帶脈不通吃什麼調理?

General 更新 2024-12-26

經絡不通吃什麼食物好

經絡不通一般吃什麼解決不了，就像一根水管堵了，你越往裡灌水或塞東西，在沒有外力的情況下，只能是越來越堵。

所以，最好的方法是，如果自己操作，就是點按，敲打，如果是藉助外人的話，就是鍼灸。

不管是點按，敲打，還是鍼灸，都是要找好穴位，經絡是相通的，如果說全身經絡都不通，找好幾個主要穴位，其他穴位在不同情況下，是會自通的。

經脈不通要吃什麼好

中醫認為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就這麼簡單。　　第一，如何確認自己身上經絡是否通?　　很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那麼OK，你肯定是經絡不通了。還有些朋友，後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，這說明他後背的膀胱經全堵住了，這樣的人，會一天到晚的感覺特累，特疲倦。　　那為什麼這麼說呢，它有什麼道理嗎?中醫認為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說明經絡不通，道理就這麼簡單。　　第二，經絡不通是怎麼造成的?　　主要有以下三個原因造成的：　　一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其實垃圾食品比較廣泛，，世界衛生組織確認：十大類食品為垃圾食品。　　由於垃圾食品裡含有大量的添加劑，這些非大自然的東西，進入人體後，日積月累，就會形成很多體內垃圾而無法排出體外，這些東西最容易堵塞人體的經絡。大家如果有興趣，可以上網查一下一本日本人安部司寫的書 <食品真相大揭祕> 。我敢保證，看完後，你以後再也不會吃這些垃圾食品了。　　二是：長期處在空調的環境中。人是熱血動物，天熱了就要出汗，而出汗本身就是一個排毒的過程，你大量使用空調，不讓身體排毒，久而久之，體內的垃圾本來可以正常的排出的，也被抑制了，這些垃圾就會堵塞人體的經絡。　　三是：長期一種姿勢工作。比如長期使用電腦，造成人體內的氣血無法流通，部分肌肉或者組織，長期得不到氣血的滋養，這部分的經絡自然也就不會通暢。　　上述三點，基本上是現代社會的生活方式造成的，所以被稱之為現代病。　　第三，如何打通經絡?　　如何打通經絡呢?最簡單，最安全，最綠色，最省錢的方法，就是通過刮痧按摩拔罐來解決，當然，自己也可以去做，像敲膽經就屬於打通經絡的一部分。但像後背，就需要通過別人的幫助了。詳解：刮痧拔罐全過程（組圖）刮痧拔罐，會出現怎麼樣的症狀，其中醫原理如何？讓我們來看看刮痧是怎麼一會事,說起刮痧，先要了解一下它的歷史。刮痧在古代稱為砭術。既然是砭術，那一定要知道什麼是砭。砭，實際上和砭石有關，砭石是一種特殊的石頭，據考證起源於現在的山東境內。這種石頭色黑，手感很潤，敲擊有聲悅耳。你聽說過孔子擊磬養生吧，那個磬用的就是砭石。石代用的樂器――編鐘，有很多就是用砭石做的。　　砭石不僅可以做樂器養生，還能用來給人治病。砭石治病多次出現在《黃帝內經》裡。用砭石來刮痧，甚至可以不用刮痧油，這是它和普通的刮痧板的一個很重要的區別。砭與針、灸、藥等，是中醫治病體系裡的重要組成部分，砭術甚至被稱為中醫治病之祖。不過大約從東漢以後，砭石找不到了，砭術就慢慢失傳了。再後來，醫生很少再用砭石給人治病了，因為這種刮痧療法，雖然有效，也基本沒有副作用，非常容易上手學習，但因為看著沒有什麼技術含量，而且醫生給病人治病，體力消耗很大，所以醫生一天也看不了幾個病人，不像開藥方來的神祕和有技術含量，而且醫生還能從藥上掙錢，這樣刮痧療法，慢慢的就淪落到了民間。所以，很多老人都會刮痧，尤其是那些在農村和偏遠地區的人，但正規的醫院，不論中醫西醫，都沒有刮痧這一科。無論用針、灸，還是藥給人治病，或多或少損傷皮膚、肌肉、神　　經、肝、腎等組織器官。而刮痧的情況則不同，它通過刮痧板作用於皮膚，對皮膚和肌肉組織進行適度的擠壓，造成皮下組織不健康的紅細胞破裂，形成局部出血症狀。此時，機體的免疫系統會被充分地調動起來，把這些皮下出血當作外敵來消滅，所以你會發現......

