怎麼治痛經?

痛經怎麼治

對於女性來說，每個月有那麼幾天都會腰痠背疼不舒服，心煩意亂脾氣大，有的人甚至疼痛難忍在床上打滾。但是，很多女性一直都強忍著，覺得痛經很正常，有的痛到忍無可忍的地步才會吃藥。但如何去選擇一款最合適的痛經藥呢？以下是通過調研選擇的7款常用痛經藥，包括婦科千金片、花紅片、月月舒痛經寶顆粒、匯仁烏雞白鳳丸、艾佳氨酚帕馬溴片、散利痛、芬必得（緩釋膠囊和酚咖片）。此次參與對比的7款痛經藥物中有西藥也有中成藥，艾佳、散利痛、芬必得屬於西藥，其餘4款藥物都屬於中成藥。我們分別從藥品的氣味、功效、劑型、口碑評價等方面進行綜合測評，希望給大家一個選擇參考。

2、藥品氣味對比

婦科千金片藥片：通過鼻子聞起來有一點點中藥的味道，吃到嘴裡有些苦澀，但感覺不是那麼濃，少量吃點還行，可以接受，吃多了嘴裡有苦味。

花紅片藥片：藥片的味道比較大，中藥的味道濃，入口苦，還有點鹹味兒，吃到嘴裡後藥味會停留在口腔很長一段時間。很強烈，得喝點甜的，才能把苦味解決掉。

匯仁烏雞白鳳丸：是小顆粒的藥丸，藥丸味道很大，服用的時候數量稍多，需要分批次服用，服用起來比較麻煩，含在嘴裡有點苦澀。

艾佳氨酚帕馬溴片：聞起來沒有味道，放到嘴裡喝點水就能下嚥，沒有明顯的苦味，服用方便一些。

月月舒痛經寶顆粒：細狀的顆粒，可以很好地在溫水中溶解，中藥的味道比較濃，入口還有點酸酸的感覺，總得來說口感還可以，不難嚥下去。

散利痛：聞起來無明顯味道，入口時帶有一點藥味，口感還算可以，不難下嚥。

芬必得：緩釋膠囊膠囊和大多數膠囊一樣，入口比較好下嚥，酚咖片片劑入口融水有少許藥味，聞起來沒有味道，吃到嘴裡也還可以，都不難下嚥。

3、藥品成分及主治功能對比

千金藥業婦科千金片：含有千斤拔、單面針、金櫻根、穿心蓮等中藥的有效成分，適用於溼熱下注、氣血不足症。它可以清熱除溼、補益氣血，可用於溼熱瘀阻症引起的痛經。對月經不調也有一定的治療作用。主治功效是子宮內膜炎，盆腔炎，慢性宮頸炎。以消炎為主。

花紅藥業花紅片：純中藥，主要是由雞血藤、地桃花、一點紅、桃金娘根、菥蓂、白背桐、白花蛇舌草等有效成分組成的中藥製劑。主要治療溼熱型婦女帶下、月經不調、痛經等症，以及子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科炎症。以消炎為主。

匯仁烏雞白鳳丸：主要成分有烏雞(去毛爪腸)、鹿角膠、鱉甲(制)、牡蠣(煅)、桑螵蛸、人蔘、黃芪、當歸、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹蔘、山藥、芡實(炒)、鹿角霜。輔料為蜂蜜和純化水。主治補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝痠軟，月經不調，白帶量多。對補血養氣調經，月經不調，白帶過多，氣虛血虛以及腰痠有較好療效。

樂普藥業艾佳氨酚帕馬溴片：其主要藥理成分為對乙酰氨基酚500mg和帕馬溴25mg。對乙酰氨基酚是一種OTC解熱鎮痛劑，鎮痛作用緩和而持久，而帕馬溴通過利尿作用緩解水瀦留，二者聯合用藥對治療痛經起到快速止痛及消除經期水瀦留和情緒變化所引發的腹痛、頭痛、乳房腫脹、下肢水腫等各種經前期綜合症狀。是國內首個專門用來治療痛經和經前期綜合徵的西藥複方製劑，合理服用，不會給人體帶來副作用，不會造成腎臟和腸胃的負擔。對痛經患者的最明顯作用是起效快。

宛西製藥月月舒痛經寶顆粒：成分有紅花、當歸、肉桂、三稜、莪術、丹蔘、五靈脂、木香、延胡索（醋制）等，功能主治溫經化瘀，理氣止痛，用於寒凝氣滯血瘀，婦女痛經，少腹冷痛，月經不調，經色暗淡。需要在每次月經來潮提前三天......

