為什麼吃減肥藥會反彈?

為什麼吃減肥藥會反彈？

哪有那麼便宜的事情啊。肯定給你彈回來，不然大家 讀減下來了，減肥藥廠家不是 破產了啊

吃減肥藥為什麼會反彈 專業回答

把減肥的真諦發給你吧

1.不要吃減肥藥或減肥茶,我是什麼牌子都吃過的,有的是上吐下瀉,有的頭暈腦脹,有的心悸無力~對身體十分有害!

有的確實有點效果,但彈得也挺快的~ 白花了無數的錢!

2.在書報亭買瘦身雜誌,上面有很多方法.選一種材料泡水喝.比如說檸檬,比如決明子,荷葉什麼的,很詳細,也很好找,而且很有效噢~

3.運動是減肥唯一的健康的持久的途徑.你沒有什麼機會鍛鍊對吧,就堅持爬樓梯或步行,或跳個繩什麼的~週末有空去爬爬山~ 或著直接在附近找個健身房最省事

吃過減肥藥之後開始反彈，我應該怎麼做才能控制它反彈？

也不知道你現在是徹底的不吃那個減肥藥了 還是．．．． 要是還在吃的話 我建議你 不要馬上停止吃藥 試一下 逐漸減少藥量 使身體裡的各個器官能慢慢的接受 打個比方把 比如你一天吃片 你先改成兩天一片 等過一陣子 覺得身體跟剛吃藥時差不多了 再改成三天一片 以此類推 如果你已經停藥了 我希望你跟自己說 就當沒吃過藥 重新開始 減肥失敗的人有很多 你這個不算什麼 知道嗎 送你個減肥方子把 要有規律的生活 有耐心 不要求快 在我眼裡我認為最好的減肥方法就是 逐漸的減少飯量 使自己的胃一點點的縮小 身體也能慢慢的適應你攝入的熱量 也不會向你發出飢餓的訊號了 一日三餐 一頓不能少 多餐少量 也沒問題 下面是我的減肥方法 看看吧 早上起來 喝一大杯白開水（鹽水更好） 這是幫助你清洗暢道的（而且很容易就便便呦 －－！） 早飯一定要吃飽 這樣才有精力去面對一天的挑戰 如果你不吃早飯的話 會使你的頭腦變的遲鈍的 中午在快吃飯之前 多喝水茶水更好（我是喝的綠茶）這是讓你先來個水飽 中午飯一定要吃好 不要擔心吃了很多的熱量食物會胖 因為你下午有充足的活動（學習 工作）把熱量消耗點 晚飯我建議你先吃一陣子（少吃） 到你覺得能接受晚上肚子餓的滋味後 再把飯改成水果就ＯＫ了 還要記住 晚上７.００以後任何食物包括水都不能在吃了 還有就是 零食 飲料 ．．．． 這個你也知道 能戒就戒掉吧 即省錢又減肥 呵呵 雖然這些都是需要一些時間和耐力的 希望你堅持住 我想這是個健康的＂減肥藥＂

所有的減肥藥都會反彈嗎?

我的經驗：都會反彈。必須控制飯量。

吃過減肥藥反彈怎麼辦？？？

第一停止用藥..第二早餐一定要吃好..晚上少吃點..還有我給你個方法很簡單、 把一條紅籮卜分成倆半、一半剁成絲、加上洋蔥、絞成汁、 就完成了、一天一杯、晚上喝味道過得去、一個月能減上十幾斤左右... 試了你就知道我的效果好不好了...

求採納

為什麼大家都說吃減肥藥吃了會反彈

和個人體質有關係吧，有些抗體和毒素累積在腸道內，即使使用再有效的減肥產品，都是徒勞而無功的，因為這些抗體會影響產品物的吸收，難以發揮減肥的效果。即使被吸收了，脂肪被分解之後，由於抗體的阻擋，也無法通過腸道排出體外，一方面是產品物進不去，另一方面是分解的脂肪出不來，而且隨著產品物的越用越多，殘留的產品物抗體也會越累積越多所以就會出現越減越胖，喝水都會胖的現象！

吃減肥藥反彈怎麼辦？

如果親覺得自己的體重達到你的理想了，我勸你還是放棄減重，改成塑形，一般來說，人體自己來默認體重的時間是3個月，假如你的理想體重是100斤，那麼你就要堅持維持100至少3個月，這樣你的身體就自動的默認了你的體重，這個是我一本書上看到的

有點跑題了，至於你說的，如果你還要減那就是加大藥量，以前一個同事是做減肥的，他告訴我們，如果不想減了，藥要一點一飢的停，這樣是防止反彈，那麼你還想減，就要適當的加藥。

我建議樓主就算是減肥，一定不要說吃的特別特別少，適當，適量 就可以，有選擇性的吃，要不你一旦停藥，吃的多了，反彈很厲害，當然，看你都減了這麼多，相信你也是很堅定的，呵呵

希望你能早點達到自己的理想體重，夏天的時候漂漂亮亮的穿裙子，呵呵，順便問一下，你能告訴我你吃的是什麼減肥藥麼？

怎麼樣防止停了減肥藥後反彈！

我自己也不太清楚所謂鞏固是來做什麼用的，可能讓我理解為慢慢降低藥物激素在身體內的作用，給身體適應期！

瘦，其實除了自身對食物的吸收，還有就是身體循環代謝的能力。如果不參加運動僅靠吃藥、節食是控制不了脂肪增長的。單純的節食，只會降低身體代謝速度，並且給身體一個訊號就是在下次忍不住多吃了一點就會給身體大量囤積能量，以備你下次的節食儲蓄能量。