帶脈不通吃什麼中藥好

帶脈不通可以考慮請中醫大夫看一看選擇中藥如，當歸芍藥散，溫經湯等加減調理治療。

經絡不通吃什麼好?怎麼鍛鍊啊?

日常經絡養生之道

手)

手神門穴：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：幫助入眠，調節自律神經，改善心悸。

內關穴：位置在手掌面關節橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處：幫助入眠，可調節自律神經，抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，治頭暈目眩。

各手指指甲旁邊：手心拇指（肺經）、中指（心包經）小指（心經）手背食指（大腸經）、無名指（三焦經）、小指（小腸經）：抒壓/解除疲勞。

合谷穴：先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處，即是此穴：抒壓/儲除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。

曲池穴：在手肘關節彎曲凹陷處：抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的作用，助排便，解除掉髮危機，可讓肌膚循環改善，避免「中痧」。

勞宮穴：中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，位置大約在握拳時，中指點於掌心的位置：提神醒腦、清心安神。

手指的肺穴：無名指第一指節中點：解除掉髮危機。

手指的肝穴：無名指第二指節中點：解除掉髮危機。

頭)

百會穴：位置在頭頂，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到後頸直線的交叉點：可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉髮危機。

風池穴：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交接線各有一凹處：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀痠痛，偏頭痛。

臉)

承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷處：消除黑眼圈、眼部減壓。

睛明穴：眼頭起點處：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦。

攢竹穴：約眉頭附近，眉稜骨向眼眶凹陷之轉折處：消除黑眼圈、眼部減壓。

魚腰穴：眉毛中點：消除黑眼圈、眼部減壓。

絲竹空穴：眉尾處：消除黑眼圈、眼部減壓。

太陽穴：眉梢與眼角之間，向後方約一指寬的地方：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉髮危機。

(耳)

耳穴中的脾、胃兩穴：針對腸胃不適、控制食慾。

耳穴中的神門(位於耳上方三角窩處)、心區、內分泌及皮質下等穴：針對疲倦且睡眠品質不好。

耳穴中的髖點、膝點及頸椎點等處：針對腰痠背痛。

(腿)

足三裡穴：膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處：修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝。

陰陵泉：膝蓋下方，拇指與食指由膝蓋往下，扣住脛骨兩側縫隙可壓到一凹陷處，小腿脛骨內側緣，往上推到盡頭的地方：修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝。

三陰交穴：腳內踝最高點上方約四指幅：改善失眠。

陽陵泉穴：小腿外側，膝下1寸之凹陷，腓骨小頭附近：改善腿痠腿粗。

承山穴：踮起腳尖，足跟輕提，在小腿肌肉正中出現凹窩處：改善腿痠腿粗。湧泉穴：位於腳底人字中心，往下約1/3處的凹陷處：改善失眠。

(身體)

水分穴：肚臍上2公分處，腹部中線上：修飾曲線，恢復窈窕。

關元穴：肚臍正下方4指寬處，腹部中線上：修飾曲線，恢復窈窕。

膻中穴：位於兩側乳頭正中間與胸骨中線的交接點：情緒鬱悶、心悸、焦躁等有緩解作用。

肩井穴：位於第七頸椎下與肩膀外高骨突起(即鎖骨肩峰端)連線中點：消除肩膀痠痛，幫助入眠。

怎樣才知道你的經絡已經通了

1.身上的肉捏著不感覺痛

檢驗經絡是否通的最簡便的方法。就是捏......

經絡不通吃什麼都無法吸收

那麼打通經絡就好了。經絡不通可以嘗試使用DDS生物電療法。DDS生物電療法是一個運用生物電共振經絡生物原理。以電補氣、以氣補血、氣血兩旺、活絡養生。生物電療法是利用人體體內細胞電荷流動來激發經氣，疏通經絡。經絡通過的電流大，對經絡的疏通作用也大。