什麼是不含激素的食物?
不含雌激素的食物有哪些
沒有含雌激來的食物，只有含類雌激素的大豆
生活中哪些食物是容易含有大量激素的？
由於激素主要是存在血液當中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是在動物的內臟當中，因此動物內臟不能食用過多；同時對於很多雞鴨，經常是用含有激素的飼料餵養，催肥，導致這些肉類含有大量的激素；此外，還有部分魚類的飼養，有報道稱直接投喂避孕藥催長。這樣的食物當中激素含量都比普通食物大。因此在購買雞鴨魚蝦時一定要到正規賣場購買有商標、有保障的食品。比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用很有限。為了更好的效果，一些商家在其中非法加入激素促長。因此，對於家長來說，絕不能隨意給孩子補充任務的營養保健品。如果覺得孩子矮小，應該在專業醫生的指導下進行診斷治療，如果真的需要補充激素治療，也必須在醫生的指導下進行；膳食均衡同時，在飲食方面，孩子最需要的平衡膳食，只要飲食平衡，就不會大量攝入某種憨品，攝入過多激素的風險也就更低一些。絕對不能想著靠額外的補充劑來代替天然的營養攝入：比如肉食就用蛋白質粉來代替、蔬果就用多種維生素片瀨代替，這些都是人為破壞營養平衡，即使沒有性早熟的問題，也會出現健康問題。
哪些食品是有激素的
你好，下列食品中含有激素：
1、形狀異常、外觀色澤美麗、味道平淡的果蔬,也就是所謂的反季節水果蔬菜。
2、圈養的速效禽畜類、甲魚。
3、某些乳製品和碳酸飲料。
4、一些藥用補品。
5、油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等。高熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。
注意豆漿含有激素的成分極低（比咱們生活用水裡含有的激素成份還要低），相反它具有促進激素排出體外的作用。有時候病人在服用激素類的藥物時，醫生會專門叮囑服藥期間儘量不要吃一些豆製品。
激素食品現在普遍存在於我們的日常生活中，但大多數的食品不會造成人們的身體健康，正如你提的第二個問題，體弱的男孩可以服用蜂王漿，儘管蜂王漿裡含有激素，但只要按照醫囑服用，是不會出現問題的。
謝謝，望採納！
日常中有哪些食物含有激素，我要知道具體的，不是copy的，最好多點。先謝過啦
水產品 海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍魚、蝦、貝及海藻類
麥芽油
辛味食物
頂調味食物蔥、蒜、韭、薤
動物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟
蜂蜜
種仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生。
蠶蛹 雞蛋 荔枝 麻雀 羊腎 枸杞子 松子 淡菜 泥鰍 驢肉 牡蠣 鵪鶉 雞蛋 蛇肉 鴿肉 狗肉 韭菜
以上含有雄性激素。
黃豆和豆製品
牛奶和魚等
薺菜、香菇、番茄、南瓜等；有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃
牛奶、紅肉、
海帶、紫菜等海藻類
食物纖維
新鮮蔬菜和水果
扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥
黑大豆：又名黑豆，烏豆。
保健品:大豆卵磷脂
蜂王漿
維生素E
以上含有雌激素
除了純天然的當然都含激素，但要看含的激素是不是人體需要的，純天然的少之有少，現在糧食水果打藥上化肥，說肉也是吃了含激素的食料長大的，水果能打了激素類農藥...汙染這麼嚴重，所以說誰也做不到純天然，人當然也沒必要只吃純天然的，不要隨意聽信他人的，胡吃亂吃保健的補品快餐等，有條件就一日三餐在家吃自制的飯菜就可以了，不稱純天然最起碼是放心餐啊！
現在是不是很多食物都有激素，如何避免激素食物
農貿市場和超市裡．外觀鮮豔的番茄、比乒乓球忙還小的蘋果、快速催熟的家禽和水產品隨處可見。但品嚐後才發現這些水果不甜、肉類不香、蔬菜沒有味道。其實．這些都是催熟劑、催紅劑、膨大劑等化學激素催熟的產品，含有激素的食物。
1、形狀異常、外觀色澤美麗、味道平淡的果蔬,也就是所謂的反季節水果蔬菜
2、圈養的速效禽畜類、甲魚。
3、某些乳製品和碳酸飲料。
4、一些藥用補品 要避免那就只要少吃咯，多吃季節產的水果蔬菜。
哪些食物是富含雌激素的啊？
呵呵,不會,你有些太過慮了,因為我們日常所說的是不會有什麼副作用的,因為你吃的根本就達不到量,簡單來和你說吧,我們要補充維生素c,一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜大約是相當5顆vc,換而言之,不是誰都可以吃的這麼過量的,我們在學中藥的時候,就知道自然界中最好的天然雌激素那就要說是葛根了,很好,也有解酒的作用.你也可以燉食還是不錯的.恩，此外,牛奶,豆漿,豆類食品都很不錯,皮膚當然會隨之較好,也比較細嫩,至於副作用如果是激素類的針劑等等當然是不好,還有你說豐胸有一定的效果,不過你要考慮是否是這個原因引起的,有的可能上乳腺閉塞,那麼就不是隻補充雌激素的問題了,要全面考慮.希望我的回答對你有所幫助.
