喉嚨發炎吃什麼蔬菜好?
嗓子發炎吃什麼蔬菜好
你好，嗓子發炎一般多食新鮮的蔬菜水果是有好處的，注意進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜多食幹豆類及其製品。
儘量避免辛辣刺激性食物，避免油膩食物過多的飲食，少食酸甜食物即可，同時注意口腔衛生，積極控制感染，注意保暖，避免勞累，一段時間觀察看看
咽喉炎都吃什麼蔬菜好？
一 冬寒菜 其含有維生素C和鈣較豐富。是治療咽喉腫痛的草藥之一。對於咽炎有很大的作用。
二 莧菜 莧菜性味乾涼，具有清熱解毒，涼血散瘀的功效。對於咽喉腫痛亦有一定的幫助。
三 木耳菜 其具有清熱解毒，涼血的的功效。富含胡蘿蔔素，維生素和蛋白質等營養，對於咽喉炎的病情會有所緩解。
四 蘿蔔 大家都知道蘿蔔具有清熱利尿的功效，可以排除體內的毒素對於咽炎也有一定的幫助。
五 苦瓜 苦瓜作為菜中的君子，營養豐富，具有清熱解毒的功效。同時還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，可以增強體制。對於咽炎患者有很大的幫助。
六 冬瓜 冬瓜含有大量的水分，肉質細膩，清淡爽口。跟蘿蔔的功效差不多都具有解毒，祛暑，利尿的功效。不僅對咽炎有幫助，對於冠心病，動脈硬化等都有良好的效果。
除了多食用些有助於病情的食物外，我們還應該養成良好的生活習慣。
我嗓子發炎，吃什麼食物好呢？？？
最好是多喝一點綠豆粥。另外可以吃黃瓜，西紅柿，蓮藕等等。它們都是敗火的。嗓子疼還有一個方法就是用少量的冰糖加銀耳和米酒做成甜甜錠湯喝，有助於恢復嗓子。
經常喉嚨發炎的人吃什麼菜好？
即使喝水也沒什麼幫助，嗓子還是不斷地疼了又疼，不知該怎麼辦才好。環境溼冷一些為宜北京市中醫醫院呼吸科的苑惠清主任介紹，人體對北方冬天天氣乾燥的不適應實際上從秋天的“秋燥”就開始了，“秋燥”讓身體中出現一些“燥邪”之氣。這種燥邪引發的過亢陽氣會使人陰陽失調，造成陰虛，出現各種上火的症狀。
在冬春交替的季節裡，北方室內的暖氣仍然很熱，所以，首先要保持室內環境的溼潤，而且室溫以稍涼為好，不僅可以化解身體中的過多陽氣，而且和室外溫差不是很大，不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天后，人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷，像牛羊肉性溫熱，對抗寒有好處，可是同樣也會引起食火，另外，火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以，補過秋膘後就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。
另外，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
進入春天后，會有肝火較旺的一段時間，這時要多吃一些養肝的食物，中醫講究以形補形，如果選擇完全健康的動物肝臟，以肝補肝效果很好。
■花草茶、藥茶幫助潤喉
目前，在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多，治療的時候要對症，如果痰多要吃一些去火的藥物，能起到清熱解毒的作用，乾咳的病人則需要服用滋陰清肺的藥才能對症。
菸酒過度其實是嗓子疼的誘因之一，煙霧對人來說是一種異味，會起到不良的刺激，包括吸菸產生的煙霧、煙油等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激，如果過量會在身體裡凝結成溼氣，化成痰溼，讓人身體中的陰液更難生成。
對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在藥店買到。另外，也有一些茶葉店賣的乾製花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
嗓子疼吃什麼蔬菜和水果好
喉嚨痛應該吃的水果： 1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效，梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果，梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效，梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥，梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風； 2、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥，對咽喉腫疼，產生幹癢咳嗽有一定綬和作用，楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
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醫生，喉嚨發炎吃什麼菜好
吃的清淡，多吃綠葉菜和新鮮水果，而且還可以配合菊花泡水或者陳皮泡水連喝3天不宜多喝，畢竟這兩種偏寒涼多喝傷胃
扁桃體發炎吃什麼食物好
生活中有很多人經常會出現扁桃體發炎的情況，但對於的問題卻大部分人都不清楚。專家指出瞭解扁桃體發炎吃什麼食物在日常生活保健中非常的重要，尤其是一些反覆發作的人群。 1、清單飲食 很多人在平時生活中之所以會反覆的發作扁桃體炎，除了是因為細菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習慣也是其中的原因之一。專家指出，如果長期適用一些過於辛辣刺激性的食物的話就會因此而誘發扁桃體炎。因此專家特別提醒患者朋友，在日常生活中對於像燒烤、油炸、辣椒等食物應該儘量的少吃，以此來預防扁桃體發炎。 而對於一些已經患有扁桃體炎的患者，在平時生活中則應該特別的注意，飲食必須要以清淡為主，同時還應該多吃些含水分多以及易消化的食物，這樣才能進行有效的治療以及環節扁桃體發炎的不適症狀。 2、新鮮蔬果 扁桃體炎有急性以及慢性之分，專家建議慢性扁桃體患者，在平時的生活中除了要注意飲食的清淡之外嗎，同時還要特別的注意多補充一些維生素，這種營養物質對扁桃體發炎具有很好的治療功效。生活中富含有維生素的食物有很多，而其中含量最豐富的無疑是各種新鮮的蔬菜以及水果。 因此專家建議，在日常生活中患者應該多吃些新鮮的蔬果來補充充足的維生素，比如像青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子等，這些食物不僅具有補充維生素的功效，同時還具有很好的清熱消炎功效。 3、金桔 大部分患有扁桃體發炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉乾燥等情況，在出現這些不適症狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的症狀。並且相較於其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養也非常的豐富。 研究發現，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營養物質，這些營養物質可幫助我們人體有效的祈禱消除扁桃體發炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養物質，這些營養對扁桃體發炎的症狀的、同樣非常有效。面對的問題，金桔無疑是患者理想的選擇。 4、梨子 患有扁桃體發炎的患者，在患病期間還可以通過多吃些梨來進行有效的緩解以及治療炎症所帶來的各種不適的症狀。尤其是在發熱、喉嚨痛時更應該多吃些梨，以此來達到退燒、潤喉、止痛的作用。