嬰兒如何調理脾胃虛弱?

孩子脾胃虛弱如何調理？

老媽是兒科醫生，我從小耳聞目染各種兒科病例和知識，小孩子脾胃虛弱從兒科角度來講常見的是氣虛和陰虛，大部分孩子是氣虛，總是乏力、多汗，也有一小部分會陰虛，表現呢就是便祕、口乾等。孩子脾胃虛弱跟長時間的厭食有很大關係，我記得我妹妹四五歲的時候厭食很嚴重，脾胃特別虛弱，我媽媽就熬養胃的粥（小米粥之類），買健脾的薏米、茯苓給妹妹吃，對了，還買了些雀巢兒童奶粉讓我妹妹每天早晚喝，其實歸根結底就是營養攝入不足，喝配方奶粉的好處就是能較快且高效的讓孩子攝入營養，像兒童奶粉裡的鈣、鐵、鋅、維生素等營養物質不僅全面，各項比例也很科學，同時裡面的瑞士進口DHA還能促進小孩視覺神經和腦神經發育，另外我媽媽還會給我妹妹捏脊，這屬於物理療法了，跟食療配合，堅持調理慢慢孩子脾胃就會好了。

如何調理孩子的脾胃

預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。

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