仰臥起坐日語怎麼說?
仰臥起坐和俯臥撐日語怎麼說？
仰臥起坐:仰臥(ぎようが)起き上がり.上體を起こす腹筋體操俯臥撐:腕立て伏せ
參考資料：字典
仰臥起坐器日語怎麼說
腹筋トレーニング器具
腹筋器(ふっきんき)
日語裡樟樹，向心力，地熱能，護腕，仰臥起坐怎麼翻譯
樟樹，クスノキ くすのき kusunoki向心力，向績力 こうしんりょく koushinryoku地熱能，地熱エネルギー ちねつえねるぎー chinetsu nerugi-護腕，リストバンド りすとばんど risuto bando仰臥起坐 上體起こし じょうたいおこし joutai okoshi
俯臥撐用日語怎麼說來這
通常說腕立て（うでたて）
下面是日中字典的解釋，請參考。
俯臥撐
名詞
日本語訳：腕立て，腕立て伏せ，腕立伏せ，腕立
対訳の関系完全同義関系
俯臥撐の概念の說明
日本語での說明 腕立て伏せ[ウデタテフセ]
腕立て伏せという運動
中國語での說明 俯臥撐
一種叫做俯臥撐的體育運動
俯臥撐
一種叫做俯臥撐的運動
英語での說明 push-up
a form of exercise called push-up
日語直起腰用日語怎麼說
腰（こし）を上（あ）げる （本來是蹲著或是穿著） 站起來，起立 （瞬間動作）
立（た）ち上（あ）が る （本來是蹲著或是坐著） 站起身來，起立。（瞬間動作）
腰（こし）を伸（の）ばす
更多的是伸展腰背，做鍛鍊身體減少腰椎痠痛的運動，類似做仰臥起坐的那種感覺
護腕日語怎麼說？
手首當て伐 答案補充 手首當て（てくびあて te ku bi a te）
當て：是護的意思,貼身保護身體之物.
例:すね當て,護腿./ひざ當て,護膝.
日語高手看下，腹筋も続いた試しがない 是什麼意思？
腹筋---腹部肌肉鍛鍊（泛指仰臥起坐，也有其他方式）
続いた---連續進行
試し---（過去、曾經的）經閥
整句話（需要意譯）：也不曾有過堅持下來的腹部肌肉鍛鍊。
仰臥起坐多少個一組？
仰臥起坐的正確做法
仰臥起坐是體能鍛鍊的一個重要環節，有些人甚至誤解了它有助於減除腹部的脂肪。
仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果。反過來說，若果進行不當，仰臥起坐不但是浪費時間，甚至是有害無益。
根據Stamford（1997），仰臥起坐的正確做法如下： 身體仰臥於地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰臥起坐會加重了背部的負擔，容易對背部造成損害。 根據本身腹肌的力量而決定雙手安放的位置，因為雙手越是靠近頭部，進行仰臥起坐時便會越感吃力。初學者可以把手靠於身體兩側，當適應了或體能改善後，便可以把手交叉貼於胸前。最後，亦可以嘗試把手交叉放於頭後面，但每隻手應放在身體另一側的肩膀上。千萬不要把雙手的手指交叉放於頭後面，以免用力時拉傷頸部的肌肉，而且這亦會降低了腹部肌肉的工作量。
進行時宜採用較緩慢的速度，就如慢動作回放一般。 當腹肌把身體向上拉起時，應該呼氣，這樣可確保處於腹部較深層的肌肉都同時參與工作。
把身體升起離地10至20 釐米後，應收緊腹部肌肉並稍作停頓，然後慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候，便可以開始下一個循環的動作。在仰臥起坐的過程中，腹部肌肉其實只在起初的階段參與工作，之後便會改由髖部的屈肌執行任務。同樣道理，在仰臥起坐的最後階段轉動身體（右手手肘接觸左膝，左手手肘接觸右膝等動作），不但對增強腹部肌肉力量無多大的幫助，甚至會令背部下方因為轉動帶來的壓迫而導致創傷。
初學者要避免一次過做得過多次數的仰臥起坐，最初進行時可以嘗試先做5次，然後每次練俯加多一次，直至達到15次左右，這時便可嘗試多做一組，直至到達3組為止。
山西省體育科學研究所的專家劉姝認為，只練腹肌的局部減肥法沒有科學依據，普通人的這種想法如同看病，錯誤地認為“頭疼醫頭，腳疼醫腳”就能治好病。
減肥需全身性脂肪消耗
從體育運動角度講，減肥需要整體性、全身性的脂肪消耗，光增強腹部運動是不能起到為肚子減肥目的的；瘦身者應堅持全身運動，並在此基礎上再加大腹部運動，從而達到縮小肚子的目的。
剛起了個日文名，求羅馬音。。。
佐倉春燈
さくら はるひ
sakura haruhi
さくら はるとう
sakura harutou
建議這兩個其中選一，
前面佐倉春好定，
kaedeko haru
後面燈發音有倆，
一是hi,二是tou
由於“日”也做為hi這個發音。
你如果選叫 haruhi，日本人一聽就知道你叫“春日”打死他們也不能首先想到你叫春丹，因為他們沒有叫什麼什麼燈的。
tou是燈的另一個發音。
是hi是tou 你自己選吧。