兒童吃魚油好嗎?
兒童吃魚油好嗎
你好。魚油的主要作用：1、調節血脂，防止血液凝固，預防血小板的凝集。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。 4、改善視功、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂 、清理血栓、提高記憶力。 6、維護視網膜。
魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品,是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。魚油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素，以及蛋白質降解物等。所以不是特殊需要，兒童最好不要吃魚油。
兒童能不能吃魚油
病情分析：
魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產品。性早熟是由於服用含有激素的食品造成的。
兒童吃魚油好還是魚肝油好
由於深海魚油富含大量DHA，但嬰幼兒缺乏相應的酶，對深海魚油中的汞無法“解毒”，服用後效果可能適得其反。幼兒、兒童及青少年需要補充不飽和脂肪酸，但是不建議從魚油膠囊補充，而是從食物中正常補充。
而魚肝油的主要功效成分是維生素A和維生素D，主要作用是防治維生素A和維生素D缺乏。用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐症。
維生素a對人體中免疫系統相當重要，兒童如果缺乏維生素a會產生夜盲症和眼球乾燥症。不過，維生素a除了可從魚肝油中攝取外，在其他動物肝臟、蛋黃、牛乳及其乳製品、胡蘿蔔等內都可攝取到。維生素d，則是人體骨骼中所不可缺少的營養素，一旦缺乏，會產生軟骨症。一般而言，維生素d經由太陽照射，在人體中自形合成，以滿足人體所需。中老年人合成維生素d的能力將會隨年齡遞增而逐年減弱，所以，為了維持骨骼的正常發育，必須特別注意維生素d的攝取。
兒童進補，還是要根據自身需求，如不需要則不用刻意進補。
小孩能吃深海魚油嗎
小孩子主要是補充大腦的，深海魚油中的有效成分是DHA和EPA，主要是給孩子吃DHA補充大腦，腦袋會更加聰明，吃那種含有DHA成分多的，EPA成分少一些的就可以了
兒童時期是寶寶大腦發育最關鍵的時期，因此這段時間給寶寶補充至關重要
深海魚油和我們平時吃的魚是不一樣的，平時吃的魚中的DHA和EPA含量是很少的，一定要吃深海魚提取出來的DHA才有效
小孩子吃魚油有什麼好處
魚油本身是富含EPA,DHA和維生素的營養品。眾所周知，EPA和DHA對心血管，大腦，關節等等都有良好的保健作用。除非有特殊疾病，如血友病，嚴重肝臟問題等，目前世界上的研究還沒有發現魚油有什麼副作用。
深海魚油可以長期服用麼，會有副作用嗎？小孩可以吃麼？
如果以保健為目的，可按小劑量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治療為目的，
開始可用較大劑量，每天一次，早晚各一粒，3個月以後可減少，每天一次，每次一粒，以維
持療效。
魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用於健腦
目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產品，而用於防治心
腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產品較好。
老年人最好在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的目的，因魚油在降低血
脂時其代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負擔，老年人的肝臟更易受損。魚油與卵
磷脂同服，不但對降脂有協助作用，而且卵磷脂能增強肝的排洩功能，從而保護肝臟不受損害
。現在營養學家特別推出“健康100天”的建議，建議中老年朋友在100天裡，早服一粒魚油，
晚服一粒卵磷脂膠囊，100天以後，您一定會感受到科學的食療給您的健康帶來的驚喜。
魚油來源於深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低
密度脂蛋白膽固醇，減低血液的黏稠度。因此，魚油能夠降脂，老年人可以適當服用;同時它
對神經細胞有益，對兒童的大腦發育也有一定的償進作用。
但是，很多人都把魚油作為日常必備的保健品來服用，有時還加大服用量，認為保健品多
吃點對身體沒什麼壞處。事實上，體內含有過多的不飽和脂肪酸，很容易發生過氧化反應，消
耗抗氧化物質，出現細胞老化等情況。對兒童來說，也不是多吃魚油就會更聰明。此外，魚油
裡含有大量的不飽和脂肪酸，所以，在吃魚油時最好不要喝茶，以免茶葉中的茶鹼和鞣酸與魚
油作用，影響保健效果。
由於普通魚體內不飽和脂肪酸的數量極少，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚
等魚類的體內，不飽和脂肪酸含量才極高，在市場上，要想買到純正的魚油並不容易。
其實，從吃海鮮、水產品中攝取不飽和脂肪酸，才是較好的選擇。成人每天攝入所需脂肪
30%的不飽和脂肪酸就可以維持身體健康，建議每星期吃3-4次深海魚，就能滿足日常的需要。
補充魚油也應該因人而異，對於習慣吃魚的人來說，沒有必要額外服用魚油; 而對吃魚少的老
年人，可以適當服用。
需要注意的是，在使用魚油時不要和魚肝油弄錯身份，魚肝油的製作原料是魚的肝臟，主
要成分是維生素A和D，它屬於脂溶性維生素。如果將魚肝油當魚油吃，長期大量服用，會造成
體內囤積過量的維生素而無法代謝，導致中毒，引起腦壓升高等危險情況。
兒童可以吃魚油嗎？
不需要了.但是可以吃.只是沒有必要了.而且還有汞中毒的危險，美國近年屢次對女性、兒童食用海魚和海魚製品發出警告：慎食海魚及其製品，以防發生汞中毒。根據美國科學家的多年監測和研究，海洋魚類含有大量的甲基汞。有些海洋魚類像鯊魚和鯨魚是不可以吃的，因為它們的汞含量高於其他海洋魚類。汞是一種重金屬，人體內汞含量輕微超標對成人的危害並不明顯，但卻能破壞兒童的神經系統。
建議口服葡萄糖酸鈣和伊可新試試,多晒太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.通常2歲以下的小兒鈣每天需要400—600毫克,3—12歲每天需800—1000毫克.按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二,所以每天必須再額外補鈣,以填補欠缺的三分之一的鈣劑.此外,人體內有一系列調節機制可以控制鈣劑的攝入量,如果體內鈣劑充足,腸道吸收鈣劑就會少一些,反之就會多一些,多餘的鈣也會隨大小便排出體外.所以鈣劑口服過多也不會發生中毒,家長可以放心地讓小兒服用.但是維生素d一般不要過度補充以免中毒.2歲以上室外活動增加自身能夠合成足夠的維生素d,一般不需要額外補充維生素d的啊.