有沒發現身邊很多瘦瘦的女孩其實挺能吃肉的，其實減肥單純的放棄肉、主食、蛋白質，只吃蔬菜水果是不對的，這樣身體會越加寒涼，血液循環肯定會減慢。

我個人認為，在吃完藥之後建議你那句老化：早吃好、午吃飽（7成）、晚吃少（晚餐就可以很清淡，可以攝入些植物蛋白、蔬菜類的）。

最主要的就是運動，早上起床後，可以在家原地跑跳扭腰活動上5分鐘的樣子，提高下身體代謝循環，而且人也會馬上精神，也不麻煩。

然後就是晚上7點到9點之間做些有氧運動，半小時以上，可以一週最少做3次吧。

週末，就是多和朋友一起，游泳，打網球，做些戶外運動。

我自己就是容易胖的體質，以前很胖很胖，10幾年減肥用過N多方法，最好的其實還是運動，不要覺得這很麻煩，讓運動成為一種生活習慣就像喝水吃飯一樣，努力讓運動變成一種享受，就像你在享受美食一樣。（會覺得很BT，同化自己告訴自己很喜歡運動，身體很快就適應了）。可能你會用別的方法快速瘦了下來，但是要保持除了控制嘴巴就是運動。

加油，如果平時可以試試些保健品，比如紐崔萊或其他品牌的一些纖體產品，（我不是做廣告啊，你瞭解後再試試，我自己有時也有吃些都是朋友給推薦的，吃了感覺挺好）

加油！心態放好啦，別太急躁。（雖然我胖的時候脾氣很不好，儘量控制嘛），要知道生氣、難過一些負面情緒也會讓你發胖哦！！

PS:飯後半小不能坐、飯後1-2小時再進行運動、飯前半小時喝些水或吃些含糖較少的食物、飯前可以喝些清湯切忌清湯。少買些現成食品放在家裡或你能看的到的地方，（我就是這樣，自己有時候嘴饞找遍屋子沒有吃的，蠻慶幸，少攝入很多熱量），放棄餅乾、膨化、麵包（全麥除外）、方便麵，可以多是燕麥（早餐），水果儘量早上食用。少食多餐：早晨起來可以吃點燕麥或其他穀物、豆漿。上午吃些水果。午餐正常啦，少吃油炸、多油、味重、或各個城市的某類食物（例：西安的肉夾饃、麵條、泡饃，火鍋。。。。）最好單人單份。每次都剩一點，如果你覺得浪費，可以在吃之前給朋友點，或就再少點量。晚飯儘量6點前解決，如果你上班很晚回家索性就不吃了，下午工作抽個空偷偷吃點水果、喝點無糖補身體的茶類。

大概模式就這樣根據自己日常情況調整嘛~~

吃了減肥藥如果要是反彈的話多久會反彈呢

你一停下來就會反彈，而且有的減肥藥會讓你比原來還胖，所以用減肥藥還是要注意點後果的。如果你邊吃減肥藥邊游泳（游泳效果最明顯）或者做其他運動，瘦的更快，但是減肥藥要是停了還是要繼續運動，這樣基本不會反彈。。。望採納

吃減肥藥到底會不會反彈啊？

減肥藥通常在初期會有比較明顯的效果,但是很傷身體,比較容易反彈,得不償失,,,,

你可以試試這樣，我體能不好的,用這方法減了2、30斤,比較健康安全也相對沒那麼辛苦——

一週之內見效。快速並且比較輕鬆滴方法：

調整飲食,少點脂肪,多點纖維質蔬菜水果,並且——

面對鏡子,微笑——然後：

兩腳呈八字站立，墊腳尖。要點：收腹挺胸、收緊臀部，往上提腳跟時吸氣，下來時呼氣，保持比較平穩緩慢的節奏，每天堅持早、中、晚各做3組，每組做8個8拍。每組之間要放鬆，以免小腿出現肌肉塊。

建議你在開始實施之前先比較準確的測量一下自己的腰圍臀圍,一週之後再測量一次,這樣比較容易看到成果,更能激發自己堅持鍛鍊得更加美麗滴決心!

最好在運動時翹起下巴，或者做脖子的拉伸運動，塑造脖子和下巴的線條 。

另外也可以配合看電視的時間原地跑步,又不需要專門的時間又出汗比較多,還能鍛鍊心肺功能,新陳代謝更快,減重也更有效!

同時,如果你能夠結合平時的飲食起居進行全方位的瘦身行動,那你一定能夠在很短的時間內達到你想要的效果,注意,這樣非常健康科學,不但減肥瘦身,而且還能提高身體素質：

1、堅持運動。選擇一些感興趣的運動，每天運動30至40分鐘。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如跑樓梯和跳舞等。

2、制定計劃。您注意每日吃什麼？吃多少？什麼時間吃？對待體育運動也應這樣，運動的天數，什麼時間做，都應心中有數。

3、避免久坐。特別是飯後要儘量避免坐在沙發上看電視。

4、減少攝入脂肪。多吃天然食品，少吃加過工的食品。

5、多喝水水。在吃飯時適量喝湯會使您的腸胃長時間感到滿足。每天喝6?8杯。

6、多吃蔬菜水果。這樣可以獲得更多的增加纖維、維生素和礦物質，及時彌補水分的不足。

7、不偏食。脂肪也是身體的一種重要營養，只是減少攝入量，使食物種類多樣化。

8、少食多餐。

加油哈 ! ! (*^__^*)