怎麼治療痛經最有效

你好，朋友，得先了解宮寒的原因，我們來看下，無外乎下面幾種。

1、環境。生活環境變化較大時，有些女生就會發生月經紊亂。有的女性在月經期用冷水洗澡、洗衣服、游泳等，而發生了月經紊亂或痛經。這是很多年輕女性忽視的不來例假原因。

2、子宮疾病。子宮疾病被認為是最常見的不來例假原因。子宮本身的疾病，可以引起月經有各種不正常的表現。如子宮發育不良、子宮內膜結核、子宮肌瘤、子宮頸口狹窄等，都可以引起月經不正常。

3、營養狀況。營養條件的好與壞，直接影響月經的來潮。長期營養不良的女性，就會出現月經不正常。

4、精神狀況。不來例假還可能和精神有關係。月經是在中樞神經系統的控制下，卵巢和子宮經過一系列的變化後產生的。人的精神、思維、情緒等都屬於大腦皮層的活動。如精神受到過度刺激，大腦皮層的活動受到干擾，就會出現月經紊亂。

如果你的內分泌失調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經內分泌失調，保持良好的心態也是非常必要的。

女人痛經怎麼治療？

五妙方讓女人經期不痛經

第一類方法：飲食

1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。

4、香蕉中含有維生素B6，能夠穩定情緒，並能減輕腹部疼痛，痛經時不妨多吃一些。

5、注意忌口：行經前及經期儘量不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冰

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淇淋、燒烤、辣椒等。

第二類方法：運動

1、加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。

2、練習瑜伽操：練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。你也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。第三類方法：按摩

1、在關元穴部位外抹艾附暖宮膏，可快速緩解痛經，以順時鐘方向，輕輕按摩3-5min，至皮膚微微泛紅，油膏完全吸收即可。

2、請你的好朋友協助你。

3、俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。

4、一切準備就緒。

5、讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。注意：不是畫圈動作，是前後推。

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6、如果感到力度比較輕，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。在她推的時候，你的身體隨之搖動是正常的。

特別提醒：

1、疼痛逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮後屈或其他疾患的可能。

2、經期體溫升高，甚至發燒，應考慮患子宮內膜炎的可能。

3、經期過長或過短(正常為3-7天)，或出血量過多。

4、越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失，為經前緊張症的表現。

5、正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜，呈碎塊狀。若經血顏色呈淡茶褐色，或氣味發生變化，應及早診治。

6、左側做完了很舒服的話，那就繼續做右側吧。

第四類方法：熱敷

1、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。

2、多喝熱水：也可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

第五類方法：藥物

1、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。

2、適當服用止痛藥：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，儘量少用或不用。

怎麼治痛經

一般來說，女性在行經期間，除感到情帿低落外，亦普遍受到經痛的困擾。經痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴重者會感到下腹劇痛，甚至有暈眩或嘔吐的狀況。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。

??經痛困擾我們身邊的無數女性朋友，根據網妖的一份調查結果顯示，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。在各樣經痛的原因中，〔原發性經痛〕和〔病理性經痛〕是最普遍的2種分類，前者可用自然療法進行自我治療。

〔原發性經痛〕通常發生在13－25歲未生產過的少女身上。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部、股內側、大腿根部及背部會有痛楚的感覺產生。此類經痛大部分原因不明，但用與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收縮有關。

??而所謂的〔病理性經痛〕的痛楚，就是由身體毛病，如子宮內膜異位等，所導致的疼痛，多見於25歲以上的婚後女性。此類疼痛症狀亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者應及早找醫生診治，根治本身的問題。

最自然療法：

有不少方法可減輕〔原發性經痛〕的痛楚，如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成依賴和副作用，作為追求健康的新世代，改善生活習慣才是既有效又健康的治療辦法，下面是一些有助減輕經痛的小方法，希望女性朋友們能在其中找到一些改善自己不良生活習慣的方法。??

·咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

??·禁飲酒，特別是容易出現水腫的女性。

??·保持溫暖可加速血液循環，同時令緊張的肌肉得到鬆弛。

??·多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。

·常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。

??·練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作有助改善經痛的問題。

不少婦女以為行經失血，便應進補。〔補〕的概念是正確的，但須與個人體質相配合才能發揮效用，否則只會弄巧反拙，例如燥熱時不要再吃帶燥的食物，如雞湯、榴連等，以免肝火妄動，引致不適。

要預防經痛，肝火旺者應先清熱，然後再活血化瘀。經期間戒吃寒涼的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、綠豆等。

以下一款香花葉蛋花湯水簡單易做，有活血化瘀功效，不妨一試：

材料（二人份量）：雞蛋兩隻，姜癰適量，香花葉適量

做法：將香花葉和姜癰加水滾片刻，加入蛋花即可食用。

??痛經症狀因人而異 ,治療的方法更是因體質有所差別,若長期患有經痛的你最好還是請教專家醫師診斷較為妥當。