哪些是含有雌激素的食品
由雌性激素餵養的大多集中在家禽、家畜和淡水魚類；水果蔬菜所含的雌性激素均為正常，人工增產基本上不是用的這個，且植物中的雌性激素大多對人性調節政黨的激素水平有利，但草莓不要吃，記住過於異形的，過於個大的，顏色過豔的水果、蔬菜不要吃，非當季的、進口的和超貴的水果蔬菜不要吃就行了。
環境汙染造成的大量食物有害物質殘存，會誘導雌性激素過量產生，而適當調整身心，加強運動有助於恢復正常的雌性激素水平。
所有食物與影響因素共分為五大類，具體總結如下，請酌情采納即可：
（1）含有雌性激素的，此類最好少吃：雌激素餵養的尤其是太大，太肥的雞鴨（皮、脖、內臟儘量不要碰）、魚（甲魚，黃鱔、鯽魚、鋰魚、鯰魚最好少吃）、豬肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盤、人蔘、西洋參、蜂王漿、避孕藥物、美容品、木瓜、芒果、當歸等。肉的話儘量吃瘦肉，且少量，吃深海魚可以（小黃魚、鯧扁魚、帶魚、鮁魚、墨魚均可）、笨雞蛋等可以。
（2）促進雌性激素上升的，此類最好少碰：油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、動物內臟；化妝品、農藥殘留、化肥殘留、殺蟲劑殘留，塑料製品、橡膠製品、尾氣、廢水、黏合劑、色素、防腐劑、氟利昂、垃圾濃煙、除草劑與其它環境汙染。
（3）促進雌性激素穩定，此類應積極調節：情緒穩定、少生氣、遇煩惱的事想開些；勞逸結合；多運動少肥胖；良好睡眠；每天70克蛋白質即可，勿多。
（4）對人體調節雌性激素有益的，此類應注意補充：每天三十種左右不同的食物，適當均衡且多樣化：蔬菜、水果、粗糧、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、萵苣、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、西紅柿。薺菜、大蒜、香菇、牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、黑葉蔬菜、豌豆、穀類、扁豆、小麥、黑米、洋蔥、柚子、楊梅、紫葡萄、有核的水果（比如櫻桃、李子）、蘋果、石榴、銀杏、以及綠茶等。
（5）具有雙向調節雌性激素功能的，此類每日不能少：葛根、紅薯、山藥、黑豆、黃豆，豆腐、核桃，松仁、腰果、亞麻籽、葵花籽、芝麻、洋蔥、紅葡萄酒、花生醬。
女孩子不宜吃哪些含激素的食物
含有雄性激素的食物有：
(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C暢有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
含有雌性激素的食物：
年齡在45歲左右的中年女性，由於體內雌激素水平明顯下降，她們常會出現情緒不穩、頭昏心煩、皮膚潮紅等更年期綜合症的一系列表現，同時也會出現腰痠背痛等骨質疏鬆症；由於雌激素濃度的下降，她們心血管病的發生率也明顯升高。
最近研究發現，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，它能降低心血管病、骨質疏鬆症及更年期綜合症的發病率，同時還具有抗腫瘤作用。植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。因此，專家建議，更年期婦女及老年人應多吃上述食品，可以補充體內雌激素的不足。