走路時腳疼是什麼原因?
走路腳疼是怎麼回事
[導讀] ?在平時生活中，很多人都會出現走路腳疼這種的現象。多數情況下都會認為是疲勞所致，容易忽視其他疾病的因素，造成延誤病情的後果。如果是走路腳疼的話就需要引起足夠的重視了。下面專家為我 ?在平時生活中，很多人都會出現走路腳疼這種的現象。多數情況下都會認為是疲勞所致，容易忽視其他疾病的因素，造成延誤病情的後果。如果是走路腳疼的話就需要引起足夠的重視了。下面專家為我們介紹。 走路腳疼的原因有： 【跟鍵炎】由於足跟長期受壓和受風寒，引起跟墊發炎，表現為足跟底腫脹，有淺在壓痛;炎症波及跟骨骨膜或滑囊時，還有深壓痛。 【跟骨骨刺】骨刺是從骨頭長出的尖長贅生物，可發生在單側或雙側，經尖端指向足底肌肉。骨刺的大小並不一定和疼痛成正比：小的骨刺可能有劇痛，大的骨刺卻可能毫無症狀。 【類風溼性關節炎】好發於手、腕、足等小關節，反覆發作，呈對稱分佈。早期有關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形，並伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。 【痛風】痛風，一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。 為什麼痛風會腳疼呢? 手指、腳趾、耳廓等部位體溫相對較低，血液循環相對較差，容易使尿酸鹽在這些關節周圍沉積，所以這些部位是痛風發作的最常見位置。痛風石沉積，嚴重的更會引起局部潰瘍，不易癒合，還會引起關節變形或慢性症狀，足部變形嚴重時可能造成病人穿不上鞋等嚴重問題。 一、痛風性腎病：痛風患者，20%在臨床上有腎病變表現，經過數年或更長時間可先後呈現腎小管和腎小球受損，少局部開展至尿毒症。尿酸鹽腎病的發作率僅次於痛風性關節損傷，並且與病程和治療有親密關係。 二、急性梗阻性腎病：見於血尿酸和尿中尿酸明顯升高，那是由於大量尿酸結晶普遍性梗阻腎小管所致。痛風常並有高血壓、高脂血症、動脈硬化、冠心病及2型糖尿病。在年長者痛風死亡緣由中，心血管要素遠超越腎功用不全。 通過以上的介紹之後，大家對“走路腳疼”是不是很清楚了呢?腳疼的危害大家也都看到了，相信大家也會認真的對待痛風引起的腳疼的治療，我院對於腳疼的治療採用“侯氏療法”，來院接受治療後的患者都非常滿意，可以諮詢瞭解。
走路時感覺腳底痛是怎麼回事？
常看到一些患者走路一跛一跛地來到物理治療室，告訴物理治療師，因腳底疼痛，走路一腳不敢用力踩地，尤其是早上醒來一下床，腳跟踩地的那一剎那最痛，有時像針刺一樣痛，忍耐走幾分鐘後疼痛就會慢慢減輕，若不去理它，到下午疼痛又會慢慢加劇，甚至痛到無法繼續站或走路。 類似以上的症狀，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎；筋膜本身柔軟度變差，如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激，導致筋膜發炎的現象。 足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力，當它過度使用或受到不正常的拉力川皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。 這種症狀若不處理，一段時間之後，便會造成足底筋膜退化，失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮，影響腳的正常功能，受傷的腳因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰痠背痛、脊椎側彎……等現象。 ★擡高雙腳 擺動腳板 促進循環 本身若是以上所提的高危險族群，可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養成良好工作習慣，如站立或走路一段時間應短暫休息，並將雙腳儘量擡高，腳板上下襬動，一來可讓腳底筋膜得到充分休息，二來可增加下肢血液循環，避免靜脈曲張。如此便能有效預防足底筋膜炎的發生。
長時間走路後腳疼的原因
這個是從搜狐上覆制過來的，希望對你有用.
