炒飯和炒麵哪個熱量高?

炒麵和炒飯哪個熱量高

麻辣燙：100克約68 大卡

炒麵：100克約160 大卡

拌麵：100克約205 大卡

炒飯：100克約137大卡

涼皮：100克約117大卡

飯包：100克約96大卡

排序如下：拌麵>炒麵>炒飯>涼皮>飯包>麻辣燙

但是得說明一下：由於各種食物里加入的拌料不同，其熱量還會稍有差別，所以，這個數只是一個大概的數。

還有，我這裡的麻辣燙是在家裡自己做的，含油成份等相對比較低哦！

炒麵的熱量是不是很高

其實你要記住`只要是用油炸或煎炒過的東西一定比煮的東西熱量高

但是你上面說了，早上和中午的東西都吃貳很清淡，所以不是太影響你減肥，只是可能會讓效果慢一點點，不過這比一天到晚都不沾一點油好，那樣會影響你的身體，還會使你的胸也跟著很大比例地縮水

所以吃點炒麵也好，減肥還是一點一點來好，操之過急對身體影響很大的，但是你要記住吃完炒麵以後不可以再吃其他油膩的東西了哦！夜宵更是禁忌！

吃炒飯炒麵哪個容易發胖

炒麵，麵食的熱量高！

炒麵、煮麵、拌麵、哪個熱量高、更會發胖啊？

煮麵

一碗炒麵和一碗炒蛋炒飯哪個熱量低

1盤蛋炒飯的熱量大。

面 (熱量:119卡/100g)，一碗麵(300.0克)含有熱量357大卡，所含熱量需要散步82.1分鐘消耗完。此類菜餚通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

蛋炒飯 (熱量:172卡/100g)，1盤蛋炒飯(300.0克)含有熱量516大卡，需要爬樓梯66.0分鐘消耗完。炒是使用最廣泛的一種烹調方法，用油量的高低決定熱量高低，從而影響其在減肥期間的適宜程度，減肥期間推薦清淡少油的清炒菜餚。

雞蛋炒麵熱量高還是雞蛋炒飯熱量高？

100克雞蛋 2個 60大卡

100克掛麵 就是2兩面 347大卡

大豆油100克899大卡 炒麵需要20克

一個雞蛋炒2兩面的熱量

30+347+179.8=566.8

加上一些輔料，估計600大卡左右

人一天最少需要2000大卡，這點還是少了 雞蛋炒飯熱量是：172 大卡（100克）

炒麵，炒粉，炒飯，熱量有多高

推薦給你一個手機軟件，蠻好用的，在裡面都可以搜到很多事物的卡路里。。減肥食物庫

蛋炒飯水餃炒麵哪個卡路里含量高是多少

蛋 肉 油卡路里都差不多，相對而言蛋炒飯會滿足能量所需！

蛋炒飯,涼皮,麻辣燙哪個熱量比較高

蛋炒飯最高，涼皮是澱粉，麻辣燙是蔬菜最低，

是一碗肉絲炒麵的熱量大還是一份老乾媽炒飯的熱量大

炒麵！！！！！！？