛋的時候，油放多少很關鍵，我的經驗是放相當於雞蛋液的2／3）的油，等油熱了的時候，（我後面詳細講如何判斷油的溫度），倒入雞蛋液，注意這個時候，雞蛋液會自然的凝固，不要動，等到這個雞蛋液都凝固的時候（要小心油幹了，造成雞蛋糊了），用飯鏟（也叫炒勺）從雞蛋的邊緣輕輕進入，將雞蛋翻過來，煎一下，等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候，把雞蛋從鍋裡取出來（也可以不取，不過等熟練以後再說吧），這個時候鍋裡面應該還有一些油，把西紅柿翻進去，翻炒幾下，由於西紅柿裡面含有大量的水分，會有水份析出，這個時候把炒好的雞蛋放進去，放入少許鹽，翻炒幾下，出鍋。PS：有人喜歡做的時候，放一些水進去，本人不推薦，其實西紅柿裡的水份完全夠用了，不用放水。還有，現在的西紅柿質量不好，炒出來的菜不甜還有些苦味，出鍋的時候可以適量放一些白糖。
[西紅柿炒雞蛋的做法二]
主料：西紅柿2個，雞蛋2個
調料：蔥，姜，鹽，糖，雞精
做法：先把打散的雞蛋下鍋翻炒
利用炒雞蛋的餘油放蔥姜熗鍋
放入西紅柿翻炒，至出湯
加入炒好的雞蛋，鹽，糖入味
出鍋時加入雞精調味
[西紅柿炒雞蛋的做法三]
原料:西紅柿3個 雞蛋3個(我的經驗是自己想放幾個就放幾個)嘿嘿 還有尖椒一個
配料:蔥 鹽(我不喜歡吃糖) 雞精
做法:把雞蛋打勻，加少許鹽(特別聲明:鹽千萬不要放太多，否則後果自負).然後均勻倒入油鍋，油溫不易太高(一般六七成熱就行).對於炒雞蛋，我有個經驗.不知道是不是地球人都知道了.以前看別人炒雞蛋都是一面抄熟再翻過來炒另一面，最後形成一個雞蛋餅.但是吃的過程中，發現裡面很嫩但外皮炒的過火了，很老.而我呢，把雞蛋均勻倒入油鍋後，用鏟子不挺的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長，剛一凝固即可.這樣炒熟的雞蛋裡外都是一樣嫩.
然後，把炒熟的雞蛋到出來.從新在鍋裡倒上油，等油溫有六七成的時候把提前準備好的蔥沫，西紅柿塊兒和尖椒絲一起倒進鍋裡爆炒.等到西紅柿完全炒熟並且傲出湯汁時，加少許鹽後再把剛才提前炒好的雞蛋到入鍋中和勻即可出鍋.
[西紅柿炒雞蛋做法四]
原料： 雞蛋5個，西紅柿150克，青豆50克，植物油6湯匙，鹽1茶匙，糖2湯匙，味精適量。
做法：
1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切塊待用；青豆仁用開水煮熟，撈出瀝乾水分待用。
2、將雞蛋打入碗中，加少許鹽，用筷子充分......
番茄能和哪些菜搭配 怎樣更好吃
和雞蛋一起炒,和紫菜、小白菜、碗豆尖、豆腐菜葉等等的綠葉蔬菜一起燒湯,還可以和排骨、牛肉一起燉。
番茄和什麼菜搭配最有營養
番茄炒雞蛋和番茄燉牛腩都很有營養而且美味；一個是素的一個葷菜，推薦給你。個人更喜歡番茄牛腩
食材
主料
牛肉 500g
輔料
姜蒜 20g
洋蔥 50g
幹辣椒 5g
野山椒 20g
花椒 3g
八角 3g
桂皮 3g
料酒 20ml
胡椒粉 3g
西紅柿 100g
鹽 5g
香蔥 10g
西紅柿燉牛腩的做法步驟：
1.牛肉切塊兒放入冷水鍋中慢慢加熱逼出牛肉中的血水撈起備用
2.熱油爆香姜蒜和洋蔥加入幹辣椒、花椒、八角、桂皮和野山椒
3.下入牛肉同炒
4.加入料酒
5.加入胡椒粉翻炒
6.加入西紅柿炒出汁
7.轉入鍋中加水沒過牛肉
8.加入鹽
9.起鍋前加入蔥花即可
小貼士：
1、高壓鍋中水量不會流失多少，所以水沒過肉即可。2、野山椒的料隨自己喜好加入，太多也會搶味道。(品略圖書館 www.pinlue.com/ )
西紅柿配什麼菜好吃
據我所知的搭配雞蛋或者魚都好吃，希望能幫到你
西紅柿和什麼肉類蔬菜搭配最有營養
你好，西紅柿含有豐富分維生素c，我們單吃它會有很多營養，但是和不同的蔬菜混搭卻又有其他的神奇的作用。
1、西紅柿炒雞蛋：西紅柿含有豐富的維生素吃，但是在炒的過程中會流失很大部分的維生素，和雞蛋一起混搭剛好彌補了這一缺陷。增加了維生素的含量。
2、西紅柿燉牛肉：西紅柿和牛肉一起燉會使牛肉更蓬鬆，更易嚼。而且更提鮮。
3、西紅柿鯽魚湯：魚肉一般有種腥，做湯會更腥，西紅柿和魚肉一起做有種去腥的功效。
西紅柿和什麼菜搭配做菜最有營養價值啊?
番茄炒蛋是最佳選擇。西紅柿和魚、蝦、螃蟹等礎物同食“有毒”理由：西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質，使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
黃瓜和西紅柿同食不好理由：黃瓜中含有維生素C分解酶，會浪費番茄中的維生素C。
番茄搭配什麼蔬菜好
以前 看節目有一個是配包菜的，說是減肥的。
每天吃的西紅柿，跟哪些蔬菜搭配比較營養
西紅柿雞蛋是最佳營養搭配還可口。另外還能和西蘭花，土豆絲，西葫蘆，茄子等一起炒菜營養價值都很好！