孩子拉肚子吃什麼飯好?
小孩拉肚子沒胃口 吃什麼食物好
1.首先一定要暫停吃乳製品,包括母乳、豆漿等,這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重,有助於正常大便的形成。
2.米湯。這個是非常好用的,可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水,也可以專門熬煮,放一點米在鍋裡煮至稀糊即可,我問過為什麼?但是我姐姐說是老媽教的,老媽說是外婆教的,就是老偏方了,不知原因。
3.蛋黃。可以每天堅持吃一個蛋黃,讓大便硬化,配合米湯同時可以給小孩補充能量。
多喝糖水。小孩子拉稀的時候為防止脫水,要多喝糖水也就是加糖的開水,補充水分補充糖分是很重要的。
4.水果最好選用蘋果。可以直接把蘋果去皮吃,也可以弄成蘋果泥食用。據說是因為蘋果是鹼性食物,所含果膠有助於大便的形成。
5.胡蘿蔔湯。這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣,其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成。
孩子消化不好且拉肚子吃什麼食物
腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。 如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類:粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃;甜點心:餅乾、藕粉、蛋糕等。 腹瀉的時候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。 此外,拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多采用蒸、煮、燜等方法。
小孩子拉肚子吃什麼食物好拉肚子最快方法
寶寶拉肚子,讓媽媽憂心不已。除了日常護理外,媽媽還可以從飲食入手,通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶拉肚子吃什麼好的最快?寶寶腹瀉時,可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物,例如蘋果、胡蘿蔔等,還可以多給寶寶吃容易消化的東西。
1、煮蘋果:煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟後去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、慄糊膳:用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味後食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯:當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟麵條:當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麵條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。
8、喝薑茶:當寶寶肚子受涼引起拉肚子時,可以給寶寶熬製些薑茶,要把姜切成碎末,煮開水後放入薑末,然後放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
9、山楂麥芽水:當寶寶因消化不良引起拉肚子時,可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯,麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
小孩子腹瀉後吃什麼補充營養好
小兒腹瀉的發病有緩有急、有輕有重。輕症僅有食慾不振,大便次數增加及性狀改變,偶爾嘔吐,一般全身情況較好,少有脫水症狀。重症每日大便10次以上,常伴發熱、嘔吐、食慾不振,並可發生脫水、酸中毒及電解質紊亂等危症出現這種情況,一定要及時就診,以免延誤病情。
應對小兒腹瀉一般遵循以下原則:
1、調整飲食結構,輕症患兒不需禁食,應停止高脂肪和難以消化食物。
2、繼續鼓勵母乳餵養,但每次餵養可考慮縮短哺乳時間,少食多餐。
3、人工餵養者可先給米湯或稀釋牛奶,由少到多,由稀到稠;重症患兒應禁食6小時。但不要長時間禁食,且禁食期間要注意水分補充。
4、對脫水不嚴重,無嘔吐或嘔吐不劇烈的患兒,可口服補液。一旦脫水已糾正,避免高鈉血癥。對病情較重,有明顯脫水及酸中毒者可用靜脈補液。
5、如果寶寶已經習慣普通飲食,可選用稠粥、麵條,並加些植物油、蔬菜、肉末或魚末等,也可喂果汁或水果食品。
6、在腹瀉好轉後,寶寶的飲食要逐漸恢復到平時飲食,原則上由少到多、由稀到稠、儘量鼓勵多吃,調整速度與時間取決於患兒對飲食的耐受情況,一旦小兒能耐受即應恢復正常飲食。在能耐受正常飲食後,應提供其富有熱卡和營養價值高的飲食,幫助孩子補償生長髮育,趕上正常生長。
如果寶寶是慢性腹瀉,那麼要調整飲食組成,變動不宜過快,除嚴重嘔吐外,不應長期禁食;可用易於消化的奶製品,如酸奶、脫脂奶等,可有一定的輔助治療效果。如果寶寶同時有反覆嘔吐,病情嚴重應注意水及電解質補充,還應注意補充各種維生素,積極治療各種併發症,加強治療,如少量多次輸血、靜脈滴注複方氨基酸液等。
由此可見,大多數寶寶此時還是可以進食的,也應該抱持進食補充營養,但以清淡易消化為原則,同時少食多餐、注意補液、避免脫水。
同時,為了預防腹瀉,家長們要注意以下幾點:
1、鼓勵母乳餵養,尤以生後數月和生後第一個夏秋季節最為重要,應避免夏秋季斷奶。
2、人工餵養時要注意飲食衛生,每次餵食前用開水洗燙食具,最好每日煮沸一次。
3、母乳和人工餵養都應該按時添加輔食,切忌幾種輔食同時添加。
4、食慾不振或在發熱初期,應減少母乳及其他食物,以水代替。
5、夏秋季節,避免吃太多富含脂肪的食物,注意居室通風。
南京市中醫院肛腸科丁曙晴:
許多人都認為腹瀉時應該禁食,覺得這樣會給腸胃休息的時間,但這種認識並不正確。人在腹瀉時,會丟失大量水分和無機鹽,禁食會導致人體能量不足,需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度,這樣對於病體恢復並無好處。所以腹瀉時應適當補充一些營養豐富而容易消化的食物,如藕粉、麵糊、豆漿、細麵條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等。
有些人會在腹瀉時給寶寶吃點蒜,認為蒜能“殺菌”。其實,腹瀉的病因很多,但無論是受涼或感染,往往都會引起腸道局部組織炎症水腫,腸腺體分泌亢進,大量體液進入腸腔,所以腸腔裡已處於飽和狀態。此時如果進食大蒜等辛辣食品,可能加重對腸壁的刺激,促使腸壁血管進一步充血水腫,從而加重腹瀉。所以,患急性腹瀉不宜吃大蒜,尤其是生蒜。大蒜應在未病之時服用。
另外,腹瀉時能不能吃雞蛋,就和發熱時能不能吃雞蛋一樣讓人困惑。首先,雞蛋的確有影響,而且容易消化,“發燒不能吃雞蛋”的說法現在並不被醫學界支持,但腹瀉後能不能吃倒得細說。因為腹瀉患者,尤其是老年腹瀉,由於體內消化液分泌減少,消化酶的活動下降,體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂,腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響,小腸對水和營養物質的再吸收功能......
二週歲寶寶拉肚子吃什麼飯和菜好
適宜食物 1、發病初期:米湯、薄面湯、蛋白水、番茄汁、菜湯、果汁等; 2、症狀緩解後:大米粥、藕粉、爛麵條、面片、番茄汁、菜湯、果汁等; 3、腹瀉基本停止後:麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥、濃番茄汁、濃菜湯、濃果汁等。