胖人怕熱怎麼調理?

為什麼胖人怕熱？

脂肪是良好的隔熱材料，而肥胖者有較厚的皮下脂肪，猶如穿了一件貼身皮襖。按理說，肥胖者應當比瘦人更耐寒，可是實際情況卻恰恰相反。在冬季裡，常可聽到肥胖者抱怨天氣冷，穿的衣服一般比別人多，更顯得臃腫不堪。

這是什麼原因呢?可能肥胖者機體產熱效率與瘦人有一定差異。有學者對肥胖者伯冷的現象作了研究之後，提出了產熱假說：瘦子不管產熱多少，都有一個很高的產熱效率；而肥胖者的產熱效率則十分低下。這好比說：瘦子像一座燃撓良好的鍋爐，投進的燃料能燃燒完全，並很快燒熱鍋爐；而胖子卻像一座燃燒不良的鍋爐，投進的燃料怎麼也燒不完，鍋爐也就無法燒熱。這個產熱假說已經得到一些科研結果的支持，例如有學者發現，肥胖者從孩提時代起就已經顯示了餐後產熱顯著低於非肥胖者。

因此，肥胖者雖然比瘦子多一件“皮襖”，但由於機體將食物轉變為熱能的效率低，在寒冷時產熱不足面常常會感到冷。

另外，也正是因為肥胖者有一件額外的“皮襖”，使他們的散熱也發生困難，故在炎熱的夏季裡，肥胖者比正常人更怕熱。

我朋友中的胖人都比較怕熱,不怎麼怕冷!!!

為什麼胖的人容易怕熱

胖人的脂肪要比瘦人多，而脂肪容易保持體溫，不宜散熱，過多的脂肪就如同一件皮襖，當胖人通過運動等方式身體產生熱量後，一般都是大汗淋漓。

胖人和瘦人的體積關係，胖子的體積過大，在熱量保持方面有質量上的優勢，散熱效率相對就低，而胖人的身體表面積與身體體積的比例比瘦人小，也不利於散熱，就導致胖子更怕熱。

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在同等運動量下，胖人要多產生熱量，而脂肪又不利於散熱，所以胖子需要通過排汗和加深呼吸等辦法協助散熱，給人的直觀印象就是胖人在夏天特別怕熱。

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身體負重問題，胖人質量大，所以身體負擔就重，如果再遭遇悶熱天，就導致胖子更怕熱，而瘦人質量小，負擔小，遇到熱天，行動更靈活，並能減少在烈日直晒下的時間。

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目前肥胖是常見現象，而胖人怕熱也比較正常，為了身體健康，注意控制飲食，並增加活動量，減少脂肪堆積。

為什麼胖人怕熱，流汗多，好不好？

胖人的脂肪過多，熱量過剩。天氣一熱脂肪的熱量就會和外面的溫度起反應，造成汗腺發達，容易流汗。適當一點沒事，汗過於多，夏天容易造成脫水，

胖人怕熱，有什麼辦法不熱嗎 10分

減脂肪和修身養性。

為什麼胖的人比較怕熱呢

胖的脂肪多，脂肪可以轉為熱能

為什麼人胖很怕熱呢！

脂肪是良好的隔熱材料，而肥胖者有較厚的皮下脂肪，猶如穿了一件貼身皮襖。按理說，肥胖者應當比瘦人更耐寒，可是實際情況卻恰恰相反。在冬季裡，常可聽到肥胖者抱怨天氣冷，穿的衣服一般比別人多，更顯得臃腫不堪。

這是什麼原因呢?可能肥胖者機體產熱效率與瘦人有一定差異。有學者對肥胖者伯冷的現象作了研究之後，提出了產熱假說：瘦子不管產熱多少，都有一個很高的產熱效率；而肥胖者的產熱效率則十分低下。這好比說：瘦子像一座燃撓良好的鍋爐，投進的燃料能燃燒完全，並很快燒熱鍋爐；而胖子卻像一座燃燒不良的鍋爐，投進的燃料怎麼也燒不完，鍋爐也就無法燒熱。這個產熱假說已經得到一些科研結果的支持，例如有學者發現，肥胖者從孩提時代起就已經顯示了餐後產熱顯著低於非肥胖者。

因此，肥胖者雖然比瘦子多一件“皮襖”，但由於機體將食物轉變為熱能的效率低，在寒冷時產熱不足面常常會感到冷。

另外，也正是因為肥胖者有一件額外的“皮襖”，使他們的散熱也發生困難，故在炎熱的夏季裡，肥胖者比正常人更怕熱。

為什麼肥胖的人既怕熱又怕冷

在老百姓中流傳著一個年代相當久遠的話，認為“胖人怕熱不怕冷”。他們認為肥胖者身上的脂肪較厚，猶如穿上一件大皮襖，比瘦人耐寒。儘管這種說法流傳甚廣，但事實上，胖人比誰都怕冷，往往一到冬天，全身包裹得嚴嚴實實的，還抱怨天冷。是的，胖人怕熱還比較理解，因為肥胖者身上的脂肪像一件保溫的棉襖，加上脂肪裡含水分少，流過的血液也少，因此胖人很不容易散熱，所以也特別怕熱。而胖人怕冷就不太好理解了，同樣的“大棉襖”難道在冬天就失靈了嗎?謎底並不複雜，原來人的正常體溫的維持主要是產熱和散熱兩個過程動態平衡的結果。人體的熱量來源於食物的分解代謝，食物中所有含有熱量的部分，在代謝時以熱能的形式直接變為體熱，多餘的能量則以脂肪的形式被儲存起來。由於肥胖者在代謝時產熱的效率比較低，就像是一鍋開水，無論怎麼燒，總是燒不熱。自身的體熱上不去，身上的脂肪再厚自然也是沒有用的。而瘦小的人卻恰恰相反，他們的產熱效率相當高，從而體熱也高。因此，瘦人不怕冷也就在情理之中了。相信肥胖的人只要認真減肥，也會成為一個既不怕熱、又不怕冷的健康人。延伸閱讀:肥胖飲食注意事項中年女人腹部肥胖的嚴重後果肥胖源於糖還是脂肪

胖人怕熱容易累！

身體負擔重啊，脂肪厚