意志力不堅定怎麼辦?

意志力總是不堅定怎麼辦？ 15分

你可以在玩遊戲之餘去看書，不亥看太多。一兩頁就夠。慢慢養成習慣了之後你會感覺遊戲比書刊枯燥無味。而且看書的人睡覺的時間都很早。因為看書會對眼睛造成的疲勞比電腦大。總之。試著去嘗試。不用刻意的去板著自己。習慣成自然

意志力不堅定怎麼辦？怎麼辦？

需要磨練，如果自己不能做到，需求部隊那種類型的環境，壓力促使你做到。

意志力總是不夠堅定怎麼辦？不願青春荒廢。

很多人說鍛鍊意志力就去運動，但是運動本身就需要強大的意志力的

其實意志力跟人本身的生活習慣和體質有很大關係的，例如長期玩電腦（每日超過5個小時）人體新陳代謝慢肌肉血液中垃圾多，神經開始“生鏽”當長時間集中注意力或者使用肌肉，身體很快就會感到疲累和與之前的放鬆狀態進行對比，就會產生“休息吧”的訊息，自欺欺人找藉口

解決方法：充足的睡眠不長期坐著或者躺著休息，多出去走走出去玩，如果是運動的話5分鐘左右喝點水（相當於一口），以及尋找感興趣的地方發現有趣的一面 合理的飲食，多喝水少吃垃圾食品（方便麵是沒有營養而肯德基等是垃圾食品，血液粘稠、廢物多、化學添加劑），用電影或者故事來激勵自己

每天劇烈運動可以說很難堅持也沒有充足的時間的，意志力是人類寶貴的財富，可以說掌握的人沒有，就好像能堅持學習的人不一定能堅持運動，如果說能堅持的下來運動的話就證明有意志力的話那豈不是運動員會學會很多東西嗎？

早上一起來如果感覺很疲憊的話證明你的生活習慣有問題了 ，何謂荒廢青春，轟轟烈烈的人生還是平凡都是屬於自己的，也未必是錯誤的

我的意志不堅定該怎麼辦？

每天訂一個簡單的目標，不完成就不睡覺

再訂一個長遠的目標，每天大喊N遍，給自己鼓勁兒，堅持到底才是勝利！

加油！！

意志不堅定怎麼辦？很鬧心

每天訂一個簡單的目標，不完成就不睡覺

再訂一個長遠的目標，每天大喊N遍，給自己鼓勁兒，堅持到底才是勝利！

加油！！

我的意志力不夠堅定怎麼辦

努力學習、努力工作！

我意志不堅定該怎麼辦？？？

我想意志力這方面的問題會伴隨每個人終生的，這也是我們跟一些偉人的區別，為什麼他們可以做出如此令人敬佩的事情，鍛鍊意志力的方法也不少，意志力就是堅持，堅持，在堅持。這個過程會讓你感到最心煩的過程，但是你如果目標和內心足夠堅定，那堅持過後所帶來的興奮遠遠超過你放棄時的感覺

意志不堅定的人應該怎麼辦

練唄，慢慢練，日積月累的練，從小事開始練，比如說每天翻兩頁書，每天寫下自己的心情

一個人的意志不堅定，如何糾正

意志不堅定，可能是做事不夠堅持和持續，經常半途而廢。可能是自己沒有主見，非常容易聽信別人的花語。

但是你知道，但凡是有成就的人。基本都是在一個點上非常努力，乃至做到極致的人。三天打漁兩天晒網根本做不成什麼事。你要做的就是從小事開始，堅持3天，堅持5天，堅持7天。不斷強化目標，不斷做出結果，不斷享受成功的感覺。當你堅持幾個月甚至1年以上，就已經內化成為你的習慣。

沒有主見這個問題，很多時候是自己不願意動腦子。聽別人的意見可以不用費腦子。說白了就是懶惰的一種。

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意志不堅定,想做什麼總堅持不下去

其實是你自己還沒有樹立一個目標，換句話說，你的目標還不足以讓你的意志堅定。你應該想想你學習是為了什麼？人不能總是一輩子碌碌無為，總是半途而廢啊，你說你總是堅持不下去，其實是你自己總在最開始的時候就不相信自己能做好，潛意識裡認為我以前都做不好，現在怎麼能做好呢？我給你個建議啊，你買一本鋼筆字帖，幾塊錢而已，每天坐下來，認認真真的臨摹一篇，不要把這個當做工作，就是個興趣，愛好啊。時間長了，你就會發現自己不僅字變漂亮啦，意志力也會堅定的。加油吧！