經常不吃飯會如何?

經常不吃飯的後果？

感覺不到餓是因為餓過了```

我每次也這樣``有時會感到餓``但是不想吃飯`就不吃```

這樣不好的```

我朋友，胃萎縮```吃不進東西；胃負擔過重```

什麼什麼的，疼起來就要命，`站都站不住``

胃病不好治的，最好的辦法就是注意身體不要得````

等你老了你就知道後悔了， 現在還年輕體會不到。`

聽句話，注意健康。`

不按時進餐或經常不吃飯會對身體有什麼危害?

(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。 (二)、經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。 (三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。 (四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。

一個人如果中午一直不吃飯會怎樣？

中午不吃飯會導致下午沒精神，頭暈，不能集中注意力，時間長了會導致腸胃方面的疾病發生。 減肥的話晚上少吃點才能減肥中午吃多少都不會胖的關鍵是晚上 晚上9點後不要進食

如果經常不吃飯，或者營養不好會怎麼樣？

經常不吃飯，不僅容易得胃病，還會造成頭暈眼花，低血糖，營養不良，進而引起很多身體上的不適，如果您是女孩，還處於青少年期，還會導致月經不規律，皮膚暗淡無光，沒有彈性。。。。 總之，經常不吃飯，壞吃多多，一點好處都沒有

晚上長期不吃晚飯會怎麼樣

長期不吃晚飯，可能會影響將來身高和各種器官發育，對將來為人父或為人母不利。如果你是為了保持體形，可控制飯量，多吃水果蔬菜。晚上運動較少，吃多了影響胃腸消化功能，但長期不吃絕對不行，反覆如此不良的生活習慣可以造成各種胃互或消化疾病。

長期不吃午飯人會怎麼樣？

不吃影響工作學習效率：而且現代人工作學習都到很晚，我上高中的時候晚自習到九點多，不吃受得了嗎，雖然現在提倡學生減負，但學業壓力依然很大，上班族們肯定都經歷過加班吧，加班到八九點甚至十一二點的很多，午飯過後八九個小時不補充能量，再強的身體也是扛不住；不僅是這樣，還有上夜班的人，肯定不能少的。

不吃影響睡眠：當人體晚上加班或娛樂後，由於消耗能量，會自然的產生飢餓感，消化系統會自動活躍起來，給大腦信號“要求吃飯”，這時候堅持不吃飯補充能量，晚上會失眠的，因為神經一直保持興奮，即便是睡覺的時候不活動，但大腦還是在活動的，身體得不到正常休息，第二天身體會感覺很累，工作學習罰率更低。

不吃傷腸胃：還有一點，晚上加班或娛樂後，飢餓感會促進胃裡胃酸分泌，不吃食物胃酸會腐蝕胃粘膜，長期下來胃潰瘍胃炎，甚至發展成胃癌都有可能，到那時只能後悔。

不吃誘發胃病：還有順便說一句，減肥的姑娘長期不吃或吃飯很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃動力不足，也會發展成胃炎甚至胃癌，胃病發展成胃癌相對機率更高。

人長期早上不吃飯會怎樣

不吃早餐四宗罪

不吃早餐容易發胖

根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐還會使午飯吃得更多，造成身體消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆積，影響形體。

不吃早餐容易便祕

在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，有利身體排毒；反之若不吃早餐成習慣，就可能造成胃結腸反射作用失調，產生便祕。身體排毒不暢，毒素在體內積累到一定程度就容易化作痘痘，通過這種激進的方式排毒。

不吃早餐容易變老

早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中佔有重要的地位，不吃早餐或早餐質量不好，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致皮膚乾燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老，嚴重時還會造成營養缺乏症。

不吃早餐容易得病

不吃早餐，容易引發各種慢性疾病：胃長時間處於飢餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍；早餐不足，午餐就會因飢餓而大量進食造成消化系統的負擔，容易誘發腸胃疾病；不吃早餐會使血液中的血小板較容易粘聚在一起，從而增加心臟病發生的機率。