喝脫脂奶粉會胖嗎?
常喝脫脂奶粉會不會發胖
牛奶本身就是一個低能量食品 ，因此喝牛奶是不會發胖的。常喝脫脂奶粉更不會發胖。如果沒有高脂血症，就沒有必要喝脫脂奶。要喝牛奶，當然是新鮮的牛奶好，因為新鮮的牛奶不僅含鈣高，而且含有維生素如維生素A、維生素B2、維生素C。
喝脫脂牛奶會胖嗎?
不會,脂肪都脫了怎麼會胖呢
書上說過喝脫脂牛奶不會胖,但是喝很多頂話自然回導致身體水腫,水腫並不是變胖,而是體內水分多,多上兩回WC就O了
喝脫脂牛奶真的不會胖嗎?
再看回脫脂牛奶，250ml的脫脂牛奶的熱量是80大卡，距離正常人每天所需熱量還是差很遠激（每天所需熱量最簡單的計算公式=體重公斤數*45），你每天也不可能只喝牛奶把，所以會不會胖還是要看熱量的總攝入。另：1、牛奶還有豐富的鈣質，有助於減肥。2、250ml全脂牛奶的熱量是120大卡，250ml低脂牛奶的熱量是100大卡，如果想要減肥，儘量選低脂或脫脂的牛奶吧。
晚上喝脫脂奶會胖嗎？
樓主你好!
我自己打一些親身盡力給你吧，希望能幫到你，我想你看我自己誠心幫你打的字應該會比看那些複製的大段文字舒服一些~~~~~現在的牛奶基本每100g裡面差不多3.3g脂肪，而低脂奶只有0.5-1g脂肪。按照人體每天需要的65g脂肪來說，不但不超標還是遠遠不夠的~~
我173，48~50kg，就每天晚上喝牛奶。晚上人體內的鈣質流出的比較多，所以睡前喝奶不但幫助睡眠還能補鈣從而達到長個子的效果！我就是這樣才長真麼高的哦！而且我現在還在漲呢！
我一天喝2盒奶，是蒙牛的特侖蘇。
希望我的解答能對您有所幫助！
睡前喝脫脂牛奶會胖嗎
不會
比較容易入睡````
牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經濟又補充了營養，睡前喝牛奶是補鈣的最佳時間。
專家認為，在白天一日三餐中，人體可以從食物中得到300～400毫克的鈣，有的甚至更多，當人體內部通過鈣的調節機制，從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平，
到了夜間，人體進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣還是不斷的進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得動用鈣庫－骨骼中的鈣。這種體內自行調節的結果就使得每天清晨尿液的鈣大部分來自骨骼，另一方面，人體內調節血鈣水平的各種激素在白天和夜間分泌量不同，因而血鈣水平一般在夜間較低，白天較高。夜間的底鈣水平也可以刺激甲狀腺素分泌，使骨骼分解加速。
因此，睡前和牛奶補充了一部分鈣，可以為夜間的這種底鈣調節提供鈣源，阻斷了體內地動用骨鈣，此外，鈣和牛奶中的莫些物質，均有鎮靜、催眠作用。可以有助於睡眠
晚上喝脫脂牛奶會長胖嗎？
長胖除了自身聖體方面的原因外，就是熱量過剩，積壓一起變產生脂肪、長胖。對於一般人來說，晚上喝奶或多或少會長肉，只要稍加鍛鍊就行，不必擔心。
需要注意的是，儘量不要喝了就睡弗這樣更會促進長胖。建議睡前半個小時，我都是這個習慣！每晚喝奶很好的，希望你有個好的生活習慣，好的身體！
喝牛奶到底是全脂好～還是脫脂好！！全脂會胖不？
脫脂牛奶不含脂肪，適合需要減肥的人喝，但是味道不好，沒有什麼奶味．
全脂牛奶就是未經過脫脂處理的牛奶，一般人都適合，而且口感比較好．我個人覺得，我們正常人沒有必要選擇脫脂牛奶，正常飲用不會導致發胖，而且健康！
睡前喝脫脂牛奶會胖嗎
是不會變胖，但也不建議睡前空腹喝奶。要看個人體質，有時會適得其反。
晚上睡前喝脫脂牛奶（脫脂奶粉）會胖嗎
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睡前喝牛奶不會不利於減肥。睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣。適量的奶及奶製品是我們身體需要的食物，並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔，而只會補充身體需要的營養元素。同時，睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。
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100g低脂牛奶的熱量在50~80大卡，而100g米飯的熱量在110~150之間，您可以發現其實牛奶不屬於高熱量食物。相反，牛奶的營養卻很豐富、很全面，它可以為我們帶來優質的蛋白質、鈣質，及其他重要的微量元素。因此奶製品是很好的減肥食物。
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而睡前喝牛奶，不僅可以促進鈣的吸收(夜間是鈣消化吸收的最好時機)、促進睡眠(鈣有安定情緒的作用)，而且牛奶的主要成分——蛋白質，並不是那麼快就消化吸收的，它主要是在小腸中進行消化，這也就使得睡前喝牛奶不會給夜間的能量消耗帶來負擔，而且還會讓您第二天早上起床後不會感到很飢餓。
注意事項
所以，睡前喝牛奶不影響減肥，特別是選擇脫脂或低脂的牛奶。當然，如果您是水腫體質的話，建議您在睡前1。5~2小時喝，睡前1小時內不要吃/喝任何液體食物/飲料。這樣對減肥更好。
晚上睡前喝牛奶不會不利於減肥，反而有利睡眠，對身體有好處。當然，不要多喝，晚睡前喝上一杯就可以了!要知道，任何事物吃多了都會發胖的!
採納喲
喝低脂牛奶會長胖嗎？
說真的，別說低值，就算高脂也未必長胖！因為長胖是根據你總攝取卡路里量來定的！我只能說，喝低脂牛奶會比你喝一般的牛奶沒含那麼多的卡路里和脂肪，所以假若你是想減肥的情況下，最好是喝低脂牛奶。但是，低脂牛奶也要適當的喝，並不能超過！就算你每天吃超級多的蘋果，量超過也一樣發胖！