胃病能吃韭菜嗎?
有胃病的人能不能吃韭菜?
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困常。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的
*…*養胃祕訣
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
如何護胃呢?這就要重“五養”
保暖護養-天涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病;
飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而......
有胃病可以吃韭菜嗎 有胃病能不能吃韭菜
1、胃動力不足可以韭菜
人們的胃病也有很多種,胃動力不足,消化不良就是最常見的胃病表現,這些人是可以吃韭菜的,因為韭菜能健胃消食,促進消化,增加胃動力,因此胃病是這些症狀的人群可以吃韭菜。
2、胃炎和胃痛的不宜吃韭菜
韭菜雖好卻有一定的刺激性,胃炎和胃黏膜受損的人群食用韭菜以後,會讓症狀加重,對胃病的恢復不利,因此他們不宜食用韭菜,另外韭菜味辛,那些脾胃虛弱的人群也不宜吃韭菜,不然會出現燒心和嘔吐等不良症狀。
3、胃病患者吃韭菜的注意事項
有些胃病患者可以食用韭菜,但是他們在吃韭菜時,要注意儘量避免生食,應該把它做熟以後再食用。因為韭菜經過烹調加工以後,辛辣的氣味就會減弱,它的刺激性也會小很多,這時胃病患者再食用,也就不會加重腸胃的負擔,不會對身體形成一些不利影響了。
有胃病的人可以吃韭菜嗎?
當然可以的吃韭菜沒問題的。胃病你可以用雞蛋。趁熱加上蜂蜜。連續吃半個月。可以根除的。
有胃病的人能不能吃韭菜
你胃不好的話,吃韭菜可能會難受,最好少吃
胃疼能不能吃韭菜?
樓主你好:很好心為你解答,中醫上講韭菜為熱性,微辣,有壯陽祛風寒的功效,有一定的刺激性,如胃痛的話,一定不能吃。會加重痛感。可以吃清淡的東西,可以多喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層牢固的保護膜,謝謝採納
胃病可以吃韭菜和大蒜嗎?
胃病最好少吃或不吃韭菜和大蒜,
刺激性德食物最好不要吃。
吃一些清淡的食物。
慢性胃炎可以吃韭菜嗎
最好別吃容易上火