我們應該怎樣面對挫折?

遇到挫折時 我們應該如何正確面對挫折

人生不順心的事十有八九：我們應該學會忘記，叫拿得起放的下。把不愉快放在腦後多做一些自己高興的事，自己給自己創造快樂.

1 情緒不好要有意識地去轉移它：比如去聽音樂、打球、交遊等！

2 如果你事業或者是某件事未成功的話：可以找一個好的藉口來安慰自己。失敗是成功之母，跌到再爬起來才是真正的自我認識，面對挫折接受現實，保持樂觀向上的態度。

祝你快樂。希望對你有所幫助。

我們應該怎樣面對挫折？

應該這樣去面對：

第一，沉著冷靜，不慌不怒。

第二，增強自信，提高勇氣。

第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。

第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。

第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。

第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。

第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。

第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，學會幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。

人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

面對挫折我們應該怎麼辦？

挫折並不可怕，而且挫折是人生的必修課，所以我們應該正視挫折。

我們不僅不應該害怕挫折，反而應該感謝挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的內涵？他告訴我們生活的八字真訣：正視、不屈、沉著、奮進。

挫折是福：順境中人們看到的是鮮花和笑臉，然而，習慣於喜悅侵潤的心靈往往承受不起打擊的負荷，只有迎向挫折，嚐遍人間酸甜苦辣，感受世態冷暖炎涼，才能有更多一層對生活的領悟，更瞭解人生的真諦。塞翁失馬，焉知非福！碰到挫折不要畏懼，不要厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事，惟有挫折與困境才能使一個人變得堅強，變得無故。挫折可以鍛鍊我們克服困難的種種能力，森林中的大樹，不同暴風驟雨搏擊過千百回，樹幹就不會長得十分結實，人不遭遇種種挫折，其人格，本領就不會走向成熟，一切的磨難憂苦與悲哀，都足以幫助我們成長，鍛鍊我們。挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達到成功，有本領，有骨氣的人，能將“失望”變成“動力”像蚌殼那樣，將煩惱的沙爍化成珍珠。

挫折和失敗都是成功的嚮導。挫折也是一所人生的好學校，挫折是一所每個人都必須經歷的學校，在這所學校裡，將學會怎樣做人，你將學會獨立思考，怎樣選擇，這一切都決定你一生的命運。心理學家認為：對挫折的體驗，能培養人從容應付風險的能力，一旦發現自己能在風險中挺過來，對失敗的恐懼就更少了。不經歷風雨怎能見彩虹？沒有失敗的人生絕不是完美的人生，當你戰勝失敗時，你會對成功有更深的感悟，就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。哲學家科林斯說：“不經歷挫折，成功也只能是暫時的表象，只有歷經挫折的磨難，成功才能像純金一樣發出光來。挫折並不可怕，可怕的是，經歷了挫折卻不知道總結挫折的教訓，暫時的挫折不應該是消沉的原因，而應該是繼續奮鬥的起點。逃避挫折是解決不了問題的，最好的辦法就是與挫折相處，不怕挫折，勇於面對他，接受他，並從挫折中吸取人生的經驗和營養，從而使自己在不斷經歷和克服挫折的過程中逐漸成長，壯大，直至走向成功。

我忠心希望你可以正視挫折，藐視挫折，勇敢的面對挫折，最終走向成功。為了自己的快樂，為了成功後的快樂，努力吧。加油。我們共同為了快樂而努力。

遇到挫折我們該怎麼辦？？

1

遇到挫折時要學會冷靜

冷靜，是我們遇到挫折時首先要學會的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意時，往往都會表現的很衝動和急躁，甚至對身邊的人發脾氣，這樣不但不利於解決問題，還會將問題嚴重化。

2

遇到挫折時不要去抱怨

很多人在遇到挫折時，總是會不停的抱怨，比如說一些要不是別人怎樣的話，我早就可以成功之類的話，或者說一些早知道結果是這樣當初就不會那樣做的後話，抱怨這些都是於事無補的，還不如想辦法去解決問題更好。

3

遇到挫折時要避免消極

有些人遇到挫折時雖然沒有表現的很急躁、衝動和抱怨，看起來很平靜，但已經是心灰意冷了，覺得自己沒有關係，沒有資源，不可能會成功，不管多努力到頭來也是白費心機，如果有這種消極想法的人，一定要杜絕，因為這樣想只有百害而無一利。

4

遇到挫折時不要想逃避

選擇逃避，這是大部分人遇到挫折時的第一想法，肯定沒有人會喜歡挫折，面對挫折，逃離的越遠越好，雖然說逃避也算是面對挫折的一種方式，但絕對不是最好的方式。

5

遇到挫折時可以停一停

必要的時候，可以讓自己先停下來，想一想，有時候路不是一直往前走就能走到終點的，在遇到障礙時，先停下來，看清楚前面的狀況，然後再想辦法繞開它，也是有可能達到目標的。

6

遇到挫折時可請人幫忙

自己能夠輕易解決的事情就不叫挫折了，俗話說，一人計短，兩人計長，這句話有一定的道理，不要覺得找人幫忙不好意思，朋友之間就應該是互相幫忙的，這次請朋友幫忙，下次再幫回去就可以了。

我們應該怎樣對待挫折

該怎樣就怎樣！沒有一帆風順的。

面對生活中的挫折我們該怎樣做?

在生活中,我們難免會遇到困難和逆境,當這些困難和逆境來臨時,我們要用積極的心態去面對,這會使我們在成長之路更成熟.再面對這些困難和逆境時,我們會有更加勇敢,更加有信心應該樂觀堅強得面對生活，不要被著一點點的挫折和困難給打倒。

遇到困難時我們應該怎樣面對呢

那麼，?一、堅持到底,永不放棄!(當我完成第一個通宵..準備第二個通宵的時候..我就這麼對自己說) 二、也許我們不能左右天氣,但是我們可以把握心態;也許我們不能選擇容顏,但是我們可以展現笑容;也許我們不能號令他人;但是我們可以指揮自己;也許我們不能樣樣如意,但是我們可以事事盡力;也許我們不能主宰生命的始終,但是我們可以決定生命的價值.(不開心的時候看)三、成功者熱愛痛苦!(當我早上不想起床的時候..我就這麼對自己說) 四、凡是成功之後,失去的東西都會以另一種形式回報你.(當面對好看的電視...漂亮的MM約我去玩...我都這麼告訴自己...)五、我是最棒的,我一定會成功!(沒事的時候..我都這麼對自己說) 六、人的自信心是他最大的資本,別人說你不行的時候,你不要理他,因為所有成功者在還沒有成功之前,大家都希望澆他冷水.假如有人在你周圍澆你的冷水,我告訴你----你給他冰水,把他反回去.(當別人說我這麼做,沒有用的時候,我就這麼告訴自己)七、即使是屢戰屢敗,我也可以屢敗屢戰!(當我的計劃失敗的時候,就看這個鼓勵自己)哈哈!看完這些以後相信你也應該有了對付困難的方法了!參考資料：華媒網