一,走路時間長了腳後跟疼--健康與醫學
跟痛症的病因病機、臨床表現、治療方法
1、病因病機
跖腱膜是維持足縱弓的組織結構，它起於跟骨跖面結節，向前伸展，在跖骨頭附近分成五段，分別附著於足趾近側趾節上。趾短曲肌附著其深面。
跖趾關節背屈，趾短屈肌的收縮，體重的下壓等三重力量集中作用於跟骨跖面結節上，其受力相當大。長期、持續、過大的牽引刺激，可以在跟骨跖面結節的跖腱膜附著處發生慢性（退變性）損傷，產生骨膜炎或纖維織炎。
先天不足或後天失養，及年齡增加等因素引起體質下降，各組織器官退行性改變，足力虛弱，韌帶鬆弛，導致足弓的降低，跖腱膜所受張力增加，起點處受到的牽拉力更集中、更強大。因此，年老體或衰是發生跟痛症的根本原因。所以，跟痛症多發生於中年以後。如再遇體重驟增；體質降低；突然步行過多；長時間站立；穿鞋子不合適等原因，則可引起跟痛症的發生。跖腱膜附著處在長期、持續、過大的張力刺激下，可以出現鈣質沉著，以增加韌帶強度，抵抗日漸增大的牽引力（表現為骨刺形成）。
2、臨床表現
跟痛症起病緩慢，可有幾個月或幾年的病史。主訴足跟跖面疼痛，休息後剛站立起來開始行走時加重，走幾步後可減輕。在足跟跖面內緣或足跟跖面正中處有侷限性壓痛。部分病例的足跟X光側位片可顯示跟骨“骨刺”形成。但是，該“骨刺”並非引起跟痛症的真正原因。
3、治療方法
跟痛症的治療以中醫中藥為主，根據其退行性改變的主要因素，我們加減運用“強筋壯骨濃縮劑”（又名抗退變方，見b.thec.cn/happy0raven/網），收到了良好的療效。“強筋壯骨濃縮劑”（又名抗退變方），能夠提高人體素質，加強韌帶約束力，增加關節穩定性，穩固足弓正常形態，緩解跖腱膜起始處的牽拉力。同時本方還具有活血化瘀之功效，可以促進微循環，加快炎症消退，二效合一，標本兼治，從根本上阻止跟痛症的發生與發展。如果再配合局部封閉療法，效果將更加快捷。治療的同時，鞋內應該放置橡皮海綿足跟墊。
二, 芒果健康網 >> 問醫 >> 常用藥品 文章來源：尋醫問藥 更新時間：2006-2-16
問：五六十歲的人，有時候走路時間長了，腳後跟疼，是什麼原因？吃些什麼藥呢？
答： 這是因為人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。 有扁平足的老年人也常發生跖底痛。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床，隨著年齡的增長，維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指併攏屈曲，以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛鍊下去，使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1釐米高、2釐米長、3釐米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。
經常走路步行鍛鍊，腳疼怎麼回事？
腳痛症狀：走路時腳會痛，有些人痛在腳跟，有些則是腳底痛，有時候早晨起床或休息後一開始走最痛，甚至走一步痛一步。
腳痛原因：腳跟痛和腳底痛不同，如果痛在腳跟，最常見的是足底筋膜炎。腳後跟有塊厚厚的脂肪墊，隨著年紀漸長或受力過久或體重過重，脂肪墊萎縮，走路時脂肪墊被擠壓到兩側，相對中間會變薄，腳跟著地時就會痛，愈走愈痛。當腳掌、腳趾姿勢不良或設計不良的鞋子使腳掌或腳趾承受的壓力不平均，造成足部某些地方壓力過大或跖趾關節脫位，長期壓迫之下就會造成足部某部位的角質增生，最後形成硬底。
早上起來腳疼是什麼原因引起的，按著不疼走路的時候疼的厲害
在沒有外傷的情況下，這應該屬於中醫所講的風寒侵襲，沒有什麼可害怕的，這段時間儘量減少強度高的運動，坐床上多用雙手握腳做環轉運動，用生薑微燙水侵至小腿中部，時間半小時左右。如果有過扭傷史，還是建議去正規醫院做下檢查。