雌激素低中醫怎麼調理?
General 更新 2024-11-21
雌激素低吃什麼中藥可以調理
煮黑豆吃,每日吃三大把。
雌激素水平低吃什麼中藥調理
問題分析:對於雌激素水平下降,目前醫學界普遍的辦法是服用雌激素 多食用低脂肪、高纖維素類食物。因為這類飲食可以減少體內的雌激素水平。儘管大豆類食物含有植物雌激素,但它屬於較弱的雌激素,遠不如體內卵巢產生的雌激素作用強,而且代謝後可迅速排出體外,所以可以食用。
意見建議:多參加健身運動。這樣既可減少脂肪,減輕體重,又可以緩解緊張的生活,減輕疲勞,促進睡眠,增加體能,使精力更加充沛,身體更加健康。要訂出適合自己身體情況的每週健身計劃,循序漸進,持之以恆。
雌激素偏低,如何調理
您這性激素六項值,單獨看都是在正常範圍內的,但是促黃體生成素通常應該是小於促卵泡生成素的,建議您去醫院找醫生,他們會開藥調理的,但建議您直接去中醫院,因為中藥調理會更好一些。望採納。
雌激素低的姐妹們是用中藥調理的.還是西藥調理的
吃黑豆:黑豆是天然雌激素替代療法藥物;黑豆有降脂降壓作用,又富含鈣,能幫助婦女預防心臟病、骨質疏鬆和乳腺癌。